面拖蟹
面拖蟹
面拖蟹是由螃蟹為主要食材,是江南地區一道傳統名菜,選用六月黃(大閘蟹)為主料,將其切半沾上麵粉下鍋油炸,拌炒時澆上面糊炒勻即成。,蟹黃更加鮮嫩,肉質也更細軟,比大閘蟹更勝一籌。
(三人份)
材料:新鮮母藍花蟹(5到6隻)、蔥末(半湯匙)、薑末(半湯匙)、蔥花(1湯匙)、麵粉(1/2杯)
調料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)、海天海鮮醬油(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、料酒(1湯匙)
用料
食材 | 用量 |
螃蟹 | 2隻 |
紅糖 | 2大勺 |
薑絲 | 40克 |
玉米澱粉 | 2勺 |
料酒 | 少許 |
鹽 | 1勺 |
白糖 | 少許 |
白鬍椒粉 | 少許 |
花椒粉 | 少許 |
植物油 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好各種材料。我們先煮紅糖薑茶。把姜切薄片,再切成細絲。 |
步驟二 | 步驟二 | 小鍋中加水,倒入紅糖,煮沸融化后,加入適量細薑絲,小火熬煮十分鐘左右,離火放在一邊。接下來做面拖蟹:把飛蟹洗凈,掀開背殼,用刀從腹部中間斬成兩半,去掉腮。 |
步驟三 | 步驟三 | 在蟹塊中倒入少許料酒、鹽、白糖、白鬍椒粉、澱粉和蛋清,抓勻腌制一會兒。放入熱油中,炸熟。 |
步驟四 | 步驟四 | 炸好的蟹塊放在一邊,另用澱粉、少許水、花椒粉和鹽調成碗汁,一會兒炒的時候勾芡用。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋中倒少許油,爆香蔥花、薑絲,倒入榨好的蟹塊,再沿鍋邊倒入上一步調好的碗汁,中火快速翻勻,盛出即可。 |
步驟六 | 步驟六 | 趁熱吃吧,別忘了煮好的“紅糖薑茶”,有吃有喝,美美噠。 |
步驟七 | 步驟七 | 成品圖 |
步驟八 | 步驟八 | 蟹肉鮮嫩適口,表層的芡汁光亮彈滑,吮指美味,還等什麼,一道吃起來。 |
用料
食材 | 用量 |
螃蟹 | 5隻 |
毛豆 | 50克 |
麵粉 | 50克 |
雞蛋 | 1個 |
色拉油 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
白鬍椒粉 | 少許 |
砂糖 | 半小勺 |
鹽 | 少許 |
蔥 | 1棵 |
蒜瓣 | 1個 |
薑片 | 3片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 買回的螃蟹洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 毛豆籽放入碗中加水微波加熱2分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 撈出瀝干水分備用 |
步驟四 | 步驟四 | 碗里放入適量的麵粉、雞蛋和少許水 |
步驟五 | 步驟五 | 加點鹽和白鬍椒粉攪拌均勻成厚麵糊 |
步驟六 | 步驟六 | 把螃蟹一切為二 |
步驟七 | 步驟七 | 把螃蟹的切面裹上面糊 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋中放入油加熱后,放入螃蟹煎至麵糊呈現金黃色撈出 |
步驟九 | 步驟九 | 另起油鍋爆香姜蒜 |
步驟十 | 步驟十 | 放入煎過的面拖蟹翻炒片刻加點料酒 |
步驟十一 | 步驟十一 | 加入毛豆籽炒勻 |
步驟十二 | 步驟十二 | 加點鹽和生抽,我還加了點砂糖,可以不加 |
步驟十三 | 步驟十三 | 加入適量的清水后,蓋上鍋蓋煮沸 |
步驟十四 | 步驟十四 | 煮至湯汁濃稠撒上蔥花即可 |
步驟十五 | 步驟十五 | 開吃 |
用料
食材 | 用量 |
梭子蟹 | 2隻 |
麵粉 | 適量 |
鹽 | 1小勺 |
陳醋 | 1湯匙 |
生抽 | 1湯匙 |
生薑 | 1小塊 |
油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 梭子蟹2隻刷洗乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 把蟹蓋打開,蟹蓋里的膏什麼倒在麵粉里拌勻 |
步驟三 | 步驟三 | 把蟹剁成8小塊 |
步驟四 | 步驟四 | 把剁好的蟹塊放入麵粉內裹一層麵粉 |
步驟五 | 步驟五 | 炒鍋燒熱,加入生薑絲炒香 |
步驟六 | 步驟六 | 再放入略多點的油,把蟹塊入鍋煎到微黃 |
步驟七 | 步驟七 | 加水沒過螃蟹 |
步驟八 | 步驟八 | 加入鹽、生抽,陳醋 |
步驟九 | 步驟九 | 最後煮到湯汁收濃,撒入蔥花即可出鍋 |
1、花蟹宰殺洗凈,切成兩半;姜和蔥切成末備用。
2、給花蟹切口處沾上一層麵粉,置入盤中待用;將1/2杯麵粉和1杯清水調勻,做成麵糊。
3、燒熱1碗油,將沾了麵粉的蟹塊切口朝下,放入油中炸30秒,炸至麵粉凝固定型。面拖蟹
4、然後將整個蟹塊放入油中,以中火炸至蟹殼變紅,蟹塊呈金黃色,撈起瀝干油。
5、燒熱3湯匙油,炒香姜蔥末,放入炸好的蟹塊拌炒1分鐘,加入1湯匙料酒、1湯匙海天海鮮醬油、1/4湯匙白糖和1/3湯匙鹽炒勻入味。
6、倒入麵糊快速炒勻,讓蟹塊都均勻地裹上一層麵糊,即可出鍋。
原料:
河蟹500克
麵粉、紹酒、蔥薑末、胡椒粉、鹽各適量。
製作方法
1、將河蟹洗凈,用刀從中間一切兩半(蟹太小,摳開就可以了),去掉蟹胃,用紹酒、鹽、胡椒粉拌勻腌入味;將麵粉用少量水拌勻成厚糊。
2、鍋中放油燒至六成熱,將蟹裹上面糊,放入鍋內煎至兩面金黃,盛起待用。
3、炒鍋放油,放入蔥薑末爆香,放入煎過的螃蟹,加鹽和少量開水燒沸,蓋上鍋蓋燜一下即可。
注意事項
河蟹一定要吃活的,死蟹有毒不可食用;切開后可以看到三角形的蟹胃,一定得去掉,否則有苦味;河蟹肉很鮮香,佐酒最佳。
小貼士
1、蟹塊切口抹上一層麵粉,可防止蟹黃流失;先炸一下沾有麵粉的切口,封住蟹黃和蟹肉,再將整個蟹塊放入油中炸。
2、花蟹通常分為紅花蟹與藍花蟹,其中母藍花蟹有蟹黃,公藍花蟹則的有蟹膏。也可由蟹臍來判定花蟹的公
母,尖臍的公蟹肉較結實,還有蟹膏,圓臍的母蟹有蟹黃會比較香。
3、要選肉多的花蟹,先掂掂它的重量,手感沉甸甸的為佳;然後就是壓花蟹的腹部,以硬邦邦的手感為佳。
的毛也還沒長出來,蟹黃更加鮮嫩,肉質也更細軟,比大閘蟹更勝一籌。
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。