紅糟魚

紅糟魚

紅糟魚是一道色香味俱全的名餚,屬於閩菜系。紅糟徠也叫紅曲,是福建的一種特有調料。用紅糟腌制好的魚也可以用蒸或者煮的方法食用,腌制好的魚肉質發紅。紅糟本身帶鹹味,烹制時可以相應減少鹽的用量。

用料


草魚紅糟干辣椒鹽醬油料酒薑末蒜末蔥段

做法


草魚洗凈,擦乾水,正反兩面均勻的塗抹上紅糟,撒少許薑末,放冰箱腌制12小時以上
取出腌制好的草魚,颳去表面的紅糟,紅糟留下備用
魚根據自己習慣切塊,大小適宜即可
鍋放置火上,用生薑稍稍塗抹,可以防止魚皮粘鍋
徠倒入油燒至五成熱,放入魚塊稍稍炸一下后撈起備用
鍋內留少許油,爆香薑末、蒜末、干辣椒
倒入半碗水,將剛剛魚身上刮下來的紅糟倒入水中
水燒開后,倒入炸過的魚塊,相繼加入料酒、醬油、鹽調味
煮至湯汁快乾時起鍋,撒入蔥段即可。

小貼士


1、紅糟也叫紅曲,是福建的一種特有調料。2、用紅糟腌制好的魚也可以用蒸或者煮的方法食用,腌制好的魚肉質發紅。3、紅糟本身帶鹹味,烹制時可以相應減少鹽的用量。
2、可以將所有的材料放好,上火蒸,不煎炒,這樣吃起來身體更健康,也是十分美味,味料多下一些白砂糖,糖和紅糟味道絕配。多食用紅糟有助降低膽固醇。