食竇

● Shídòu SP17

● 來源：《針灸甲乙經》

● 別名：命關、食關

● 歸經：足太陰脾經

● 功效：宣肺平喘，健脾和胃，利水消腫

● 食，食物；竇，空，孔竇。意為食氣由此空穴而入，又因穴在乳頭外下方，深部有儲藏乳汁的孔竇，故名。

● 胸部，第5肋間隙，前正中線旁開6寸。

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● 乳頭平第四肋間隙，平乳頭旁開2個1橫指（拇指），再向下數一個肋間隙，即為此穴。

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本穴的精準取穴使用了骨度分寸的方法，其中，兩乳頭之間為8 橫寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。簡便取穴中的一橫指即“1寸”，可採用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨關節橫紋兩端之間的距離作為1寸。需要說明的是，指寸定位法在應用時較為便利，但取穴的準確性稍差，且操作時應以被取穴者自己的手為準。由於每個人的高矮、胖瘦與手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必須在骨度分寸的基礎上運用，而不能以指寸全部量取全身各部，否則長短失度。https://pic.baikemy.com/obj/project-l-cdn/apgc/notice/2020-07-08/8e66dc97-4c3c-45ef-8275-a660fdd106f4.jpeg

● 皮膚，皮下組織，前鋸肌，肋間外肌。

● 淺層布有第5肋間神經外側皮支和胸腹壁靜脈。

● 深層有胸長神經的分支，第5肋間神經和第5肋間動、靜脈。

● 肺系病症，例如咳嗽，氣喘。

● 局部病症，例如肋間神經痛，胸脅脹痛，背痛。

● 消化道病症，例如腹脹腸鳴，泄瀉，便秘，反胃，食過即吐，噯氣，水腫；胃炎，腹水，肝區痛。

● 斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，深部為肺臟，不可直刺或者深刺；可灸。

● 指壓按摩：經常用拇指指腹按揉，每次1～3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘；艾炷灸3～7壯。

● 《扁鵲心書》：此穴通降氣，灸之大良。

● 《針灸甲乙經》：胸自雲門俠氣戶兩傍各二寸下行至食竇。

● 配支溝、膈俞、三陽絡透郄門、陽陵泉，治胸脅滿痛、腹痛。

● 配列缺、天突，治哮喘。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.