白果枸杞湯

贏了好身材→白果枸杞湯

女人心事：因為肥胖而導致的腦血管痙攣，因而出現眩暈和高血壓症。

白果護花：每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火燒20分鐘左右，把白果煮得爛爛的、糯糯的，湯燒得濃濃的、稠稠的，臨睡前服下。這個小小的食療方子，取了白果化痰、枸杞益氣之功，能解除腦血管痙攣，調脂降壓。