素鮑魚

菜肴

素鮑魚,顧名思義,就是以素菜為原材料,加上各類素食調味料,以特殊的方式製成的菜肴,其不論從外形、味道等方面,都與鮑魚極為相似。

做法


做法一

用料
食材用量
杏鮑菇2個
大蔥50克
15克
香葉2片
八角1個
紅線椒1個
蚝油20毫升
雞汁10毫升
白鬍椒粉2克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
所用食材:杏鮑菇2個,紅線椒1根,大蔥,姜,八角,香葉
步驟二
步驟二
步驟二
杏鮑菇切成一厘米厚片,在一面切斜十字花刀(不切透)
步驟三
步驟三
步驟三
如果怕切透,可在案板上放一個冰淇淋木棒
步驟四
步驟四
步驟四
切好的樣子
步驟五
步驟五
步驟五
側面的樣子
步驟六
步驟六
步驟六
姜切片,蔥切段,紅線椒切段
步驟七
步驟七
步驟七
鍋中倒入少量色拉油,放入薑片
步驟八
步驟八
步驟八
放入蔥段
步驟九
步驟九
步驟九
放入八角香葉小火煸炒出香味
步驟十
步驟十
步驟十
倒入杏鮑菇
步驟十一
步驟十一
步驟十一
翻炒片刻后倒入蚝油
步驟十二
步驟十二
步驟十二
翻炒均勻,倒入10毫升雞汁,倒入30毫升清水,中火翻炒
步驟十三
步驟十三
步驟十三
待湯汁慢慢變濃稠,放入白鬍椒粉
步驟十四
步驟十四
步驟十四
出鍋前放入紅線椒
步驟十五
步驟十五
步驟十五
湯汁變少濃稠后裝盤
步驟十六
步驟十六
步驟十六
切一些生菜鋪底
步驟十七
步驟十七
步驟十七
擺上杏鮑菇,淋上少許湯汁
步驟十八
步驟十八
步驟十八
完成品
步驟十九
步驟十九
步驟十九
完成品
步驟二十
步驟二十
步驟二十
完成品
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
完成品
步驟二十二
步驟二十二
步驟二十二
完成品
步驟二十三
步驟二十三
步驟二十三
完成品
步驟二十四
步驟二十四
步驟二十四
完成品
步驟二十五
步驟二十五
步驟二十五
完成品
步驟二十六
步驟二十六
步驟二十六
完成品
步驟二十七
步驟二十七
步驟二十七
完成品

做法二

用料
食材用量
香菇12朵
麵粉適量
蚝油1平勺
生抽1平勺
白糖1小匙
少許
澱粉1勺
熟白芝麻適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
香菇洗凈去蒂
步驟二
步驟二
步驟二
放入熱水鍋里燙軟
步驟三
步驟三
步驟三
撈出過涼水
步驟四
步驟四
步驟四
在白色的一面切十字花刀
步驟五
步驟五
步驟五
用牙籤從中間穿過,兩面都拍上麵粉
步驟六
步驟六
步驟六
油鍋燒熱,切花刀的一面先朝下開炸
步驟七
步驟七
步驟七
再翻面炸至金黃
步驟八
步驟八
步驟八
炸好撈出控油
步驟九
步驟九
步驟九
蚝油、糖、鹽、生抽和適量清水放鍋里煮開
步驟十
步驟十
步驟十
淋入適量水澱粉勾芡濃稠
步驟十一
步驟十一
步驟十一
放入香菇裹上湯汁即可
步驟十二
步驟十二
步驟十二
裝盤撒上適量芝麻
步驟十三
步驟十三
步驟十三
成品圖
步驟十四
步驟十四
步驟十四
成品圖

做法三

用料
食材用量
香菇
蒜泥
生抽
老抽
蚝油
生粉
雞精
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
取蒂然後中間划十字
步驟二
步驟二
步驟二
水煮熟
步驟三
步驟三
步驟三
剁好蒜泥
步驟四
步驟四
步驟四
鍋燒開倒入油 ,蒜泥倒入翻炒下然後把香菇放上面煎一會小火
步驟五
步驟五
步驟五
蒜泥耗油一勺,生抽兩勺,一勺老抽放點生粉,一點糖,放點水攪拌下
步驟六
步驟六
步驟六
把料汁倒入 煮一會差不多湯少干嘗下味道放點味精和鹽,然後撒點蔥花
步驟七
步驟七
步驟七
出鍋
素鮑魚
素鮑魚
愛苗條的MM最近都在嘗試吃素鮑,日式素鮑加芥末,簡單又美味!
特點:無膽固醇、低卡路里、高纖維質、不含防腐劑、真空高溫滅菌、100%天然成分。
素鮑魚配料:海藻膠蛋白,蒟蒻蛋白,海帶精粉,大豆色拉油,食鹽,純素香料。
食用方法:冷食,解凍后切片即可(註:本品比較適合冷食或溫食,能提高口感。高湯滷製,低溫冷藏,解凍后冷食,口感更佳。
儲存方法:請冷凍儲藏(-18度)。
配料:海藻膠蛋白,蒟蒻蛋白,海帶精粉,大豆色拉油,食鹽,純素香料。
素鮑魚
素鮑魚