珍珠湯
珍珠湯
珍珠湯是一道清香、甜美的湯品,主要原料是青嫩玉米以及嫩豆苗。調料有精鹽、白糖等。珍珠湯是經過清煮烹制而成,含有嫩玉米的香味,味道極佳。
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 1隻 |
番茄 | 1個 |
麵粉 | 1碗 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 大人吃飯用的勺子,大約四勺左右的普通麵粉,加入一顆蛋黃。【寶餐提示】對於小寶寶來說,蛋黃比蛋白的致敏性更低一些。所以,輔食添加初期要從蛋黃開始喲。 |
步驟二 | 步驟二 | 加入小半杯純凈水,調成酸奶一樣粘稠的糊糊。 |
步驟三 | 步驟三 | 番茄在開水中燙30秒左右,一定要讓360度無死角燙均勻,然後撈出放入涼水。 |
步驟四 | 步驟四 | 輕鬆剝去外皮,切成小粒。【寶餐提示】寶寶年齡越小,切得要更碎。隨著年齡增長,可以逐漸切得大一些。 |
步驟五 | 步驟五 | 少量的食用油,煸炒出湯。一歲以上的寶寶,可以添加1克鹽,一歲以下不要添加任何調味。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入一碗清水,煮開。 |
步驟七 | 步驟七 | 把漏勺放在鍋的上方,舀一勺麵糊,放在漏勺中,小疙瘩就自己跑到鍋里去啦,而且大小差別不會太大,最適合剛添加輔食的小寶寶。 |
步驟八 | 步驟八 | 這種小疙瘩非常容易熟,煮五分鐘就好啦。出鍋前滴兩滴香油,不但增加香味,還會緩解寶寶因為添加輔食而導致的便秘呢! |
用料
食材 | 用量 |
西紅柿 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 適量 |
蔥 姜 | 少量 |
生抽、鹽、香油 | 少量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 適量麵粉(這是一人份 |
步驟二 | 步驟二 | 西紅柿切成小塊兒,上鍋放少量油,蔥姜爆鍋炒出香味後放西紅柿翻炒,放少量生抽。 |
步驟三 | 步驟三 | 放水,水開后,把面撒進去,不停的攪動,開鍋后三分鐘面基本就熟了。 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打勻順時針撒入湯里,關火,繼續攪動,雞蛋成蛋花樣。 |
步驟五 | 步驟五 | 最後放入鹽和香油,大功告成,你也試試吧 |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | |
西紅柿 | |
蒜 蔥花 | |
食用油 | |
鹽 味精 生抽 香油 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 把西紅柿 蒜 蔥花用刀切一下備用。鍋中放少許油 燒熱後放入蔥花 蒜 西紅柿炒一下 加入清水 繼續燒 加入鹽 生抽。盆中放入適量麵粉 慢慢的朝一個方向攪動 一點一點的加入點水 直至麵粉成雪花狀。待水開后把活好的疙瘩面一點一點的倒入鍋中 並且用勺子不停的攪動。把鍋中打入一個雞蛋用筷子攪碎 關火加入味精 香油即可 |
【菜肴口味】清香 甜香【涉及食材】蔬菜 豆製品
湯清味鮮,微微發甜,含有嫩玉米的清香氣味,為宴席上嘗鮮解膩玉米尖丁及嫩豆苗。
青嫩玉米12個,豆苗100克,清湯1500克,精鹽7、5克,白糖7、5克。
將青嫩玉米剝去皮,用玉米尖部最嫩部分,擇盡須子,用冷水洗凈,切成丁,放入開水鍋內煮1~2分鐘,撈出放在盤內,加清湯,上籠蒸5~6分鐘后取出備用。豆苗用沸湯燙一下,撈出備用。將清湯調好味,盛入湯碗中,加入蒸好的嫩玉米尖丁及嫩豆苗
精麵粉550克,豬瘦肉150克,雞蛋100克,水發海米50克,水發木耳25克,醬油10克,精鹽、味精、清湯、蔥、姜、香菜、香油各適量。
①麵粉500克加適量涼水、精鹽拌和均勻,揉搓成團,餳放20分鐘。擀成極薄的大圓片,摺疊成數層,切成細條,再將麵條頂刀切成約0.3厘米大的面粒。撤上剩餘的50克麵粉,搓成大小均勻的“珍珠”粒。
②把堵肉,海米用刀切成小丁、木耳切成小片,蔥姜切成末、香菜切成細末,將雞蛋打在碗內攪勻,製成蛋皮,切成小菱形片。
③鍋內加清湯、醬油、精鹽、肉丁、海米丁、木耳等燒開,放入“珍珠”,再燒開后稍煮,撒去浮沫,加味精、雞蛋皮、細香菜末、香油盛出即時。
造型別緻,形似珍珠、湯鮮味美。
①麵糰和得不可過軟,大面片擀得要薄且均勻。
②麵條和面粒要切得均勻。
③搓“珍珠”時,如麵粉剩得過多,可用籮篩過一下,以防湯過濃
④掌握好加清 湯數量。