李氏太極拳
李氏太極拳
李氏太極拳,太極拳的流派之一。是近代著名武術家李瑞東集多門派的武術精華創編的,流傳於北京、天津、河北等地的傳統拳術。
李氏太極拳又稱太極五星錘、太極五行錘。但嚴格來說,李氏太極拳有天盤拳、地盤拳和人盤拳組成,太極五星錘(太極五行錘)屬於李氏太極拳的人盤拳。
李氏太極拳是以太極拳的搬攔捶、肘底捶、撇身捶、指檔捶、栽捶等五捶為基礎,揉入太極十三式和八卦掌、形意拳、戳腳翻子的一些手法創編而成。
2014年11月,“李氏太極拳”列入國家級非物質文化遺產代表性項目名錄擴展項目名錄。
2019年11月,文化和旅遊部辦公廳組織開展了國家級非物質文化遺產代表性項目保護單位檢查和調整工作,李氏太極拳保護單位為天津市武清區文化館。
李氏太極拳現今主要在北京、天津、河北傳播。北京的重要傳人有白玉璽、周世勤、韓景慶、馬金龍等。天津的有馬世余、張紹堂、貢集昌、南永路、賈仕文、宋和等。他們或者是三代弟子,或者是四代弟子。
作為一種傳統拳術,李氏太極拳講究練“理”、練“勢”、練“氣”、練“機”,以“理”為主導,明“理”才能“勢”正,“氣”暢,“機”靈。其特點:體松舒展,剛柔相濟,連貫靈活,體用兼備。李氏太極拳與其他太極拳的最大區別在於李氏太極拳有“離”有“沾”,而其他太極拳種在“離”字上則不是那麼明顯。李氏太極拳主要體現“離”字功法的招式有金雞抖翎、怪蟒翻身、轉身白鶴展翅。
李氏太極拳
人盤拳按春、夏、秋、冬四季分成四段,每段因四季不同,拳勢也有輕靈緩急,剛柔兇猛之分。認真練習定能體會到其精妙所在。