紅燒肘子
紅燒肘子
“紅燒肘子”是魯菜宴席中傳統的大件菜,我們這裡婚宴的前道菜大多是加了海參的“海參肘子”。選用帶皮去骨的豬肘子為主料,經過水煮,過油,蒸制而成,成品色澤紅潤明亮,造型優美大方,質地酥爛軟糯,口味香醇不膩,在山東舉辦的“首屆魯菜大獎賽”上曾被評為十大名菜之一。
肘子為豬腿,腿猶如把柄,故稱肘子。豬肘又可分為前肘和后肘。前肘也叫“前蹄膀”,在豬的前腿膝蓋上部與夾心肉的下方。“后肘”也稱“后蹄膀”,位於豬後腿膝蓋部上面和坐臀肉、抹襠肉、黃瓜肉的下方,肘端接扇面骨。肉皮厚、肉瘦而膠質多,紅燒肘子選用前後肘均可,后肘較好。我這次做的“紅燒肘子”,是用整個蹄膀不去骨。成菜如丘,色澤棗紅,造型豐滿,肉爛膠粘,肥而不膩,瘦而不柴,香醇味美,別有一番風味。
用料
食材 | 用量 |
豬肘 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
八角 | 3個 |
桂皮 | 1片 |
香葉 | 5片 |
小茴香 | 適量 |
花椒 | 適量 |
蔥 | 一根 |
薑片 | 適量 |
肉豆蔻 | 3個 |
白芷 | 適量 |
冰糖 | 20粒 |
老抽 | 2勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備賠率,洋蔥切片,蔥切段 |
步驟二 | 步驟二 | 冰糖加一點點水,小火慢慢炒,炒出焦糖色 |
步驟三 | 步驟三 | 豬肘子焯水,沖乾淨血沫,擦乾表面水分 |
步驟四 | 步驟四 | 豬肘子均勻粘上糖色 |
步驟五 | 步驟五 | 加入老抽 |
步驟六 | 步驟六 | 均勻染上色 |
步驟七 | 步驟七 | 加水,大致能沒過豬肘子,加入各種香料以及鹽,洋蔥,蔥姜蒜等(建議把香料用茶包袋裝起來) |
步驟八 | 步驟八 | 小火慢慢燉2小時,中間不時翻面 |
步驟九 | 步驟九 | 撈出各種香料等,大火收汁即可 |
步驟十 | 步驟十 | 小蔥撕成一條條,用冷水泡一下即可, |
用料
食材 | 用量 |
肘子 | 一個 |
冰糖 | 5顆 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
八角 | 一顆 |
桂皮 | 一小塊 |
香葉 | 一片 |
醬油 | 一大勺 |
老抽 | 一小勺 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 一大勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 肘子撩毛洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 放入涼水鍋里加料酒煮開洗凈 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里放油放冰糖炒出糖色 |
步驟四 | 步驟四 | 加水放入肘子 再放上香葉桂皮八角干辣椒花椒蔥姜加水沫過肘子(有高壓鍋最好放高壓鍋里壓30分鐘) |
步驟五 | 步驟五 | 在放鍋里大火收湯汁 |
步驟六 | 步驟六 | 紅燒肘子完成了超級香 |
用料
食材 | 用量 |
肘子 | 一個 |
冰糖 | 5顆 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
八角 | 一顆 |
桂皮 | 一小塊 |
香葉 | 一片 |
醬油 | 一大勺 |
老抽 | 一小勺 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 一大勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 肘子用火燒一下皮,把皮上的毛燒掉,用刀刮一刮,然後用水洗乾淨。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中放油和冰糖(我家沒冰糖,所以用黃糖代替)不斷攪拌 |
步驟三 | 步驟三 | 糖融化后,冒褐色小泡泡 |
步驟四 | 步驟四 | 放入肘子,360度旋轉,每一寸肉和皮都裹上糖色 |
步驟五 | 步驟五 | 放入料酒,醬油,老抽,溫水,水開后肘子和湯汁一起入電壓力鍋 |
步驟六 | 步驟六 | 放入蔥段,薑片,八角,桂皮,香葉,電壓力鍋煮50分鐘,開鍋翻面。 |
步驟七 | 步驟七 | 再煮50分鐘出鍋享用吧! |
用料
食材 | 用量 |
豬腳肘子 | 一個 |
老抽 | 20ml |
生抽 | 40ml |
料酒 | 30ml |
冰糖 | 150克 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 10g |
香葉 | 3片 |
生薑 | 5片 |
花椒 | 15g |
香蔥 | 3根 |
干辣椒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 肘子洗凈,冷水下鍋,放料酒,生薑兩片,煮開,再冷水洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 油炸至皮變色(怕麻煩也可以不油炸) |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里油倒出,放肘子,八角,桂皮,香葉,花椒,生薑,冰糖,干辣椒(一個人口味放入)香蔥,生抽,老抽,水(剛好沒過肘子即可)大火煮開轉中小火,慢燉50分鐘,大火收汁,如果覺得淡了可以適當加點鹽。如果喜歡吃雞蛋,可以加幾個去殼的熟雞蛋,改花刀,一起放入 |
步驟四 | 步驟四 | 出鍋 |
用料
食材 | 用量 |
肘子 | 一隻 |
姜 | 兩片 |
花椒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
糖 | 三小勺 |
生抽 | 少許 |
老抽 | 一點點 |
味精 | 少許 |
食用油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 肘子剔骨洗凈,把皮上的零星豬毛拔乾淨,最好用拔的,不要刮,刮過的燒完后豬毛會根根分明地在豬皮上立著。。。 |
步驟二 | 步驟二 | 這是要放的輔料,花椒,薑片,一顆八角 |
步驟三 | 步驟三 | 炒糖,很關鍵的一步,涼油放三勺糖(根據肉的多少適當調整)下鍋,開小火翻炒,炒至糖出泡沫子 |
步驟四 | 步驟四 | 倒入肘子翻炒均勻,炒到肉肉出油,如果是用五花肉燒的話這樣會出很多油,燒出來肥而不膩 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入兩碗溫水,放入花椒,薑片和八角,根據個人口味放入生抽、老抽、料酒,開大火燒開后,轉中小火,蓋上鍋蓋收汁,收汁期間隔十五分鐘左右可以看看湯汁的上色情況,再自行調整 |
步驟六 | 步驟六 | 汁收的差不多的時候就可以放鹽調味了,嘗嘗鹹淡,建議稍微多放一點點鹽,湯味比平時吃得感覺偏咸點就對了,蓋上鍋蓋趁熱燜個五分鐘,肉會吸收鹽味並且顏色會加深 |
步驟七 | 步驟七 | 成品出鍋,上桌~!以後我也可以給媽媽燒肉吃了~哈哈~! |
食材準備
肘子肉500克,醬油15克,精鹽10克大料1顆,大蔥白2段,鮮姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉蘭片、味精、濕團粉各少許,二道清湯適量,香菜。
製作步驟
1.將肘子煮至八成熟撈出,皮面抹上一層蜂蜜,放到寬油鍋里,炸至皮上有小泡呈深紅色時,即可撈出。
2.將整塊肘子按照蒸碗的大小,削成圓形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼塊,皮向下放在蒸碗里,放上蔥段、薑片、大料。取二道清湯(豬骨湯)一碗,兌入醬油、精鹽、料酒,找好口味,澆入肘子碗內。放在蒸籠里,用旺火蒸2個半小時即好。出籠后揀去蔥段、薑片、大料,扣在湯盤內。
3.湯鍋置旺火上,舀入二道清湯兩勺,潷入蒸肘子的原湯,投入玉蘭片、木耳片、精鹽、味精。好口味,勾流水芡少許,沸后澆到肘子上即好。
食材準備
主料:豬肘子(1塊,1斤半)、小棠菜(6棵)、蔥(1棵)、姜(6片)
調料:八角(5粒)、料酒(5湯匙)、白糖(1湯匙)、醬油(3湯匙)、油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)
製作步驟
1.去掉豬肘子上的毛洗凈。燒開半鍋水加入3湯匙料酒和薑片,放入豬肘子焯3分鐘,取出過一下冷水再撈起。蔥去掉頭尾,洗凈切段。
2.將豬肘子放入大碗里,倒入1湯匙白糖、3湯匙醬油、八角和半碗水,擠壓豬肘子讓其入味,腌制30分鐘。
3.把腌好的豬肘子放入微波爐內高火加熱5分鐘后,放入2湯匙料酒、薑片和蔥白,給豬肘子翻面,再高火加熱5分鐘。
4.將小棠菜放入大碗里,加3湯匙油、1/2湯匙鹽和半碗水,放入微波爐高火加熱3分鐘。
5.將豬肘子擺盤,倒出碗里剩餘的肉汁,加1湯匙生粉和半碗水調勻,放入微波爐里高火加熱1分鐘。
6.把小棠菜擺在豬肘子的四周,淋上加熱好的芡汁,即可食用啦!
豬肘營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和 肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。
適用人群
1、一般人皆可食用。
2、肥胖患者和血脂較高者不宜多食。
3、濕熱痰滯內蘊者慎食。
禁忌
1、不宜與鯽魚、蝦、鴿肉、驢肉、甲魚、蕎麥、牛肉同食。
2、食用后短時間內不要大量飲茶。