健步鞋

健步鞋是新興運動品類。不同與以往的運動鞋。健步鞋底薄面厚，易於踢毽球，而且非常柔軟，它對落到健步鞋的物體彈性好。而運動鞋是一種運動型的鞋，它可跑步，打籃球等運動，它對彈跳力比較好。

2021年3·15國際消費者權益日前夕，市場監管總局發布產品消費提示：老年健步鞋寬窄以腳面受力完全展開為好。

健步鞋

1、不壓腳背鞋前有0.5———1cm的空間，腳趾感到鞋面的彈性，腳後跟有0.5cm余量，鞋後跟有彈力減緩衝擊，腳後跟對著鞋跟，鞋的拱橋部對應腳心。

2、鞋底與鞋面接觸面大，前後翹起對稱，鞋底要比較厚。

3、不碰腳尖，不能把腳趾擠在一起，大腳趾與鞋接觸適度，鞋帶不勒腳背，整個鞋採用輕質材料，外踝骨不蹭鞋幫。

4、買鞋時要了解自己的腳形，鞋一般都是按照正常足肱高度設計的。扁平足因為足弓高度不夠，容易重心不穩，運動時最好加上足肱墊，腳不容易酸；高足肱腳底受力面積小，需要更柔軟的鞋墊平均分佈承受的壓力。

5、選鞋時，體重也是一個考慮的因素之一。體重偏重的人需要穩定性高的鞋；體重輕的人，落地瞬間需要有更好的避震能力的鞋。

6、如果你有內八字或外八字傾向，或者踝關節曾經受過傷，可以先請教骨科醫生，請他推薦局部功能加強的矯正鞋。

長短以腳尖不夾不頂，行走時腳不在鞋內滑動為好。注意查看健步鞋上和包裝盒上標註的鞋號和鞋型，認清是否與自己的要求相符。優先選擇有粘扣帶固定連接幫面的鞋，盡量選擇橡膠外底或著力部位是橡膠的組合外底的老年鞋。

1.選購時注意查看健步鞋子本身，及鞋盒、和合格證上的標識信息，盡量選擇標識齊全的商品。健步鞋商品標識應包括：商標、產品名稱、材質、鞋號、貨號、顏色、質量等級、企業名稱及聯繫方式、三包規定等信息。

2.檢查鞋子健步鞋的外觀質量及材質，查看鞋幫顏色是否均勻、有無明顯折皺和傷痕。用手彎折鞋底時，質量好的鞋底應富有彈性，軟硬適中。

3.建議消費者購買健步鞋時注意查看健步鞋上和包裝盒上標註的鞋號和鞋型，確定是否與自己的要求相符。關注試穿一下看鞋子是否舒適合腳，接觸足部的鞋墊應有一定的厚度、軟度及回彈性是否合適，以降低足底部壓力，減輕疲勞。

4.建議優先選擇有粘扣帶固定連接幫面的鞋，若選擇有鞋帶的鞋時，行走前尤其要注意鞋帶是否綁緊，穿著舒適的鞋子應與腳面較好地貼合。

5. 盡量選擇橡膠外底或著力部位（前掌和後跟）是橡膠的組合外底的老年鞋，橡膠該種材質鞋子外底的鞋防滑性能和耐磨性能比較好。