玉米排骨
一道家常菜
玉米排骨是一種食品,主要材料有排骨、玉米、香菇等,輔料有姜、蔥、大蒜、花椒、八角、草寇、桂皮、香葉、白芷、肉桂等,口味偏麻,是一道家常菜。
用料
食材 | 用量 |
排骨 | 150克 |
海鮮菇 | 50克 |
香菇 | 50克 |
玉米 | 1根 |
生薑 | 5片 |
枸杞 | 15粒 |
香菜 | 少許 |
鹽 | 2克 |
低脂牛奶 | 1匙 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1、菜市買回的新鮮排骨斬件,用溫水洗凈表面,用溫水清洗肉類,容易將沾在肉表面的污垢洗掉,不要用冷水,用冷水洗脂肪凝結,不僅油膩,污垢更難清洗乾淨。 |
步驟二 | 步驟二 | 2、鍋中放入冷水,放入洗乾淨的排骨,等到鍋中水開,再煮上1分鐘左右,將焯過水的排骨撈出,沖洗掉血水浮沫。 |
步驟三 | 步驟三 | 3、玉米切成2-3厘米的塊。 |
步驟四 | 步驟四 | 4、海鮮菇切去根部,香菇去掉香菇柄,表面刻上花刀,這一步不會也沒關係啦,切上花刀只是好看而已。 |
步驟五 | 步驟五 | 5、鍋中重新放入足夠的水,加入排骨煮開,將生薑片和玉米塊放進鍋中,開大火煮開,轉小火。 |
步驟六 | 步驟六 | 6、煮至排骨酥爛,這時候就可以加入牛奶了,這裡加入的是低脂牛奶,無需擔心熱量高, |
步驟七 | 步驟七 | 7、將海鮮菇和香菇一起投入鍋中。 |
步驟八 | 步驟八 | 8、將枸杞投入鍋中,開大火煮開。 |
步驟九 | 步驟九 | 9、放入鹽調味,只需要一點點,湯的鮮味立刻就呈現出來了。 |
步驟十 | 步驟十 | 撒上香菜沫,裝盤,開喝。玉米清甜,菌菇鮮美,枸杞滋補,尤其是湯太好喝了。 |
用料
食材 | 用量 |
排骨 | 1根 |
玉米 | 1個 |
食鹽 | 適量 |
姜 | 1塊 |
水 | 適量 |
料酒 | 適量 |
山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
紅棗 | 1小把 |
枸杞 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 所有食材備好,排骨我是提前讓賣肉的師傅給斬好了。 |
步驟二 | 步驟二 | 山藥浸入清水中去皮。 |
步驟三 | 步驟三 | 玉米和胡蘿蔔分別切塊。 |
步驟四 | 步驟四 | 山藥切塊泡入放了白醋的水中防止氧化變黑。 |
步驟五 | 步驟五 | 排骨冷水下鍋倒入適量料酒大火煮開,煮出浮沫。 |
步驟六 | 步驟六 | 煮好的排骨用溫水沖洗乾淨。 |
步驟七 | 步驟七 | 燉鍋放入適量溫水,倒入排骨和生薑煮開轉小火燉煮30分鐘。 |
步驟八 | 步驟八 | 放入玉米,胡蘿蔔和山藥繼續小火燉煮30分鐘。 |
步驟九 | 步驟九 | 放入紅棗煮15分鐘。 |
步驟十 | 步驟十 | 最後放入枸杞和鹽,煮5分鐘關火。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 口感超級鮮。 |
用料
食材 | 用量 |
排骨 | 350g |
胡蘿蔔 | 一根 |
玉米 | 一根 |
蓮藕 | 一節 |
生薑 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備材料:排骨、蓮藕、胡蘿蔔、玉米、姜、食鹽、料酒。 |
步驟二 | 步驟二 | 蓮藕去皮洗凈切厚片,胡蘿蔔去皮洗凈切滾刀塊,玉米切斷,姜切片。 |
步驟三 | 步驟三 | 排骨洗凈切塊,放入鍋中。 |
步驟四 | 步驟四 | 加薑片,加水焯一下盛出瀝干水。 |
步驟五 | 步驟五 | .鍋中放入排骨、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、薑片。 |
步驟六 | 步驟六 | 加料酒。 |
步驟七 | 步驟七 | 加沒過鍋的水。 |
步驟八 | 步驟八 | 按煲湯鍵。 |
步驟九 | 步驟九 | 熟了。 |
步驟十 | 步驟十 | 加鹽。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 開吃了。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 熱氣騰騰,營養滿滿。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 寒冷冬季,多多喝湯吧。 |
原料:排骨、玉米、香菇、姜、蔥、大蒜、花椒、八角、草寇、桂皮、香葉、白芷、肉桂等材料
做法:鍋置於灶上,開火,倒入適量色拉油,放姜、蔥、大蒜、花椒、八角、草寇、桂皮、香葉、白芷、肉桂等材料炸一下,倒入泡好的排骨煸炒;等排骨水分全部出來時加料酒,再放適量甜麵醬翻炒片刻,加入玉米段和香菇,倒多些的開水,加蓋,大火燒開,轉慢火大約燉40分鐘(適當加點鹽),湯至粘稠即可。
1、玉米切成小段,胡蘿蔔去皮之後切成塊;
2、排骨清洗乾淨,放入開水中焯一會,去掉腥味和血水;
3、將焯水好的排骨用清水沖洗,再放入鍋中;
4、鍋里再倒入足量清水,加入適量醋和料酒;
5、大火將水燒開后,繼續煮幾分鐘,之後放入玉米和胡蘿蔔;
6、繼續用大火燒開,再轉成小火煮1小時,最後加適量鹽調味即成。
玉米排骨