紅燒肘子

紅燒肘子

“紅燒肘子”是魯菜宴席中傳統的大件菜,我們這裡婚宴的前道菜大多是加了海參的“海參肘子”。選用帶皮去骨的豬肘子為主料,經過水煮,過油,蒸制而成,成品色澤紅潤明亮,造型優美大方,質地酥爛軟糯,口味香醇不膩,在山東舉辦的“首屆魯菜大獎賽”上曾被評為十大名菜之一。

肘子為豬腿,腿猶如把柄,故稱肘子。豬肘又可分為前肘和后肘。前肘也叫“前蹄膀”,在豬的前腿膝蓋上部與夾心肉的下方。“后肘”也稱“后蹄膀”,位於豬後腿膝蓋部上面和坐臀肉、抹襠肉、黃瓜肉的下方,肘端接扇面骨。肉皮厚、肉瘦而膠質多,紅燒肘子選用前後肘均可,后肘較好。我這次做的“紅燒肘子”,是用整個蹄膀不去骨。成菜如丘,色澤棗紅,造型豐滿,肉爛膠粘,肥而不膩,瘦而不柴,香醇味美,別有一番風味。

做法


做法一

用料
食材用量
豬肘1個
洋蔥半個
八角3個
桂皮1片
香葉5片
小茴香適量
花椒適量
一根
薑片適量
肉豆蔻3個
白芷適量
冰糖20粒
老抽2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備賠率,洋蔥切片,蔥切段
步驟二
步驟二
步驟二
冰糖加一點點水,小火慢慢炒,炒出焦糖色
步驟三
步驟三
步驟三
豬肘子焯水,沖乾淨血沫,擦乾表面水分
步驟四
步驟四
步驟四
豬肘子均勻粘上糖色
步驟五
步驟五
步驟五
加入老抽
步驟六
步驟六
步驟六
均勻染上色
步驟七
步驟七
步驟七
加水,大致能沒過豬肘子,加入各種香料以及鹽,洋蔥,蔥姜蒜等(建議把香料用茶包袋裝起來)
步驟八
步驟八
步驟八
小火慢慢燉2小時,中間不時翻面
步驟九
步驟九
步驟九
撈出各種香料等,大火收汁即可
步驟十
步驟十
步驟十
小蔥撕成一條條,用冷水泡一下即可,

做法二

用料
食材用量
肘子一個
冰糖5顆
適量
適量
八角一顆
桂皮一小塊
香葉一片
醬油一大勺
老抽一小勺
適量
料酒一大勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肘子撩毛洗凈
步驟二
步驟二
步驟二
放入涼水鍋里加料酒煮開洗凈
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里放油放冰糖炒出糖色
步驟四
步驟四
步驟四
加水放入肘子 再放上香葉桂皮八角干辣椒花椒蔥姜加水沫過肘子(有高壓鍋最好放高壓鍋里壓30分鐘)
步驟五
步驟五
步驟五
在放鍋里大火收湯汁
步驟六
步驟六
步驟六
紅燒肘子完成了超級香

做法三

用料
食材用量
肘子一個
冰糖5顆
適量
適量
八角一顆
桂皮一小塊
香葉一片
醬油一大勺
老抽一小勺
適量
料酒一大勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肘子用火燒一下皮,把皮上的毛燒掉,用刀刮一刮,然後用水洗乾淨。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中放油和冰糖(我家沒冰糖,所以用黃糖代替)不斷攪拌
步驟三
步驟三
步驟三
糖融化后,冒褐色小泡泡
步驟四
步驟四
步驟四
放入肘子,360度旋轉,每一寸肉和皮都裹上糖色
步驟五
步驟五
步驟五
放入料酒,醬油,老抽,溫水,水開后肘子和湯汁一起入電壓力鍋
步驟六
步驟六
步驟六
放入蔥段,薑片,八角,桂皮,香葉,電壓力鍋煮50分鐘,開鍋翻面。
步驟七
步驟七
步驟七
再煮50分鐘出鍋享用吧!

做法四

用料
食材用量
豬腳肘子一個
老抽20ml
生抽40ml
料酒30ml
冰糖150克
八角2個
桂皮10g
香葉3片
生薑5片
花椒15g
香蔥3根
干辣椒適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肘子洗凈,冷水下鍋,放料酒,生薑兩片,煮開,再冷水洗凈
步驟二
步驟二
步驟二
油炸至皮變色(怕麻煩也可以不油炸)
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里油倒出,放肘子,八角,桂皮,香葉,花椒,生薑,冰糖,干辣椒(一個人口味放入)香蔥,生抽,老抽,水(剛好沒過肘子即可)大火煮開轉中小火,慢燉50分鐘,大火收汁,如果覺得淡了可以適當加點鹽。如果喜歡吃雞蛋,可以加幾個去殼的熟雞蛋,改花刀,一起放入
步驟四
步驟四
步驟四
出鍋

做法五

用料
食材用量
肘子一隻
兩片
花椒少許
少許
三小勺
生抽少許
老抽一點點
味精少許
食用油少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肘子剔骨洗凈,把皮上的零星豬毛拔乾淨,最好用拔的,不要刮,刮過的燒完后豬毛會根根分明地在豬皮上立著。。。
步驟二
步驟二
步驟二
這是要放的輔料,花椒,薑片,一顆八角
步驟三
步驟三
步驟三
炒糖,很關鍵的一步,涼油放三勺糖(根據肉的多少適當調整)下鍋,開小火翻炒,炒至糖出泡沫子
步驟四
步驟四
步驟四
倒入肘子翻炒均勻,炒到肉肉出油,如果是用五花肉燒的話這樣會出很多油,燒出來肥而不膩
步驟五
步驟五
步驟五
倒入兩碗溫水,放入花椒,薑片和八角,根據個人口味放入生抽、老抽、料酒,開大火燒開后,轉中小火,蓋上鍋蓋收汁,收汁期間隔十五分鐘左右可以看看湯汁的上色情況,再自行調整
步驟六
步驟六
步驟六
汁收的差不多的時候就可以放鹽調味了,嘗嘗鹹淡,建議稍微多放一點點鹽,湯味比平時吃得感覺偏咸點就對了,蓋上鍋蓋趁熱燜個五分鐘,肉會吸收鹽味並且顏色會加深
步驟七
步驟七
步驟七
成品出鍋,上桌~!以後我也可以給媽媽燒肉吃了~哈哈~!

做法六

食材準備
肘子肉500克,醬油15克,精鹽10克大料1顆,大蔥白2段,鮮姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉蘭片、味精、濕團粉各少許,二道清湯適量,香菜。
製作步驟
1.將肘子煮至八成熟撈出,皮面抹上一層蜂蜜,放到寬油鍋里,炸至皮上有小泡呈深紅色時,即可撈出。
2.將整塊肘子按照蒸碗的大小,削成圓形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼塊,皮向下放在蒸碗里,放上蔥段、薑片、大料。取二道清湯(豬骨湯)一碗,兌入醬油、精鹽、料酒,找好口味,澆入肘子碗內。放在蒸籠里,用旺火蒸2個半小時即好。出籠后揀去蔥段、薑片、大料,扣在湯盤內。
3.湯鍋置旺火上,舀入二道清湯兩勺,潷入蒸肘子的原湯,投入玉蘭片、木耳片、精鹽、味精。好口味,勾流水芡少許,沸后澆到肘子上即好。

做法七

食材準備
主料:豬肘子(1塊,1斤半)、小棠菜(6棵)、蔥(1棵)、姜(6片)
調料:八角(5粒)、料酒(5湯匙)、白糖(1湯匙)、醬油(3湯匙)、油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)
製作步驟
1.去掉豬肘子上的毛洗凈。燒開半鍋水加入3湯匙料酒和薑片,放入豬肘子焯3分鐘,取出過一下冷水再撈起。蔥去掉頭尾,洗凈切段。
2.將豬肘子放入大碗里,倒入1湯匙白糖、3湯匙醬油、八角和半碗水,擠壓豬肘子讓其入味,腌制30分鐘。
3.把腌好的豬肘子放入微波爐內高火加熱5分鐘后,放入2湯匙料酒、薑片和蔥白,給豬肘子翻面,再高火加熱5分鐘。
4.將小棠菜放入大碗里,加3湯匙油、1/2湯匙鹽和半碗水,放入微波爐高火加熱3分鐘。
5.將豬肘子擺盤,倒出碗里剩餘的肉汁,加1湯匙生粉和半碗水調勻,放入微波爐里高火加熱1分鐘。
6.把小棠菜擺在豬肘子的四周,淋上加熱好的芡汁,即可食用啦!

營養價值


豬肘營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和 肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。
適用人群
1、一般人皆可食用。
2、肥胖患者和血脂較高者不宜多食。
3、濕熱痰滯內蘊者慎食。
禁忌
1、不宜與鯽魚、蝦、鴿肉、驢肉、甲魚、蕎麥、牛肉同食。
2、食用后短時間內不要大量飲茶。