塔斯曼海（Tasman Sea）東部峽灣，亦稱米佛峽灣（英文：Milford Sound、毛利語：Piopiotahi），在毛利語的意思為“第一隻野生畫眉”（First Native Thrush）。是位於紐西蘭南島西南部峽灣國家公園內的一處冰河地形，峽灣形成於冰河時期，其最深處與米特峰相差達265米。毛利人認為峽灣是一個叫圖蒂拉基法努阿的力大無窮的鐵匠創造的。他用神奇的斧頭雕出了米爾福德峽灣的峭壁和宏偉的山巒。
米爾福德峽灣
米爾福德峽灣是紐西蘭峽灣 國家公園最大也是最著名的峽灣，河流向內陸延伸22千米，峽灣水面與山崖垂直相交，冰川被切割成V字形斷面。峽谷下沉后就形成了如今的景觀。在所有的山澗幾乎都能見到大大小小的瀑布，在峭壁上，大小瀑布叮咚或者轟鳴，匯成動聽的天然交響樂。最著名的瀑布是蘇瑟蘭瀑布，位於密福特峽灣上，總落差580米，具世界前列。在這個峽灣內蕩舟，看到的是群山合圍，峭壁萬仞，飛瀑流泉，冰川瀅瀅，給人以無限美感。西海岸的14個峽灣總長44公里，最深有500米。南海岸的峽灣更長，入海口更寬，其間還分佈眾多小島，景色美輪美奐，不禁令人驚嘆大自然鬼斧神工！這也不怪乎英國作家吉普林稱其為“世界第八大奇觀”。
米爾福德峽灣
1792年第一批歐洲水手來此前，毛利人即在該地開採綠岩（即
軟玉，一種玉石）。米爾福德峽灣現為峽灣國家公園最北部的峽灣，米爾福德小道的終點。峽灣內盛產小龍蝦。米爾福德桑德鎮是該地區僅有常年性居民點之一。
米爾福德峽灣內生活著
寬吻海豚、紐西蘭長毛海豹和峽灣頂冠企鵝，特別在海豹角（Seal point）上常有大量的年輕海豹聚集。在米爾福德峽灣風平浪靜之日，海水會倒映出壯美的麥特爾峰（Mitre Peak）。
米爾福德峽灣中的瀑布
米爾福德峽有多班日間遊船和過夜全包旅程。水下觀賞與潛水和 划小船是最受歡迎的活動。實用信息：人口大約140人，有一個背包族旅店、機場。
開車離米爾福德峽灣(Milford Sound)近的其它城鎮：蒂阿瑙 (Te Anau)。
乘火車離米爾福德峽灣(Milford Sound)近的其它城鎮：米爾福德峽灣 (Milford Sound) 沒有任何火車站。
乘飛機離米爾福德峽灣(Milford Sound)近的其它城鎮：米爾福德峽灣 (Milford Sound) 沒有定期客運航空服務。
米爾福德峽灣
米爾福德峽灣（Milford Sound）國家公園，規模最大且保存最 完美自然景觀的峽灣。峽灣國家公園這塊未經人類文明破壞的土地作為自然遺產，每當下雨的時候，就會出現許多“暫時的瀑布”，這些瀑布從峭壁表面傾瀉而下，有的長達1000米。被英國作家Rudyard Kipling譽為“世界第八大奇觀”的米爾福德峽灣(Milford Sound)是由在漫長的冰河時期形成的冰河，通過長期滴水穿石的作用形成的，其最深處與麥特爾峰（Mitre Peak）的落差達265米。
毛利人認為峽灣是力大無窮的鐵匠，圖蒂拉基法努阿（Tu Te Raki Whanoa）創造的。他以鬼斧神工雕刻了米爾福德峽灣突兀嶙峋的峭壁和偉岸高聳的山巒。
無論雨天或是晴天，米爾福德峽灣都會呈現出如詩如畫的美景。峽灣兩側的山峰矗立在深深的水中，直衝雲霄，瀑布從陡峭的懸崖上傾瀉而下。米爾福德峽灣是紐西蘭交通最便捷的峽灣，遊人可以通過多種方式飽覽當地美景，既可以參加汽艇一日游，也可以在租來的船上留住一宿。
此外，觀光飛機，海上皮划艇之旅和潛水之旅也都是不錯的選擇。
哈德遜灣（Harrison Cove）的水下觀測為遊人提供了觀賞到水下生物世界的絕佳機會。這裡有
黑珊瑚、11條腿的海星、美麗的
海葵以及把纏繞在黑珊瑚上有趣的蛇海星。
