酒釀蛋花湯
酒釀蛋花湯
酒釀蛋花湯是一道保健食品,具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效,還可以旺氣血,旺身體,驅風去寒,去風濕,是婦女生小孩、產後的必需營養品,可以對產婦和小孩以後的身體打下良好的基礎。由於吃的人的氣色都非常的好,所以也是很多愛美人士的美容佳品、還是中老年人、婦女、兒童最佳營養品。
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 兩個 |
酒釀 | 一盒 |
枸杞 | 10g |
紅糖 | 一勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備雞蛋兩個、酒釀一盒 |
步驟二 | 步驟二 | 酒釀放入奶鍋,壓碎燒開 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋打散 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋開后澆入蛋液燒開,放洗凈的枸杞,拌勻即可 |
步驟五 | 步驟五 | 就這樣吃也可以 |
步驟六 | 步驟六 | 加點紅糖,美容又豐胸,姐妹們特殊的日子時期經常吃會有所緩解哦! |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 1個 |
酒釀 | 150毫升 |
冰糖 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 按需準備食材 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋內倒入適量清水燒開 |
步驟三 | 步驟三 | 燒水的空檔,把雞蛋打散備用 |
步驟四 | 步驟四 | 把枸杞洗凈,散發一會 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里的水燒開后,加入酒釀燒開,加入適量冰糖調味 |
步驟六 | 步驟六 | 把蛋液畫圈倒入,不要攪拌它,一會就形成蛋花啦 |
步驟七 | 步驟七 | 加入枸杞稍煮一會 |
步驟八 | 步驟八 | 一碗熱騰騰的酒釀蛋花湯,就好啦 |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 2隻 |
酒釀 | 400克 |
冰糖 | 20克 |
枸杞 | 一把 |
清水 | 400克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里燒開水。 |
步驟三 | 步驟三 | 水開后倒入酒釀熬煮2分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打散,雞蛋液沿鍋邊淋一圈,用湯勺往一個方向推就能形成漂亮的蛋花了。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入冰糖調味。 |
步驟六 | 步驟六 | 出鍋前倒入枸杞點綴。 |
步驟七 | 步驟七 | 成品! |
白糯米500g、安琪甜酒麴4g、涼開水少許;輔料由溫水150g、雞蛋1個、紅棗5顆、枸杞適量。
酒釀蛋花湯
2將糯米蒸熟,晾涼;
3在消毒后的玻璃盆中撒一層酒麴,鋪一層糥米,再撒一層酒麴,鋪一層糯米,如此反覆直到將糯米全部放入盆中,在糯米表面再撒一層酒麴。然後將糯米中間挖一個洞,放入一些酒麴,最後在糯米上均勻撒一些涼開水;
4將酸奶機調節到製作米酒的功能,設置時間為30小時;
5做好的酒釀,可放入冰箱冷藏,延緩發酵速度,在一周之內吃完;
6吃時取適量酒釀,加入溫水,煮開后打入一個雞蛋,用筷子攪散,加入紅棗和枸杞,關火即可。
甜酒釀 一份(500克左右),雞蛋一個。
酒釀蛋花湯
2、加少量的水(因為酒釀本身太甜,加點水稀釋一下)將,點火加熱(中小火就可,千萬別用大火)。
3、取一雞蛋,去殼,把蛋打散待用。
4、待酒釀開始冒小泡的時候,就可以關火,然後把蛋液倒入其中,不要倒在一個點上。
5、然後用筷子輕輕的按順時針方向拌幾圈即可。
6、裝碗享用。