崩拳

在形式上，半步崩拳和正常的崩拳一樣，但半步崩拳只邁半步，三體式可以是左腳在前右腳在後，也可相反。每走一步就出一拳。更多的人都非常浮躁，為了快，為了步法跟上拳法，都變成了跳步和碎步了，這不是練半步崩拳應該有的。練習半步崩拳，首先要有一個極好的三體式樁功，感受發力，就如古拳譜上所講，“要想練好拳，先站三年樁”，可見樁法的重要性，站樁是乏味的，但想練到郭雲深那種境界，必須要有有一個極好的樁法，這只是第一步。然後開始練習崩拳，大步向前走，步法要跟上拳法，走一步出一拳，時間長了自然就能出功夫。後來就可以慢慢減少兩腳的距離（但也不能太小）。正常的崩拳是上一大步，再跟進一大步，練到三四年左右後(也不一定），就嘗試邁半步出一拳，在練崩拳時不能心浮氣躁，出步速度要跟得上自己出拳的速度，不要因為乏味而放棄。偶爾也可以測試一下自己，快速上步沖拳（這裡指崩拳），如果能夠做到步速跟上最快的出拳速度，那麼半步崩拳就已經練到一定的境界了，但並不是全部。試著自己在腿上綁上一定負重的沙袋（不要太重），也可以用一根繩子綁住雙腿，模仿郭雲深腿上有鐐銬的樣子練習半步崩拳，這樣自然而然地就可以練到郭雲深的那種境界，那樣的話，你的發力已經超越了李小龍了，呵呵。