腸蠕動

腸蠕動，是指蠕動類似蠕蟲的運動，尤指腸的波狀收縮，含纖維多但營養低的粗糙食品，它可刺激腸蠕動。纖維食物一種主要由多糖（如纖維素）構成的粗的、不可消化的植物物質，吃入后可刺激腸的蠕動。