瓦塊魚

十堰市鄖陽區特色的名菜

瓦塊魚是十堰市鄖陽區最具特色的名菜,因魚塊似土瓦而得名。相傳已有幾十年的歷史。

食材有青魚、澱粉等。瓦塊魚有清蒸、炸燴兩種吃法,風味各異。清蒸瓦塊魚魚色白、肉嫩,味鮮。焦炸灌汁瓦塊魚色黃。肉嫩,鮮美可口。都具有色、香、味、形均佳的特點。

做法


做法一

用料
食材用量
花鰱魚1條(2斤)
玉米澱粉150克
雞蛋2個
1根
1大塊
3瓣
花椒2克
干辣椒2個
八角2個
香葉1片
郫縣豆瓣醬2勺
老抽1勺
料酒1勺
1小勺
2克
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
1花鰱魚處理乾淨,改刀切成瓦塊狀,放入碗中,加入鹽,料酒腌制15分鐘。
步驟二
步驟二
步驟二
2蔥姜蒜改刀切片,香菜切段備用。
步驟三
步驟三
步驟三
3干紅辣椒,豆瓣醬,花椒,香葉,八角備好。
步驟四
步驟四
步驟四
4腌制好的魚塊,放入玉米澱粉,蛋清抓勻,均勻裹在魚塊上。
步驟五
步驟五
步驟五
5鍋中倒入油,7成熱時下入魚塊炸制,炸至金黃色。
步驟六
步驟六
步驟六
6炸好的魚塊撈出,瀝油備用。
步驟七
步驟七
步驟七
7鍋中留底油放入花椒,八角,爆香,放入豆瓣醬炒出醬香,放入蔥姜蒜片,香葉。
步驟八
步驟八
步驟八
8加入適量水,加入白糖調味。
步驟九
步驟九
步驟九
9燒開鍋,放入炸好的魚塊,放入老抽,味精,大火燒開轉小火燒制5分鐘,最後大火收汁,湯汁濃稠出鍋裝盤,撒上香菜即可~
步驟十
步驟十
步驟十
10成品

做法二

用料
食材用量
配菜
麵粉40克
生薑1塊
魚塊300克
大蔥1根
大蒜5瓣
香菜1根
調料
八角2個
花椒10粒
醬油1勺
5克
雞精1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
解凍鹹魚,沖洗乾淨倒上一勺麵粉
步驟二
步驟二
步驟二
沾一層麵粉,下油鍋煎
步驟三
步驟三
步驟三
這樣擺進油鍋,不要亂翻亂動,可以動鍋去煎邊上的魚塊
步驟四
步驟四
步驟四
翻面,兩年都煎至金黃加水,漫過魚即可
步驟五
步驟五
步驟五
出來香菜,其他調料加配菜全部到入
步驟六
步驟六
步驟六
大火收汁
步驟七
步驟七
步驟七
出鍋撒上香菜
步驟八
步驟八
步驟八
肉質很鮮美

做法三

用料
食材用量
青魚500克
適量
料酒一小半碗
醬油3勺
生抽1勺
白糖一小勺
生薑適量
適量
大蒜子適量
玉米澱粉適量
雞蛋清2個雞蛋蛋清的量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
魚洗凈切塊后瀝干水分,然後用鹽和料酒腌制30分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
青紅辣椒,小蔥,生薑,大蒜切小塊備用
步驟三
步驟三
步驟三
醬油,白糖,料酒,生抽抽調成汁備用
步驟四
步驟四
步驟四
蛋青➕一勺澱粉調成糊狀裹滿魚塊
步驟五
步驟五
步驟五
熱油鍋放豬油燒熱炸魚塊
步驟六
步驟六
步驟六
炸制金黃色撈出備用
步驟七
步驟七
步驟七
鍋里留底油把辣椒蔥姜蒜倒進去炒香后倒入魚塊翻炒幾下,倒入調好的汁煮幾分鐘待入味
步驟八
步驟八
步驟八
湯汁濃厚倒入少許水淡粉勾芡收汁
步驟九
步驟九
步驟九
收汁裝盤后撒蔥花即可

原料:


草魚1條,

輔料:


鹽、澱粉各5克
青椒適量
蒜5瓣
干辣椒適量
紅椒適量
雞精1/4小勺
醋2湯勺
白糖1小勺
生薑適量
豆瓣醬1湯勺
辣椒醬1湯勺

製作步驟


製作步驟
製作步驟
1、兩斤半左右的草魚一條,去頭,魚身切大塊(注意一定要新鮮的活魚,最好現殺現做,這樣魚肉才會超嫩超甜),青紅椒各一個切大丁,生薑切片,大蒜切小丁,干尖椒剪好,小蔥切末。
2、煎鍋倒入適量的油,大火燒至油溫八成熱時,轉中火,將魚一塊塊的下入鍋內煎制,一面煎成焦黃色后,小心的翻面,再煎另一面,至兩面都呈金黃色,就煎好了。
3、小心的將魚一塊一塊的夾到炒鍋內碼好,你家的炒鍋要是不粘的這步就省了,你就可以直接在炒鍋內煎魚了。
4、魚塊夾出以後,用煎鍋內剩下的油燒熱,下入生薑大蒜,干辣椒,青紅椒,炒香。
5、然後加入1湯勺豆瓣醬和1湯勺辣椒醬,2湯勺醋,兩勺鹽,和勻。
6、將煎鍋中的作料倒入炒鍋內的魚身上面,加入適量的水,晃一下鍋,蓋上鍋蓋用中火悶煮約十分鐘;至水份差不多收干時,加入雞精,1小勺糖,適量濕澱粉勾芡,就可以起鍋裝盤了,注意不要隨便鏟動鍋內的魚,因為新鮮的魚肉很容易散,要想成形,一是要煎到位,二是不要隨便鏟動,最後撒上蔥花就可以上桌了。