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李愷
截拳道大師
李愷，1930年出生於上海，10歲時開始練習少林功夫和氣功。13歲開始進行西洋拳擊的學習，經過多年艱苦訓練，於1948年參加舊中國第七屆全運會，取得輕中量級拳擊冠軍，後來移居美國。
1964年，李愷第一次知道了一個名字：李小龍，也第一次知道了一種中國功夫：截拳道。“李小龍用令人眼花繚亂的速度和力量來演示功夫，我印象很深。因為我是中國人，我很希望學習他的中國功夫。”李愷說。但李小龍住在西雅圖，李愷住在洛杉磯，學武之事只能作罷。
40年前的唐人街，有一扇門每天都會準時關上，門后，李小龍帶著他的學生們在練武。這天，正要關門時，來了四個人高馬大的黑人，神態傲慢地口稱“玩玩”。
李小龍請他們稍坐，然後讓一名弟子站在最前面，眾學生一起演練武功。一輪拳罷，四位黑人露出了怯意。李小龍說:“我們切磋切磋怎麼樣？”四位黑人連聲說“謝謝”，灰溜溜地跑了。
站在最前面的那位弟子就是李愷，這一幕深深地印在他的腦海深處。李小龍武館的001號中等身材，面色紅潤，眉宇間顯露出睿智和超脫，言談里隱藏著哲理和玄機，白圈圈的眼鏡令他更具儒者之風。這就是李小龍的親傳弟子李愷。
師承李小龍
李愷指導張安邦截拳道封手攻擊技術
“武術是我的內太空”很難將一個武術高手與火箭噴射研究所工程師聯繫在一起。李愷卻將二者很好地結合在一起。“宇宙是我的外太空，武術是我的內太空。”李愷笑著說，“過去，我白天工作，業餘時間就練武。退休之後，就把全部心思放在武術上。”李愷不僅是後院截拳道教學的總教練，也是楊式太極拳學院的院長兼總教練。
忠於師道
李小龍去世后，李愷從沒有放棄過對截拳道的練習，但李愷特別反對開館，只是在自家後院教學。“小龍師傅曾經多次說，希望大家以後繼續練武，但不要開館，他反對將武術商業化。中國有句關於學生的格言‘尊師重道’，也就是要忠於老師。如實堅持他的教導。”
傳承武學
1974年，李愷就在自己家後院組建了一支專練截拳道的隊伍。幾十年來，李愷一直在忠誠地實踐著截拳道，“我遵從小龍師傅的建議，不到外面招搖開館，這只是按照計劃把以前學到的反覆溫習。”“將李小龍體系發揚光大”在李愷和李小龍的多張合影中，經常看到背後牆上所懸掛的截拳道三階段圖。
“這裡面反映了陰陽融合的原理，這個道理太妙了。”李小龍在教學時總是一邊示範一邊講解。這裡面有很多哲學道理。“在中學和大學，我最不喜歡上哲學課，一聽就想睡覺，可小龍師傅把陰陽融合的理論講活了。”
近年來，按照師傅的教誨，李愷詳細研究了陰陽哲學，發展了防守移動中柔力的運用，並將其與進攻中重拳和重腿的運行進行了結合。“但在國外”，李愷說：“學習截拳道的人根本不懂這些，截拳道的根在中國，將來整個李小龍武學體系要在中國發揚光大。”
