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芡實羹
芡實羹
2.準備大半鍋清水,
芡實
(略敲碎)、
薏仁
、
蓮子
用水沖凈后,加上
銀耳
,入鍋。 3.桂圓去殼、加上
枸杞
入鍋,小火再煮半小時。 4.加入適量
冰糖
,待融化后,關火,撒上干
桂花
,悶出香味,即可。
目錄
1
材料:
2
做法:
材料:
銀耳5-6朵,蓮子1小把,芡實1小把,薏仁1小把,干桂圓4粒,枸杞15粒,冰糖適量,干桂花一小撮
做法:
1.銀耳事先用冷水泡開,去掉黃蒂,撕成碎朵。
2.準備大半鍋清水,芡實(略敲碎)、薏仁、蓮子用水沖凈后,加上銀耳,入鍋。大火煮開后,轉小火煮兩小時。
3.
桂圓
去殼、加上枸杞入鍋,小火再煮半小時。
4.加入適量冰糖,待融化后,關火,撒上干桂花,悶出香味,即可。
基本信息
中文名
芡實羹
口味
甜
主要營養成分
維生素
注意事項
大火煮開后,轉小火煮兩小時
主要食材
清水,芡實、薏仁、蓮子
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