蘿蔔燉肉

家常菜

蘿蔔燉肉是用白蘿蔔、豬肉製作的一道家常菜。白蘿蔔具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰,預防感冒的作用。

做法步驟


做法一

用料
食材用量
五花肉500g
白蘿蔔1000g
適量
適量
料酒1勺
白糖1勺
生抽1勺
老抽2勺
蔥姜適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材
步驟二
步驟二
步驟二
白蘿蔔去皮,切塊。
步驟三
步驟三
步驟三
五花肉洗凈切成小塊。
步驟四
步驟四
步驟四
五花肉冷水下鍋煮開后,盛出洗凈。
步驟五
步驟五
步驟五
鍋中熱油,放入五花肉慢慢煸炒到有一點焦黃和油脂出來。
步驟六
步驟六
步驟六
放入蔥姜,料酒去腥。
步驟七
步驟七
步驟七
放入老抽,生抽。
步驟八
步驟八
步驟八
加一碗水,放入糖,適量鹽先大火燒開,轉小火一直燒至5分熟。
步驟九
步驟九
步驟九
放入白蘿蔔用小火燉至熟。
步驟十
步驟十
步驟十
出鍋前開大火收干即可。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
成品圖

做法二

用料
食材用量
前腿肉800克
白蘿蔔一個
植物油一勺
料酒一勺
生抽一勺
老抽一勺
適量
大料適量
花椒適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
白蘿蔔削皮切塊
步驟二
步驟二
步驟二
前腿肉比較瘦一些,比較喜歡吃肉,不肥膩而且肉也好吃。
步驟三
步驟三
步驟三
肉下鍋翻炒加生抽,老抽,料酒翻炒。
步驟四
步驟四
步驟四
翻炒肉全均勻的上色。加適量的清水,大料,花椒。如果可以吃辣的加個干辣椒,會更下飯了。蓋上鍋燉肉大概要35分鐘左右。小火燉肉熟的比較快些,注意燉的過程中要看看湯別燉干鍋了。
步驟五
步驟五
步驟五
燉好的肉裡邊加切好的蘿蔔塊。
步驟六
步驟六
步驟六
小火燉蘿蔔,因為燉蘿蔔沒有加水了。
步驟七
步驟七
步驟七
蘿蔔燉15分鐘左右加鹽,看到菜收汁了,就出鍋了
步驟八
步驟八
步驟八
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做法三

用料
食材用量
白蘿蔔一根
五花肉300g
蔥、姜、蒜片適量
八角2顆
桂皮1小塊
醬油適量
冰糖6、7顆
1茶匙
雞精適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
蘿蔔洗凈切塊備用,肉切塊備用,姜蒜切大片,蔥切小段,桂皮一小塊,八角兩顆,冰糖七八顆備用
步驟二
步驟二
步驟二
鍋里放油,低油放入冰糖熬制融化
步驟三
步驟三
步驟三
加入肉裹上糖色
步驟四
步驟四
步驟四
放入蔥姜蒜八角桂皮炒香
步驟五
步驟五
步驟五
加入蘿蔔丁翻炒均勻,放適量醬油,鹽,雞精調味
步驟六
步驟六
步驟六
加水熬煮15分鐘
步驟七
步驟七
步驟七
撒上蔥花出鍋了

做法四

菜品特色
豬肉,白蘿蔔生抽,八角,老抽薑片白糖蔥花
做法
1.豬肉和白蘿蔔洗凈切塊備用。
2.豬肉塊放沙鍋加適量水,和薑片,生抽,八角一起大火燒開。
3.轉中火,放入蘿蔔塊,加入少許白糖,老抽,煮15分鐘,撒上蔥花即可。

營養價值


農家蘿蔔湯
農家蘿蔔湯
白蘿蔔具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰,預防感冒的作用。但白蘿蔔不適合脾胃虛弱者;還有,在服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔,否則會影響療效。