津

● 英文名稱：Fluid/Thin Fluid

● 學科來源：中醫藥學—基礎理論—精氣學說

● 腠理髮泄，汗出溱溱，是謂津。（《靈樞·決氣》）

● 津液中性質清稀，流動性大，主要布散於體表皮膚，肌肉孔竅，並滲入血脈，起滋潤作用的部分。

● 引自全國科學技術名詞審定委員會——術語在線

● 津液是機體一切正常水液的總稱，包括臟腑組織器官的內在液體，及其有關分泌物，如汗液、淚液、鼻涕等。津與液經常合稱，津是質地清稀的，液是質地稠厚的，津是生命活動的基本物質之一。

● 津主要來源於水谷精微。胃吸收水谷中的精微和部分水液，小腸泌別清濁，將水液大量吸收，並將糟粕運送至大腸，大腸再進一步吸收剩餘水液，最終形成糞便。

● 在津的生成過程中，需要脾的升清功能，將津上輸於肺，肺通調水道，將水液向外向上輸布到體表，向下向內輸布到膀胱，在腎氣的蒸騰氣化下，津被重新吸收利用。

● 在津的生成與輸布環節中，肺、脾、腎及三焦起到十分重要的作用，肺之宣降、脾之運化、腎之蒸騰氣化，及三焦之通利，相互配合，才能保證津氣正常生成與輸布。

● 津的排泄主要通過小便與汗液，呼氣與糞便也會帶走津。小便的排泄與腎和膀胱有關，汗液排泄與肺相關。

● 若邪氣侵襲或臟腑功能失調，小便或汗液不能得到正常固攝，因而導致傷津，津不足不能載氣，則出現氣隨津脫的病變。

● 急性腹瀉的病人，津在短時間內大量流失，容易出現神疲乏力的表現。

● 津是液態物質，富含營養，因此津的功能主要為濡養周身和化生血液。津質地清稀，輸佈於體表可以滋潤皮膚肌肉，濡養五官九竅。

● 淚可以濡養雙目，涕能夠防止鼻腔乾燥，唾液有濡潤口腔的作用，汗液可以滋養毛髮並排出熱量。

● 若津不足，濡養功能下降，會出現口乾口渴、皮膚及毛髮乾枯無光澤、眼乾澀等症。

● 津也是血液的重要組成部分，血液的大部分成分為津，滲入血脈中的津也有濡養脈道的作用。

● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯. WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.

● [2] 鄭洪新。中醫基礎理論。北京：中國中醫藥出版社，2016.