寶森

寶三爺現在被認為是天橋中幡和摔跤的一代宗師。傳說寶三有兩位師傅，民國時，他先是拜在了宛永順宛八爺門下學摔跤，宛八爺原在善撲營供職，但清朝滅亡后，他沒了俸祿，便在天橋的狗尾巴衚衕開了個跤館，寶三就在那兒學摔跤。那時候，寶三家住西四，他每天要走著到天橋學摔跤。這天天路上走著，他就和中幡結緣了。

原來，寶三在路上看見了耍中幡的王小辮。這個王小辮曾有個哥哥在宮裡做太監，是耍大執事的，哥哥每次出宮回河北老家探親時，便教他耍中幡。等清朝滅亡哥哥沒了俸祿給家裡后，王小辮只能從河北來京，靠耍中幡為生。寶三常跟著王小辮“偷活兒”。一次，王小辮去官宦人家表演，在表演“蘇秦背劍”這一招兒時，突然颳起了旋風，中幡突然就倒了下去，一旁的寶三急中生智用腿勾起了中幡，又把中幡拽回了王小辮手中，不知道的觀眾都以為這是師徒二人在表演呢。這次相識之後，寶三又幾經周折獲得師傅宛八爺的同意，向王小辮學習耍中幡。

寶三后在天橋開設了寶三跤館，收徒傳授摔跤與中幡技藝，因為教授方法得當，寶三跤館成為當時京城裡最有名的。“那時候寶三帶徒弟的‘量活’特別好。”傅文剛說，量活相當於現在的講課，寶三不僅要生動地傳授動作要領，還要讓徒弟們了解其背後的歷史文化與其他相關的藝術知識，“那時候侯寶林他們都愛光顧寶三跤館，看寶三教徒弟，他們那會兒管摔跤叫‘武相聲’。”

寶三當年之所以愛上了耍中幡，是因為他發現中幡與摔跤的動作有很多相同之處，但摔跤需要用大棒子、小棒子、皮條等器物練基本功，很多動作是“死”的，而耍中幡的“挑、端、雲、開、錘”等和摔跤相似的基本功動作卻是“活”的，寶三將兩者融會貫通，成為天橋中幡與摔跤的一代宗師。

獲得國家體委授予的“運動健將”稱號。