英格麗德·波爾索·貝達爾

英格麗德在高中的時候學習音樂和唱歌，畢業后，她繼續在特隆赫姆藝術科學學院（現挪威科技大學,1996年，挪威理工學院與特隆赫姆藝術科學學院、自然歷史和考古博物館合併，組成挪威科技大學，簡稱NTNU, ）的音樂專業，學習爵士樂唱歌和即興創作兩年。後來她搬到奧斯陸，被接受在奧斯陸國家戲劇藝術學院（KHiO），她在那裡學習了三年。

自從畢業后，英格麗德就職於奧斯陸的挪威劇院。在劇院的第一年，她出演的《Ingrid》被授予Hedda獎（挪威劇院獎）為年度最佳的首演。

在她的舞台工作之間，英格麗德也一直在與無線電劇院，電視和電影工作。2006年出演電影《雪山驚魂》飾演Jannicke，她贏得了阿曼達獎（挪威電影獎）的最佳女主角。

她還出演過電影《Limbo》（2005）、《世界上獨自旅行的我》（2011）、《大力神：色雷斯之戰》（2014），以及2016年出演HBO連續劇，《西部世界》，飾演Armistice。