食量

詞目：食量

拼音：shí liàng

英文：capacity for eating

解徠釋：攝取食物的能力。亦稱“飯量”。

例句：碧野《沒有花的春天》第四章：“她的食量卻變得奇異的大。”

檢測食量的方法

一、每天早晨起床前，握握手、攥攥拳，如果握手時覺得吃力，像是發脹的樣子，那就表明你昨晚可能吃得過多了。出現這種癥狀是因為體內的細胞吸收了過剩的營養后，沒能完全消耗而被脹得滿滿的，所以才會產生上述的感覺。

二、睡覺時流口水，這也表明你可能是吃得太多。如此繼續發展下去，舌頭在夜間會腫脹，甚至會有血痕出現。如果此時照鏡子，你會發現舌頭呈淺紫色，有時還會伴有口臭。

三、感到口乾，舌頭運動不靈，同樣也是吃得過多的表現。因為血液中的營養太多，會使體內消化腺的分泌自動減少，唾液也跟著減少，於是有了上述的表現。當人們的飯量超過需要的程度，就會口舌發乾。排除缺少維生素的原因，這通常就是胃腸因為負擔過重而提出的“抗議”，它們提醒你應當控制食量了。