當歸煮雞蛋

一道葯膳

當歸煮雞蛋是一道葯膳。將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經前3,4天或者經后一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可,也就是一共吃4顆蛋。

當歸近圓柱形,下部有多條支根,長15~35cm。表面黃棕色至棕竭具縱皺紋及橫長皮孔。根頭直徑1.5~4cm,具環紋,有紫色或黃綠色莖、葉殘基,主根表面凹凸不平;支根直徑0.3~lcm,上粗下細,多扭曲。質柔韌,斷面黃白色或淡黃棕色,皮部厚,有裂隙及棕色油點。氣特異,味甘、辛、微苦。

做法


做法一

用料
食材用量
當歸10g
雞蛋1個
紅糖15g
枸杞15粒
大棗2顆
600ml
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材。
步驟二
步驟二
步驟二
當歸洗一下用水泡10分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里加入水撒點鹽(撒鹽是為了防止雞蛋煮裂),放入雞蛋,燒開以後轉小火煮10分鐘關火。
步驟四
步驟四
步驟四
另一個鍋里放入泡過的當歸,加入600ml水燒開,小火煮15分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
煮好的雞蛋過涼水,剝去外殼,用牙籤扎一些小孔(煮的時候湯汁可以滲到雞蛋裡面)。
步驟六
步驟六
步驟六
大棗去核切片。
步驟七
步驟七
步驟七
15分鐘以後放入雞蛋、紅棗和枸杞繼續小火煮10分鐘。
步驟八
步驟八
步驟八
10分鐘以後加入紅糖煮5分鐘關火。
步驟九
步驟九
步驟九
雞蛋紅棗枸杞都可以直接吃。
步驟十
步驟十
步驟十
來一碗,讓女人由內而外美起來!

做法二

用料
食材用量
雞蛋1-2
當歸5
紅棗4
紅糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先把雞蛋煮熟
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中放入2-3碗水水煮開
步驟三
步驟三
步驟三
放入準備好的食材
步驟四
步驟四
步驟四
小火慢煮至一碗水的量
步驟五
步驟五
步驟五
最後加入準備好的紅糖煮2-3分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
出鍋,可以開吃了

做法三

用料
食材用量
當歸10克
雞蛋2個
紅棗4顆
紅糖適量
枸杞適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
當歸、紅棗、枸杞放一起泡十分鐘左右
步驟二
步驟二
步驟二
雞蛋先煮熟
步驟三
步驟三
步驟三
煮熟后,把殼剝掉,用牙籤在雞蛋上扎十個小孔,容易入味
步驟四
步驟四
步驟四
加入紅糖雞蛋,全部一起煮二十分鐘左右就可以了
步驟五
步驟五
步驟五
簡單又好吃

做法四

用料
食材用量
當歸10克
雞蛋1個
紅棗4顆
紅糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好材料。
步驟二
步驟二
步驟二
當歸稍洗一下,用水泡半小時。
步驟三
步驟三
步驟三
雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,水燒開后小火煮10分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
步驟五
步驟五
步驟五
用牙籤或者針,在雞蛋表面刺一些小孔(和當歸一起煮,更容易滲到雞蛋內)
步驟六
步驟六
步驟六
將當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋, 大火煮開。(喜甜可以加紅糖,我放了紅糖)
步驟七
步驟七
步驟七
盛出即可享用,吃雞蛋喝湯。

做法五

用料
食材用量
當歸10g
黃芪30g
雞蛋2個
紅棗6個
適量
紅糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
材料備好。
步驟二
步驟二
步驟二
坐鍋燒水。姜切絲放入。黃芪和當歸也一起放入。
步驟三
步驟三
步驟三
煮開后5分鐘放入紅棗一起煮。
步驟四
步驟四
步驟四
蓋上蓋子改小火煮30分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
打兩個雞蛋下去。不用划散。
步驟六
步驟六
步驟六
加一大勺紅糖。煮5分鐘即可。
步驟七
步驟七
步驟七
即可。

營養價值


用治中風不省人事、口吐白沫、產後風癱。
①、抗缺氧作用;②、調節機體免疫功能、具有抗癌作用;③、護膚美容作用;④、補血活血作用;⑤、抑菌、抗動脈硬化作用。