毛毅

2005年報名參加第六屆《明日之星》的比賽，獲得總決賽季軍、最具潛質獎；在校期間參演了《北京人》《朱莉小姐》《三姐妹》等話劇。

2007年報名參加湖南衛視《快樂男聲》北京報名點選拔賽。

2010年客串陳凱歌執導的古裝歷史電影《趙氏孤兒》，在劇中飾演田將軍。

2011年出演首部電視劇《諜戰深海》；出演由黃覺、邊瀟瀟主演的諜戰劇《生死鐘聲》；同年出演王曉明執導的抗戰劇《鐵血壯士》在劇中飾演庄峰；同年出演馬天宇、夏侯琪譽、崔心心主演的古裝穿越探案劇《四手妙彈》，在劇中飾演金船幫成員雷鳴。

2012年與董維嘉合作主演時尚青春勵志劇《野鴿子》，在劇中飾演周遊；同年與呂紅旭、王雷、孫韜傑合作主演溫情寵物電影《金牌流浪狗》在劇中飾演翟奇；同年在余蒨蒨執導的都市情感劇《大女遭遇怪爸爸》中擔綱男一號黃曉東。

2013年參演由張嘉譯主演的都市情感劇《妻子不設防》；同年與江宏恩、李修蒙、溫崢嶸合作主演民國勵志傳奇劇《如錦》在劇中飾演曹兆康。

2014年參演由楊磊執導，徐兵編劇的熱血抗戰劇《戰鼓擂》；1月21日其主演的溫情寵物電影《金牌流浪狗》上映；同年與李依伊、田蘇灝合作主演驚悚懸疑電影《孤島驚魂3》在片中飾演左展鵬。

2015年與劉愷威、李溪芮、張佳寧合作主演抗戰劇《蜂鳥》在劇中飾演顧家興。

2016年3月21日其主演的田園法制輕喜劇《小鎮大法官》在央視一套播出，在劇中飾演牛天。

2017年搭檔李小璐、李佳航出演電視劇《讀心》首次飾演臨床醫生安東；同年出演陳坤、倪妮主演的大型古裝劇《凰權·弈天下》飾演姚揚宇。

2019年參演古裝探案劇《成化十四年》飾演醫生裴淮；5月27日參演電視劇《夢在海這邊》在劇中飾演李十一；7月24日主演的電視劇《無主之城》在愛奇藝播出，在劇中飾演秦奮。

2020年7月3日主演電視劇《只好背叛地球了》上映，在劇中飾演健身教練；7月17徠日主演的電視劇《三十而已》在大陸首播。

2021年5月3日，參演的當代都市劇《溫州三家人》在CCTV-8黃金檔播出。7月30日，參演的《我的名字》在北京開機。

2021年3月，毛毅曬出與侯夢莎的結婚證照片，正式宣布自己與愛人侯夢莎領證結婚。

在電視劇《如錦》中，毛毅對“曹兆康”這個角色塑造是成功的，讓所有人眼前一亮。而毛毅也在人物故事和情感發展上，對傳統的富家少爺進行了顛覆，磨練了自身演技（導演陳國華評）。

毛毅在諸多影視作品中塑造了眾多性格迥異的人物，《野鴨子》中的富二代周遊、《諜戰深海》里的夏寧等，一個個倍感親切，又略帶貴氣的人物形象讓觀眾記住了這個頗具親和力的面孔（YES娛樂評）。

毛毅細膩的演技以及獨特的外型在圈內頗受關注，他飾演的角色大都以陽光帥氣為主（網易評）。

男一號啟用新人還是有一定風險的，但是毛毅完全不像一個新人，他演技和專註的態度征服了主創團隊，到後來他往那裡一站，大家自然就覺得周遊應該是這樣。（導演李小平評）

作為一個年輕演員，他做的已經非常好了。縱觀全局上上下下，整個《如錦》中悶的悲情的人物占很大一部分，所以我和毛毅就商量，要將“曹兆康”這個人物賦予一些喜劇的元素，毛毅也刻意將“曹兆康”身上的那股壞勁演到表面，這樣整個人物看起來就很陽光很可愛，這樣去符號化的表演，是很難完成的。（導演陳國華評）。