首曲濕地

首曲濕地是若爾蓋濕地的重要組成部分，也是青藏高原濕地面積較大、特徵顯明、最具代表性的高寒沼澤濕地。以浪曲喬日干為中心，主要分佈在瑪曲縣的曼日瑪、采日瑪、齊哈瑪、阿萬倉四鄉及河曲馬場、阿孜畜牧試驗站。黃河首曲濕地候鳥自然保護區總面積37.5萬公頃，核心區180萬畝左右。