莫妮卡·蘭博
美國漫威漫畫旗下超級英雄
莫妮卡·蘭博（Monica Rambeau），即光譜，是美國漫威漫畫旗下超級英雄，初登場於《超凡蜘蛛俠年刊》（Amazing Spider-Man Annual）第16期（1982年8月），曾擔任過驚奇隊長。
曾經用過驚奇隊長(Captain Marvel)、藍條紋（Blue Streak）、驚奇莫妮卡（Monica Marvel）、光之女士（Lady-of-Light）、彩虹星（Daystar）、光子（Photon）等代號。身高5英尺10英寸（1.78米），體重130磅（59公斤）。
因暴露在能量中而獲得超能力。
2019年電影《驚奇隊長》中，由阿麗卡·阿卡巴出演幼年的莫妮卡·蘭博。莫妮卡的母親瑪麗亞·蘭博是驚奇隊長卡羅爾·丹弗斯的最好的朋友。她親切地稱卡羅爾為“卡羅爾阿姨”，反過來她被卡羅爾稱為“麻煩少尉”（Lieutenant Trouble）。當塔羅斯與卡羅爾·丹弗斯和尼克·弗瑞談判時，莫妮卡被一名冒充成瑪麗亞的斯庫魯人陪著。莫妮卡也將卡羅爾的服裝顏色從綠黑銀改至紅藍銅。在卡羅爾動身去帶斯庫魯人難民到安全處所之後，莫妮卡表達了像卡羅爾一樣在太空飛行的願望，而弗瑞評述說她將需要得到像她阿姨的能力或研製她自己的宇宙飛船來實現。
在向醫院護士了解了情況之後，她回到天劍局去調查西景鎮人口失蹤案，但無意間被吸進了旺達設置的結界里。隨後。天劍局用老式電視機接收信號發現她以旺達的鄰居“傑拉爾丁”的身份出現在旺達的情景劇中，並幫助旺達接生了兩個孩子。但之後由於莫妮卡無意間提到了快銀的死因，旺達發現了她的身份，用混沌魔法將她打出了結界。但此時旺達的魔法也改變了莫妮卡一部分的DNA。莫妮卡被打出結界之後，決定阻止旺達，但莫妮卡知道旺達並無惡意，極力反對天劍局局長泰勒·海沃德強攻威脅旺達的做法，為此莫妮卡還被踢出了天劍局的行動小組。
莫妮卡想盡辦法再次進入結界，她甚至不惜親身進入，結界上旺達的混沌魔法也徹底改變了莫妮卡的DNA，使莫妮卡擁有了光譜的能力。莫妮卡獲得超能力之後立刻來到旺達家請求她停止，但旺達並不信任她。
莫妮卡找到了阿加莎藏匿的地下室，並遇到了快銀。但這個快銀其實只是被阿加莎控制的人，並不是真正的快銀，莫妮卡找到了這個快銀被控制的源頭項鏈，解除了他的控制，讓他恢復了自己拉爾夫·博納的意識。
旺達解除了西景幻境之後，莫妮卡告別了旺達，並收到斯克魯人前往太空的邀請。
2022年電影《驚奇隊長2》中，由泰柔娜·派麗絲回歸出演成人版莫妮卡·蘭博。
改變外觀：莫妮卡可以利用她的超能力來調節她的能量，改變她的外貌，並以他人的形式出現。當她這樣做的時候，她實際上並沒有改變她的體型，也不能模仿他人的生物特徵。
飛行：莫妮卡能夠在任何波長下飛行。
超人速度：以能量形式存在時，莫妮卡能夠以從音速到光速的超常速度移動和反應。
無形：莫妮卡可以通過固體物質以及根據某些能量場的波長進行相位變換。
隱身：莫妮卡在她的大部分形態中都是隱形的，但她可以讓自己看起來是可見的。
能力不朽：莫妮卡是一個純粹的能量體，這使她的能力不朽。她的年齡不會超過她的全盛時期。
能量複製：當莫妮卡遇到一種新的或不熟悉的能量時，只要有足夠的時間進行分析，她通常可以將它複製。
能量吸收：莫妮卡能夠吸收適合她自己的能量形式的類型和波長的能量。
能量釋放：莫妮卡能夠精神控制她所傳遞的能量類型和數量。目前還不知道她在特定時間內所能傳輸的最大能量。莫尼卡還能將能量（例如強光）轉化為能量束，這種能量束的爆炸力相當於300噸TNT炸藥的爆炸力。
能力數值
| 智力 | 3 | 力量 | 2 |
| 速度 | 6 | 耐力 | 4 |
| 能量發射 | 6 | 戰鬥技能 | 4 |
附：MARVEL漫畫官方能力參考
| 備註 | 分級 | |
| 智力 | 思考和處理信息的能力 | ⒈ 遲鈍 / 削弱、⒉正常、⒊ 有人類思維、⒋ 有天賦、⒌ 策略家、⒍天才、⒎無所不知 |
| 力量 | 舉起/承受重物的能力 | ⒈較弱（不能承受與自身等同重量的物體）、⒉正常（能夠承受與自身等同重量的物體）、⒊常人極限（能夠承受自身2倍重量的物體）、⒋超出常人(800pt~25t)、⒌超出常人(25t~40t)、⒍超出常人(40~75t)、⒎難以計算 |
| 速度 | 在地球上移動的能力 | ⒈正常以下(10米每秒)、⒉衝刺跳躍(40米每次)、⒊超出常人（但不高於時速70英里）、⒋四分之一音速(約80m/s)⒌音速(馬赫）、 ⒍慣性衝刺（每秒1860米） 、⒎星際跳躍（3000米/次） |
| 耐力 | 抗擊或身體恢復的能力 | ⒈較弱的、⒉正常的、 ⒊免疫病菌、⒋可再生的、⒌可防彈的、⒍免疫高溫、⒎免疫濃縮武器 |
| 能量發射 | 向體外釋放能量的能力 | ⒈不能釋放能量、⒉通過接觸釋放能量、⒊凝聚空氣能量、⒋製造能量、 ⒌控制能量釋放、⒍能夠釋放多種能量形式、⒎元素掌握 |
| 戰鬥技能 | 徒手搏鬥的程度和戰鬥能力 | ⒈不擅長、 ⒉一般的、⒊受過一些訓練、⒋力量控制、⒌反應敏捷、⒍精通幾種格鬥方式、⒎掌握對手格鬥能力 |
| 註：耐力中1-4級為身體的自愈能力評級，5-7指身體抗擊能力評級。 | ||
