當歸煮雞蛋
一道葯膳
當歸煮雞蛋是一道葯膳。將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經前3,4天或者經后一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可,也就是一共吃4顆蛋。
當歸近圓柱形,下部有多條支根,長15~35cm。表面黃棕色至棕竭具縱皺紋及橫長皮孔。根頭直徑1.5~4cm,具環紋,有紫色或黃綠色莖、葉殘基,主根表面凹凸不平;支根直徑0.3~lcm,上粗下細,多扭曲。質柔韌,斷面黃白色或淡黃棕色,皮部厚,有裂隙及棕色油點。氣特異,味甘、辛、微苦。
用料
食材 | 用量 |
當歸 | 10g |
雞蛋 | 1個 |
紅糖 | 15g |
枸杞 | 15粒 |
大棗 | 2顆 |
水 | 600ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 當歸洗一下用水泡10分鐘。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里加入水撒點鹽(撒鹽是為了防止雞蛋煮裂),放入雞蛋,燒開以後轉小火煮10分鐘關火。 |
步驟四 | 步驟四 | 另一個鍋里放入泡過的當歸,加入600ml水燒開,小火煮15分鐘。 |
步驟五 | 步驟五 | 煮好的雞蛋過涼水,剝去外殼,用牙籤扎一些小孔(煮的時候湯汁可以滲到雞蛋裡面)。 |
步驟六 | 步驟六 | 大棗去核切片。 |
步驟七 | 步驟七 | 15分鐘以後放入雞蛋、紅棗和枸杞繼續小火煮10分鐘。 |
步驟八 | 步驟八 | 10分鐘以後加入紅糖煮5分鐘關火。 |
步驟九 | 步驟九 | 雞蛋紅棗枸杞都可以直接吃。 |
步驟十 | 步驟十 | 來一碗,讓女人由內而外美起來! |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 1-2 |
當歸 | 5 |
紅棗 | 4 |
紅糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把雞蛋煮熟 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中放入2-3碗水水煮開 |
步驟三 | 步驟三 | 放入準備好的食材 |
步驟四 | 步驟四 | 小火慢煮至一碗水的量 |
步驟五 | 步驟五 | 最後加入準備好的紅糖煮2-3分鐘 |
步驟六 | 步驟六 | 出鍋,可以開吃了 |
用料
食材 | 用量 |
當歸 | 10克 |
雞蛋 | 2個 |
紅棗 | 4顆 |
紅糖 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 當歸、紅棗、枸杞放一起泡十分鐘左右 |
步驟二 | 步驟二 | 雞蛋先煮熟 |
步驟三 | 步驟三 | 煮熟后,把殼剝掉,用牙籤在雞蛋上扎十個小孔,容易入味 |
步驟四 | 步驟四 | 加入紅糖雞蛋,全部一起煮二十分鐘左右就可以了 |
步驟五 | 步驟五 | 簡單又好吃 |
用料
食材 | 用量 |
當歸 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
紅棗 | 4顆 |
紅糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好材料。 |
步驟二 | 步驟二 | 當歸稍洗一下,用水泡半小時。 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,水燒開后小火煮10分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。 |
步驟五 | 步驟五 | 用牙籤或者針,在雞蛋表面刺一些小孔(和當歸一起煮,更容易滲到雞蛋內) |
步驟六 | 步驟六 | 將當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋, 大火煮開。(喜甜可以加紅糖,我放了紅糖) |
步驟七 | 步驟七 | 盛出即可享用,吃雞蛋喝湯。 |
用料
食材 | 用量 |
當歸 | 10g |
黃芪 | 30g |
雞蛋 | 2個 |
紅棗 | 6個 |
姜 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 材料備好。 |
步驟二 | 步驟二 | 坐鍋燒水。姜切絲放入。黃芪和當歸也一起放入。 |
步驟三 | 步驟三 | 煮開后5分鐘放入紅棗一起煮。 |
步驟四 | 步驟四 | 蓋上蓋子改小火煮30分鐘。 |
步驟五 | 步驟五 | 打兩個雞蛋下去。不用划散。 |
步驟六 | 步驟六 | 加一大勺紅糖。煮5分鐘即可。 |
步驟七 | 步驟七 | 即可。 |
用治中風不省人事、口吐白沫、產後風癱。
①、抗缺氧作用;②、調節機體免疫功能、具有抗癌作用;③、護膚美容作用;④、補血活血作用;⑤、抑菌、抗動脈硬化作用。