黃光源

黃光源，生於1989年1月21日，國家武術隊隊員。2004年前從偉倫體校進入廣東省武術隊，專業練習男子南拳南棍項目。他是一位很有天賦的運動員，剛練了兩年就第一次參加全運會。當時對他的期望不高，但他卻在十運會上拿到了第5名的成績，出乎大家的預料。這個項目要取得不錯的成績，運動員一般需要4、5年的周期。但黃光源只用了兩年時間就做到了。2009年在第十一屆全運會上年僅20歲的黃光源不負眾望一舉拿下了男子南拳南棍全能冠軍。2010年在他的家鄉－－廣州舉行的亞運會黃光源以絕對實力獲得了男子南拳南棍全能冠軍。然而距離大滿貫僅一步之遙的黃光源並沒有鬆懈，他的目標是取得世界冠軍，完成自己的大滿貫夢想！功夫不負有心人，2011年在土耳其首都安卡拉舉行的第11屆世界武術錦標賽上，黃光源以精彩的表現拿下了南拳冠軍，成為名副其實的“南拳王”。

2006年 馬來西亞第一屆武術世青賽南拳冠軍

2007年 第八屆全國大學生運動會南拳冠軍

2007年 第六屆全國城市運動會南拳冠軍

2008年 澳門第七屆亞洲武術錦標賽男子南拳冠軍

2009年10月12日、13日進行的第十一屆全國運動會武術套路男子南拳、南棍全能比賽中，黃光源以總成績19.62分奪得冠軍。

2010年4月 全國武術套路錦標賽第一，全國武術冠軍賽第一

2010年11月15日 廣州亞運會男子南拳南棍以19.73的成績獲得全能冠軍。

2011年4月 全國武術套路錦標賽南拳冠軍，南棍冠軍

2011年9月 全國武術套路冠軍賽南拳冠軍，南棍冠軍，南刀冠軍

2011年10月 第十一屆土耳其 世界武術錦標賽南拳冠軍

2012年3月 全國武術傳統套路冠軍賽 南拳冠軍

2012年4月 全國武術錦標賽 南拳冠軍 南刀冠軍

2012年10月 全國武術套路王中王爭霸賽男子南拳王

2013年9月第十二屆全運會武術套路男子南拳、南棍、南刀全能比賽中奪冠成功衛冕，是本屆全運會廣東代 表團廣州籍運動員個人項目比賽的第一枚金牌。

黃光源是地道的廣州仔，身材精壯、目光炯炯有神，即便只是站著不動，也讓人感覺到一股虎虎生威的牛犢勁。

和很多“85后”的廣州小青年一樣，黃光源性格開朗、活潑，遭到眾多媒體記者的“包圍”式採訪也絲毫不怯場。對於廣州體職學院，黃光源有很深的感情，他的父親是廣州體職學院的常務副院長，他“自小是在學校長大的”。

熟悉黃光源的體職學院老師說，光源小時候喜歡在學校里到處跑，每有運動員訓練他就站在旁邊很認真地觀摩，“看遍了所有體育項目后，他覺得武術最好看，於是決定學習武術”。

黃光源自己則說之所以做武術運動員是緣於小時候的夢想：“我從小就愛看功夫片，電影里那些武功高手個個都會飛，我覺得很酷，就想練武練到能飛。”他笑說，長大後知道飛是不可能的，但是空翻同樣很帥，所以覺得要堅持下去繼續練。

黃光源說，訓練之餘平時也會看電視、上網，彈吉他也是自己調節放鬆的方式，最喜歡彈唱beyond的歌。母親趙麗娟介紹，多才多藝的黃光源現在已是華師大研二的學生。

萬眾矚目的第十二屆“廣州十大傑出青年”名單於2012年6月2日火熱出爐。黃光源以鏖戰世界體壇的德藝雙馨武者英姿，走上評委會的紅毯並脫穎而出當選廣州市十大傑出青年。黃光源是本次參選者中年齡最小的選手，卻以高居第二的票數成績亮相併順利當選，成為新生代青年的傑出代表，充分展示出當代廣州青年的卓越風采。

6月2日，第12屆“廣州十大傑出青年”評選現場，廣州體育職業技術學院運動員黃光源以鏖戰世界體壇的德藝雙馨武者英姿，走上評委會的紅毯並脫穎而出，成為新生代青年的傑出代表。

黃光源是國家武術隊隊員。今年23歲，中共黨員。主練南拳、南棍項目。2009年之後，他包攬所有參賽項目的冠軍，成為新一代世界武術大滿貫的“南拳王”。

除訓練比賽外，黃光源利用有限的時間和精力，注重道德修養，努力學習科學文化知識。今年已修滿華南師範大學體育教育專業全日制碩士研究生的全部課程學分。他是我國當代“內外兼修”、“德技雙馨”全面發展的優秀運動員的典範，也是廣州市新一代青年的優秀代表。

心懷夢想 挑戰困難

1996年，黃光源在廣州越秀區靜慧路一小讀一年級時被體育老師看中，推薦到越秀區體校練游泳。試訓了10多天，啟蒙教練田勇便發現了他協調性、柔韌性、彈跳力非常好，有練武術的良好天賦，於是動員他轉練武術。他愉快地同意了，轉入廣州市偉倫體校練武術。

艱苦嚴格的訓練徹底擊碎了黃光源對武術浪漫神奇的夢想。從未離開父母的他突然什麼事都要自己做，訓練、學習、洗衣服……跑步、壓腿、練基本功……讓這個年僅8歲的小男孩常常咬著牙含著淚。他哭著跟母親說：“我不練了，讓我回去讀書吧！”

黃光源是個好學生，學習成績一直名列前茅。媽媽卻堅定地對他說：“要想為社會做出點貢獻，首先要經得起時間和困難的考驗，遇到一點困難就要回頭那你將一事無成。”聽話的他，選擇了重新回到隊里開始日復一日漫長的習武之路。

堅定理想 銳意進取

2005年11月，黃光源進入了國家隊。他說：“從踏進國家隊的那一刻起，我就明白，肩上的擔子重了，當世界冠軍成了我的目標和理想。訓練強度更大了，每時每刻都在考驗著我的意志，但我能頂住，因為此時的我，對什麼是我們的民族精神有了更深刻的理解，有了為國爭光更加強烈的願望。”

黃光源是個勤動腦筋的“巧練”運動員。他明白，要想在質量上攻堅，就得在“精細化”上狠下工夫。比賽錄像成了他的“朋友”。他反覆看，反覆琢磨；對從南拳各種門派中吸收過來的動作先反覆分解，然後再融會貫通；在訓練時精確細摳動作的“力點”準確再準確，力求操器械的“方法”清晰再清晰，高難動作穩定再穩定……

在這種日積月累的"精細化"訓練中，黃光源逐漸形成了自己“動如猛虎，靜如處子”、“行雲流水，節奏明晰，韻律十足”的獨特風格。

技術準備好了，但前進的路上隨時都會有困難和坎坷。

2009年，第11屆全運會臨戰前，黃光源病了，頭疼了一個星期還沒好，但他咬著牙堅持每一次賽前訓練，自我調整，主動與領導、教練溝通后，以良好的心態和表現，為廣東奪回闊別8年的南拳南棍全能金牌。

2010年廣州亞運會，廣州仔黃光源頂著“拿金牌是應該的，拿不到絕對不行！”和在家門口作戰的壓力，在比賽中表現出良好的心理素質，無論是上午的南拳還是下午的南棍，他都沒有出現任何失誤，拳打得虎虎生威、剛猛有力；棍舞得行雲流水、變幻多端，沒有給對手留下任何機會，最終如願登頂。

2011年10月，在土樂其安卡拉舉行的武術世界錦標賽上，黃光源在有83個國家700名運動員參加的國際大賽上，一舉奪得南拳桂冠，實現了他從市運會冠軍、省運會冠軍、全國大運會冠軍、全國城運會冠軍、亞運會冠軍到世錦賽冠軍的“大滿貫”。

樂於助人 嚴於律己

“正派、懂事”，“孝順、善良”，這些是黃光源的師長、教練、隊友、同伴們給他的贊語。

田勇教練回憶說，很小的時候，黃光源就知道幫助別人。他的師兄家庭困難，上大學還差1000多元學費，當時才10來歲的黃光源聽說后拿出了平時積攢的1800元資助他。平時，黃光源還常拿出錢物來幫助他的師兄弟們，可從來不說這些，被人問急了，也只是說“這沒什麼，沒什麼……”

田勇說，2000年黃光源參加第一次全國比賽獲第5名后，新加坡的武術隊就來找他，邀請他移民出國，代表新加坡隊參賽，許諾給他的待遇很高。雖然在很多人看來都是個好機會，但黃光源沒答應，還是繼續在隊里好好練，為國爭光。

幫助隊友解決疑難問題，經常把訓練、學習、競賽等各方面經驗分享給隊友。與隊友一起研討訓練技術是黃光源生活內容之一。儘管是“尖子”、“明星”，但黃光源始終保持謙虛謹慎、不驕不躁。不管在省隊還是在國家隊，他都經常抽出時間到廣州市偉倫體校與隊友一起交流，輔導小隊員訓練，還在學院開設的“冠軍講壇”上作報告，介紹個人成功經驗，鼓勵他們刻苦訓練，早日成才，為國爭光。

熱心公益 傾情參與

“訓練館、飯堂、教室、宿舍”四點一線的訓練生活十分枯燥。黃光源有很好的音樂天賦，訓練之餘，學會了電子吉他、貝司、爵士鼓、鋼琴、古箏。他說，這些可以提高自身素養和武術訓練水平，也可以豐富業餘生活。

訓練之餘，黃光源與師兄弟、音樂朋友一起組織業餘樂隊，並在當地電視台迎新晚會等多次公開場合進行表演。如今黃光源除了擁有高超的武藝，還是個在樂隊擔任吉他手兼主唱的音樂達人。

此外，一些大型公益活動也會主動邀請他們前去表演。每次活動都傾情參與，激情迸發，展現了廣州青年熱愛生活、奉獻社會的良好形象，獲得各界一致好評。

傳播武術 再寫傳奇

黃光源與國家武術隊隨同溫家寶總理出訪歐洲、非洲等國，到聯合國教科文組織做表演，慰問我國維和部隊……作為當代全國最優秀的武術運動員，黃光源不遺餘力地向世界宣傳中華民族的優秀文化。

黃光源讀研的專業是體育教學。畢業論文是“南拳演練技術風格特點研究”。

研究生畢業后他還是要在武術賽場上拼搏，改進套路，提高技術水平，不斷追求突破；他說，將來或者當武術教練，或者當學校的武術老師；他說他想培養的運動員應該是技術全面，身心健康，全面發展，快樂智慧的。

榮譽屬於過去，金牌之後，一切從零開始。在未來的訓練、學習和生活中，黃光源表示，一定會以百倍的信心和千分的努力去迎接萬分的挑戰，為中國武術爭光!

“獨孤求敗”，是金庸武俠小說中武功最強的人物，卻只被提及而從未露面。而在現實中，1989年出生的廣州仔黃光源，在昨晚結束的第十二屆全運會武術套路男子南拳南刀南棍全能決賽中，擊敗浙江的王地以及解放軍的吳傑龍獲得金牌，從而實現了該項目的全運會冠軍衛冕。

“南拳王”差點“入錯行”

7歲上一年級那年，就讀於廣州越秀區靜慧路一小的黃光源被體育老師看中。不過，當時他並沒有練習武術，而是進入體校訓練游泳。慶幸的是，光源的啟蒙教練田勇發現，協調性好、柔韌性強、彈跳不錯的他有練習武術的天賦。當時年紀還小的黃光源，轉入市偉倫體校（現廣州體育職業技術學院），從此開始了他的武術夢。

儘管今年只有24歲，但對於黃光源而言，這已經是他第三次參加全運會比賽。回憶起自己2005年與全運會的首度“邂逅”，他坦言當時對自己期望並不高，而就在那一屆，展現了自己在南拳、南棍項目上的天賦，僅僅練了兩年就首次參加全運會，卻在十運會上取得了第5名的成績，對於運動員而言，要取得這樣的成績一般需要4、5年的訓練時間。

上屆全運會，黃光源拿下男子南拳南棍全能冠軍。在2010年廣州亞運會以及2011年第11屆世界武術錦標賽，他幾乎囊括了該項目國內外所有的大型賽事的冠軍。

“求敗”卻不孤獨

在武術領域，黃光源可謂是賽場上的“獨孤求敗”，但在平時生活上，他卻並不孤獨，“文武雙全”來形容一點都不為過。光源還攻讀了華南師範大學體育教學專業的研究生，他的畢業論文是《南拳演練技術風格特點研究》。他向羊城晚報記者表示，如果將來有機會的話，希望能夠成為一名武術教練，或者成為學校的武術老師，從而培養出技術更加全面的運動員。

除了習武之外，年輕的黃光源還對樂器感興趣，如吉他、貝司、爵士鼓、鋼琴、古箏等。他說，武術和音樂從某種情況下是想通的，可以提高自身素養和武術領悟能力。

黃光源還與師兄弟、音樂摯友組成業餘樂隊。可以說，如今的廣州仔黃光源，除了擁有強健的體魄和高超的武藝，還是個彈唱多才的音樂達人。

“黃光源的動作難度完成得非常好。近些年在完成較高難度的動作時，他幾乎沒有出現過失誤，堪稱‘難度之王’。我認為在目前這種對難度要求很高的情況下，黃光源的表現堪稱完美。”黃建剛說,“不過，黃光源的缺點也很明顯，就是他的性格比較內向，影響了表演的力度。”

黃建剛介紹說,武術套路這個項目，也是一種表演項目，對於表現能力的要求還是很高的，要求選手在表演時激情、張揚、誇張。“黃光源雖然在技術層面比較完善，但由於性格比較內向，影響了他的表現力。”黃建剛表示。

為了改變這種局面，教練組方面想盡了方法。黃建剛介紹，他們主要從兩個方面入手:“一是在動作編排上，我們盡量讓他的動作顯得誇張一點，讓裁判看上去覺得會更激情一些。另外一個方面，就是從性格上入手，盡量鼓勵他多些在公眾場合露面，比如鼓勵他表演電子吉他。在學院的表演中，他還因此而獲得了一等獎。從這些細微的方面，慢慢地改變他的性格。”

經過教練組長時間的精心調教，黃光源在“補短”方面取得了長足的進步，這也是他能夠成功的一個重要原因。

在武術領域，黃光源可謂是賽場上的“獨孤求敗”。

天天向上20101224