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芹菜炒粉條

由芹菜、土豆粉條等製成的東北菜

芹菜炒粉條是一道極具東北特色的東北菜,食材是芹菜,是北方的芹菜,黑土地里生長,細長,味道突出,粉條,也是北方的粉條,土豆粉條,入口韌,耐煮,吸水少,吃起來滑溜韌口。

原料配料


芹菜、土豆粉條、肉。
蔥、姜、醬油、料酒、鹽、味素。

做法


做法一

用料
食材用量
芹菜280克
粉條50克
豬肉末70克
1小段
1小塊
3瓣
植物油適量
醬油1湯匙
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備好食材。肉末我用的是現成的豬肉餡,芹菜選香芹或普通芹菜都可以,粉條紅薯粉、土豆粉都 行
步驟二
步驟二
步驟二
芹菜去葉洗凈,切成段。如果是粗芹菜要中間劃開再切。蔥切蔥花,姜切末,蒜拍蒜末
步驟三
步驟三
步驟三
粉條下鍋煮至透明、沒硬心
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋涼油放入肉末炒到顏色變白,加入蔥、薑末炒香,加醬油提色
步驟五
步驟五
步驟五
倒入芹菜,中大火炒至芹菜顏色變深,加入鹽
步驟六
步驟六
步驟六
撈粉條放入鍋
步驟七
步驟七
步驟七
在粉條的地方加醬油給粉條提色
步驟八
步驟八
步驟八
中火翻炒均勻,加入蒜末提味即可出鍋

做法二

用料
食材用量
芹菜230克
雞胸肉350克
紅薯乾粉條60克
味極鮮醬油2勺
1勺
蒜末1勺
生抽醬油3勺
料酒1勺
白鬍椒粉少半勺
蔥薑末各半勺
玉米澱粉半勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
食材備好,並處理乾淨
步驟二
步驟二
步驟二
芹菜切小段,粗的地方劃開再切;粉條煮軟撈出備用;雞胸肉切粗絲,加生抽醬油、料酒、白鬍椒粉、蔥薑末拌勻,再加玉米澱粉拌勻,腌制5分鐘。腌制這一步很重要,目的是肉嫩又不腥,不要省略
步驟三
步驟三
步驟三
炒鍋加入植物油少許,把九陽防輻射電磁爐調中火,放入雞肉炒散,炒變色,盛出雞肉備用。要點:需要注意的是炒雞肉的這個汁和油扔掉不要,有它菜發腥,味道不好
步驟四
步驟四
步驟四
炒鍋重新加植物油燒熱,放蔥花熗鍋,倒入切好的芹菜,大火翻炒至芹菜斷生,把粉條放在芹菜中間,加味極鮮醬油提鮮提色
步驟五
步驟五
步驟五
把芹菜和粉條大火炒勻,倒入炒好的雞胸肉,加鹽,大火炒勻,加入1勺蒜末炒香就可以出鍋了
步驟六
步驟六
步驟六
這菜,香噴噴,別看家常,有它多吃1碗飯!宅家期間要常做給家人吃!

做法三

用料
食材用量
芹菜280克
粉條50克
豬肉末70克
1小塊
植物油適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
芹菜洗凈切段
步驟二
步驟二
步驟二
肉末備好
步驟三
步驟三
步驟三
粉條用溫水提前泡十分鐘左右
步驟四
步驟四
步驟四
薑末
步驟五
步驟五
步驟五
進行翻炒加入適量鹽,
步驟六
步驟六
步驟六
成品OK了

貼士


1)土豆粉條,為土豆澱粉製成,內有鮮味,少加味素。
2)寧淡勿咸。
3)能不加水,就不要加水。
4)少放油,泡好的土豆粉條不吃油,油放多了,會很膩。

食用禁忌


1)因為芹菜有降血壓作用,所以血壓低的人在食用時要謹慎。
2)芹菜與甲魚同吃會中毒, 可以用橄欖汁解毒。
3)芹菜與菊花同食會引起嘔吐。
4)芹菜與雞肉同食會傷元氣。