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小魚乾

曬乾的小魚

小魚乾,顧名思義,指曬乾的小魚。通常小魚乾是利用公魚、丁香、鰽白等魚類製作而成的,以公魚為多。小魚乾在選購上要選擇整尾完整的,在側面有一條銀白色縱帶,魚的肚皮沒有破的比較好。

小魚乾含鈣量高所以常被當成零食來食用,在台式的XO醬里,小魚乾主要是用來補香味與鹹度的,而為了好看與無法讓人看出用了哪些材料,小魚乾在入醬前會先去頭然後切碎使用。

做法


做法一

用料
食材用量
小魚乾250g
花生米80g
熟白芝麻2g
紅辣椒2個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好魚乾。
步驟二
步驟二
步驟二
將小魚乾魚頭去掉,輕輕一拉即可,依次做完。
步驟三
步驟三
步驟三
準備好花生,小魚乾洗乾淨,冷水泡30分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
將花生放入烤盤中,入東菱烤箱中層。
步驟五
步驟五
步驟五
上下管200度烤8分鐘。
步驟六
步驟六
步驟六
起油鍋,加入淋干水分的小魚乾煸炒。
步驟七
步驟七
步驟七
炒至變色后,加入切好的紅辣椒。
步驟八
步驟八
步驟八
最後加入烤好的花生米迅速翻炒,均勻即可關火出鍋。
步驟九
步驟九
步驟九
盛出裝盤,熱上熟白芝麻。
步驟十
步驟十
步驟十
健康的零食,也是下酒菜。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
特別好吃。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
花生米香脆。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
小魚乾咸香,一口一條小魚,一杯啤酒幾條小魚乾~感覺特別好呦~

做法二

用料
食材用量
小魚乾250g
鮮辣椒200g
蒜頭50g
50g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
小魚乾最好買沒頭的做起來不會掉太多。
步驟二
步驟二
步驟二
魚乾要在水裡泡一個多小時,再清洗幾次不會太咸。
步驟三
步驟三
步驟三
辣椒,姜蒜切丁。
步驟四
步驟四
步驟四
首先爆香蒜姜。
步驟五
步驟五
步驟五
再放入辣椒炒出紅油…
步驟六
步驟六
步驟六
倒入小魚乾炒熟,油要加多點哦!
步驟七
步驟七
步驟七
香辣可口,可配飯又可當零食。
步驟八
步驟八
步驟八
吃不完可裝零食罐里,想吃就吃。
步驟九
步驟九
步驟九
剛好沒青椒,青紅椒一起炒顏色會更美噠!

做法三

用料
食材用量
魚乾200克
洋蔥半個
黃瓜1根
紅椒1個
大蒜3瓣
花生油15克
白糖10克
蚝油10克
適量
陳醋10克
芝麻油5克
味極鮮醬油5克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
首先準備好所有的食材並洗凈備用。
步驟二
步驟二
步驟二
黃瓜洗凈用刀切絲、紅椒和黃瓜也切成絲備用、大蒜切片備用。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋燒熱后倒入花生油燒至六成熱時、放入洗凈的小魚乾開始小火慢慢炸香變酥呀。
步驟四
步驟四
步驟四
直至把小魚乾炸至兩面金黃色即可關火后盛出備用。
步驟五
步驟五
步驟五
取一個大一點的盆子、把切好的洋蔥、黃瓜和紅椒絲、大蒜片放入盆中。
步驟六
步驟六
步驟六
這個時候加入白糖和適量的鹽調味。
步驟七
步驟七
步驟七
再加入蚝油和味極鮮醬油調味。
步驟八
步驟八
步驟八
把炸好的小魚乾也倒入盆中。
步驟九
步驟九
步驟九
用筷子把所有的食材和調料攪拌均勻即可。
步驟十
步驟十
步驟十
把拌好的魚乾雜蔬盛入盤中,就可以開始享用了。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
下酒下飯的神器、快來試試吧。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
成品一

食譜

酸辣小魚乾
材料:
小魚乾
小魚乾
小魚乾,姜,辣椒干,醋,料酒,老抽,蚝油,蔥,味精,糖。
做法:
1.小魚乾用加過醋的清水浸泡約20分鐘後用清水沖洗,瀝干水。
2. 熱鍋下油,放入薑片,干紅辣椒炒香,下小魚乾,蔥白翻炒。
3.加醋,料酒,老抽,蚝油給魚上色。
4.加入一碗水,燒開后,小火煮約3分鐘后大火收汁。
5.下味精,糖調味後起鍋,撒上小蔥末。
微波辣拌小魚乾
原料:
小魚乾·水果蘿蔔·韓國辣椒醬·白芝麻·糖·芝麻油
微波辣拌小魚乾
微波辣拌小魚乾
作法:
用微波爐做辣拌小魚乾非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。
1、小魚乾洗凈晾乾,然後取一個微波爐可用的平盤,把小魚乾平鋪在盤上,注意一定不要重疊,否則容易糊。
2、盤子不用加蓋,直接放進微波爐中,用中火轉兩分鐘,取出略微攪拌一下,把中間的換到四周,再把四周的換到中間,總之給小魚乾挪個位置,以便加熱均勻。
3、把盤子再次放進微波爐,還是不加蓋,用中火一分鐘至香酥。
4、水果蘿蔔洗凈后切細絲和小魚乾一起加韓國辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。
5、最後灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。
營養成份:
1、小魚乾鈣的含量很高,多吃可以補鈣。
2、水果蘿蔔富含維生素,有益身體。
小貼士:
1、在烤小魚乾時可以根據各家微波爐的功率調整時間。
2、蘿蔔用刨子擦成細絲是很好的偷懶方法。
豆豉小魚乾
材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。
做法:
1將魚乾洗凈,用清水泡浸一會備用。
2青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切片備用。豆豉洗凈備用。
3燒鍋下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚乾,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻,上碟便可。還可以加油、豆豉(剁碎)、剁辣椒、薑絲,隔水蒸透了吃
小魚乾燉蛋
主料:小魚乾 300克 雞蛋 240克
輔料:金華火腿 30克
調料:大蔥 15克 姜 3克 色拉油 10克 鹽 2克 醬油 10克 各適量
蛤蜊燉蛋的做法:
小魚乾燉蛋
小魚乾燉蛋
1.小魚乾洗於凈2. 雞蛋打散;蔥洗凈,蔥綠切段,蔥白切花;姜去外皮,切下2片后,餘切成薑末;金華火腿切成末。
3. 水一鍋煮沸,入蔥綠、薑片及小魚乾,並加酒、鹽去腥連湯盛入蒸碗中。
4. 待小魚乾湯涼后,加入蛋汁、淡色醬油汲色拉油攪勻,入蒸鍋蒸10分鐘,可用筷子試插,如筷子沒沾蛋汁,表示蛋已熟,撒下蔥花、肉鬆即可供食。

特徵


由於體型小,肉也不多,所以小魚乾常拿來當作熬湯、熬粥提鮮的材料,如果直接食用,通常是油炸成酥脆的口感,或是和豆乾丁、花生等一起煎炒,作成下酒的小菜。
小魚乾有很多種,除了這一道菜所用的「公魚」,另外還有鰽白、丁香等,不過我們一般稱的小魚乾,指的就是這一道菜所使用的公魚。在曬乾以前,公魚的味道也非常鮮美,無論是煮湯或炒小菜,都值得細細咀嚼。

選購


小魚乾在選購上要選擇整尾完整的,在側面有一條銀白色縱帶,魚的肚皮沒有破的比較好。用手去抓魚乾,如果會黏手,表示魚乾可能已經受潮,如果有殘餘白色細末,應該是魚乾存放的時間較久,碰到這兩種情形,就表示魚乾不夠新鮮,味道也會比較差。