弗雷德是動畫片《超能陸戰隊》的角色，由T·J·米勒配音。
宅男弗雷德看上去像是一個沒有目標的小夥子。其實，這個愛轉路牌，愛怪獸，愛漫畫的發燒友心中是有理想的。他變身後不僅口吐火焰，十分兇猛，而且還有鋒利的爪子和超級彈跳的能力，另外他轉路牌的技巧還是會起到作用的。
漫畫、電影對比圖
弗雷德原本是個類似綠巨人的存在，可以在需要的時候變身為
蜥蜴狀大怪獸。在電影里他可沒有變種功能，看起來是個Loser，但實際上卻有著令人瞠目結舌的家庭背景。這一點或許也是從原著中找的靈感，在漫畫中弗雷德從小在日本的
神盾局長大。
影片故事聚焦於一名精通機器人的天才神童小宏與充氣機器人大白之間的深厚情誼，在他們無意間發現自己生活的城市
舊金山遭遇犯罪危機后，小宏必須聯合
大白向好友"超疾快遞"神行御姐、"飛刀廚神"
芥末無疆、"化學女巫"哈妮檸檬以及"怪獸宅男"弗雷德尋求幫助。小宏下定決心要解開層層謎團、拯救全城，於是他將這隊從未打擊過犯罪的菜鳥小夥伴改造成了高科技英雄，"超能陸戰隊"應運而生……
