回鍋魚
草魚製成的特色菜
回鍋魚就是以草魚為主要原料,通過各種輔料的腌制,用雞蛋麵粉裹勻后,在適度的油溫里炸製成的一道特色菜,其色香味俱全,十分誘人。
草魚、郫縣豆瓣、豆豉、甜醬、醬油、料酒、味精、雞蛋、豆粉、青蒜、花椒、鹽、食用油、糖等。
用料
食材 | 用量 |
草魚 | 1條 |
料酒(腌制用料) | 2勺 |
蔥末(腌制用料) | 1勺 |
薑末(腌制用料) | 1勺 |
鹽(腌制用料) | 1/4勺 |
花椒(腌制用料) | 10顆 |
澱粉(腌制用料) | 2勺 |
泡姜(炒制用料) | 1塊 |
泡椒(炒制用料) | 5個 |
生薑片(炒制用料) | 10片 |
蒜粒(炒制用料) | 6個 |
花椒(炒制用料) | 10顆 |
蔥段(炒制用料) | 半碗 |
豆瓣醬(炒制用料) | 1勺 |
豬肥肉丁(炒制用料) | 半小碗 |
老抽(調料汁) | 1勺 |
生抽(調料汁) | 1勺 |
醋(調料汁) | 1勺 |
糖(調料汁) | 1勺 |
耗油(調料汁) | 1勺 |
澱粉(調料汁) | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1.草魚洗凈切厚片再漂洗瀝干(可以直接讓老闆切好),除澱粉外,加入所有腌制用料,腌制半小時-1小時,瀝去多餘水份,加入澱粉拌勻備用, 。2.把調料汁所有材料倒入碗中,加一碗涼水攪勻備用 。3.不粘鍋倒少許煎魚用油(不用很多,只要不粘鍋就行),燒至8成,魚片逐片放入熱油中煎至兩面微黃,夾出備用, 。4.鍋中倒少許油,倒入豬肥肉丁,稍稍煸出油份,倒入炒制用姜、蒜,花椒,煸出香味后,倒入切好的泡姜泡椒,倒入豆瓣醬,加少許水熬制下,然後倒入煎好的魚(盡量不要翻動,晃動鍋即可),稍燜煮一分鐘,然後倒入調好的調料汁,蔥段,晃鍋,蓋上蓋子,大火收濃湯汁關火燜一兩分鐘,即可出鍋享用。超級開胃下飯! |
用料
食材 | 用量 |
魚 | 兩斤 |
姜,蒜 | 少許 |
青尖椒 | 2個 |
蛋清 | 適量 |
澱粉 | 少許 |
豆瓣 | 少許 |
詳細步驟
說明 |
1.魚切薄片澱粉少許加蛋清,加少許鹽用手抓均,腌20分鐘后,鍋油熱下魚一片片炸至兩面金黃。 |
2.炸好后挑出放一邊,放豆瓣,生薑少許,入鍋煸香,放小勺豆豉尖椒2個切片,一起炒香,放魚炒幾下即可出鍋! |
用料
食材 | 用量 |
油炸魚 | 500克 |
姜 | 少許 |
芫荽、薄荷 | 各50克 |
蔥 | 少許 |
小紅辣椒 | 各35克 |
料酒 | 少許 |
白糖 | 少許 |
鹽 | 少許 |
海鮮醬油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好佐料。 |
步驟二 | 步驟二 | 把佐料切碎。 |
步驟三 | 步驟三 | 油炸魚放入鍋里。 |
步驟四 | 步驟四 | 加入適量礦泉水、海鮮醬油、陳醋、白糖和鹽開火,輕輕翻動魚塊。放入姜和紅辣椒。 |
步驟五 | 步驟五 | 魚肉染色后,放入蔥。 |
步驟六 | 步驟六 | 汁水收干前,噴入少許料酒。 |
步驟七 | 步驟七 | 放入芫荽和薄荷。 |
步驟八 | 步驟八 | 芫荽和薄荷的香味冒出后,立刻關火。 |
有四川頭菜之稱的回鍋肉,其色澤紅亮、肉片柔香、肥而不膩、咸、鮮、微麻、辣、鮮、香。