盂肱關節

狹義的肩關節即盂肱關節，廣義的肩關節除前面講的盂肱關節（狹義的肩關節），還包括肩鎖關節、胸鎖關節、肩胛骨胸壁間連接、肩峰下結構（第二肩關節）以及喙鎖間連接等部分。肩胛骨的末端是關節盂，與肱骨頭形成肱關節；肩胛骨向上延伸，在肩關節上形成一個頂形結構稱作肩峰；肩胛骨在肩肩關節內側成喙突。

盂肱關節是人體運動範圍最大而又最靈活的關節，它可做前屈、后伸、內收、外展、內旋、外旋以及環轉等運動，結構上的特點雖然保證了它的靈活性，但它的牢固穩定性都較其他關節為差，是全身大關節中結構最不穩固的關節。最常見的是向肩關節的前下脫位，因為肩關節的上方有肩峰、喙突及連於其間的喙肩韌帶，可以防止肱骨頭向上脫位。肩關節的前、后、上部都有肌肉、肌腱與關節囊纖維層癒合，增強了其牢固性。而只有關節囊的前下部沒有肌肉、肌腱的增強，這是肩關節的一個薄弱區。因此當上肢外展時，在外力作用下或跌倒時，如上肢外展外旋后伸著地，肱骨頭可衝破關節囊前下方的薄弱區，移出到肩胛骨的前方，造成肩關節前脫位。這時患肩塌陷，失去圓形隆起的輪廓，形成所謂的“方肩”。肩關節的活動範圍在正常情況下為：前臂上舉180°、內收45°、外展90°、外旋60°、前屈90°、后伸45°、內旋90°，加之肩關節的活動是以胸鎖關節為支點，以鎖骨為槓桿，因此肩關節的活動範圍又可因“肩胸關節”的活動而增加。