宋撼寰

大學就讀於中央戲劇學院表演系本科，在校期間他還多次參與學校組織的話劇演出。

大學畢業後去準備留學、自主創業，並涉及影視製作等工作。

2007年與俞箴、員曉明、吳澤濤合作主演話劇《三流作家老馬》，在劇中飾演小馬匆。

2009年參與成龍、賈登·史密斯主演的動作電影《功夫夢》的製作工作，這也是首次嘗試影視製作工作。

2014年與范逸臣、謝其均、車永莉合作主演奇幻電影《世外逃園》，在片中飾演金寶，這是首部電影作品，從而正式以演員的身份進軍演藝圈；同年出演文章、李雪健、宋佳主演的年代劇《少帥》，在劇中飾演鄒作華，這是首部電視劇作品。

2015年與喬任梁、祖峰、張恆合作主演諜戰劇《代號》，在劇中飾演楊耀祖。

2016年與盧杉、傅亨、吳謹西合作主演驚悚懸疑電影《張震講故事之合租屋》，在片中飾演莫正；同年與蒲巴甲、徐僧、王鷗合作主演抗戰劇《鍛刀》，在劇中飾演獨眼；同年9月參加天津衛視公益圓夢節目《幸福來敲門》的錄製。

2017年講述淞滬會戰的熱血戰爭電影《捍衛者》上映，飾演馬嘯楊。

2019年參演的電視劇《破冰行動》播出，飾演子林燦。

2020年參演電視劇《冰雨火》。

2020年8月將主演電視劇《崑崙·絲路寶藏》。

2021年2月15日主演的電影《反擊》上線。

騰訊評：宋撼寰從中央戲劇學院畢業后，他一直在嘗試演員的多種可能性，縱觀其演出作品也可發現，他一直在接表演空間很大的角色，每個角色的性格差異也非常大。

網易評：宋撼寰在電影《世外逃園》中，將金寶這個好奇、衝突、最終走上不歸路的熒幕形象演繹得淋漓盡致。宋撼寰在電影《張震講故事之合租屋》中，雖然他是首次出演驚悚電影，但他卻能很準確的把握驚悚電影中的恐怖元素，使用眼神與肢體表現使觀眾感受到窒息的恐怖感。

騰訊、于波評：宋撼寰的眼睛十分深邃，是個有故事的眼睛。宋撼寰的眼睛與莫言的眼睛一樣神秘，因而他也成為電影《張震講故事之合租屋》中莫正扮演者的不二之選。

新浪評:宋撼寰在電影《張震講故事之合租屋》定檔海報中，他被擠在一個狹小的密閉空間里，神情猙獰扭曲，表演張力極強，使整個海報營造的氛圍十分詭譎和壓抑。

騰訊評：《捍衛者》中，宋撼寰用精湛的演技將淞滬戰役這段可悲可泣的歷史演繹得淋漓盡致，給觀眾留下了深刻的印象，在路演時受到各地觀眾歡迎。