奇異果汁

以奇異果為主材製成的飲品

奇異果汁是一道美味的菜肴。

目錄

1做法做法一做法二

做法三 2菜品特色 3營養價值

做法

做法一

用料

食材	用量
胡蘿蔔	半根
水	200克-250克
奇異果	1個

詳細步驟

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	胡蘿蔔切成條，水燒開放入胡蘿蔔條，煮三分鐘撈出放涼一些
步驟二	步驟二	奇異果去皮切片，與胡蘿蔔條一起放入果汁機，加200克純凈水
步驟三	步驟三	打成汁
步驟四	步驟四	一杯無糖果蔬汁就可以喝了

做法二

用料

食材	用量
奇異果	3個

詳細步驟

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	準備好三個奇異果
步驟二	步驟二	去皮，然後放在盤子里備用
步驟三	步驟三	放入ACA破壁機的玻璃盆中
步驟四	步驟四	啟動破壁機的萃取功能
步驟五	步驟五	2分鐘左右即可
步驟六	步驟六	酸甜的奇異果汁就可以啦~

做法三

用料

食材	用量
小松菜	30g
奇異果	1個
檸檬汁	少許
純凈水	100ml

詳細步驟

步驟	圖片	說明
步驟一		將小松菜去掉根部，用清水洗凈
步驟二	步驟二	奇異果對半切開，用調羹取出果肉
步驟三	步驟三	奇異果搗成泥狀
步驟四	步驟四	小松菜和純凈水一起放入料理杯
步驟五		選擇冷飲鍵運行結束之後，加入搗成泥的奇異果
步驟六		和小松菜汁一起，按住點動鍵5秒鐘即可
步驟七	步驟七	最後滴入檸檬汁調味

菜品特色

超高量維他命C，不僅可以變美美，還有潤喉護嗓及保肝窈窕功效。

如何做奇異果汁才好吃？

1.將奇異果以刨刀削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。

2.啟動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。

營養價值

營養豐富

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