陸永

1998年，陸永意外被啟蒙教練蘭燕雲相中並收歸門下。從此，走上了舉重生涯。在蘭教練的指導下，陸永刻苦訓練，2002年，他拿到了廣西全區青少年舉重錦標賽的3塊金牌，作為初探舉壇的新人，這樣的成績，更激發了他對舉重之路的信心。

陸永以特有的執著、拼搏和敬業精神，一步一個腳印，展現著作為新時期優秀運動員的風采。

2003年廣西舉重隊陶闖教練把陸永招收進隊，並對他進行有針對性的訓練。自進隊后，陸永嚴格按照陶教練的要求做好每一個動作，認真完成每次訓練課。為了練出好成績，他常常練得比別人努力，比別人多，練完后自己還拿杠鈴對著鏡子練動作，反覆練上幾十次，雖然兩個手掌練起了血泡，兩個肩膀練得又酸又痛，但是他還是咬牙堅持了下來。在訓練中陸永有一股不服輸的精神，有時一個重量舉不起來，他就踢踢杠鈴，拍拍腦門，但並不灰心，找出原因后又重新開始。他就是這樣執著的進行長年累月艱苦的訓練。

苦心人，天不負。2004年，陸永第一次參加全國錦標賽，並獲得抓舉金牌、挺舉銅牌和總成績銀牌的好成績，此次機會使他一鳴驚人，同年入選了國家隊。經過在國家隊的訓練，他的成績突飛猛進，2005年他在85公斤級先後獲得了全國青年錦標賽冠軍、第十屆全運會亞軍、世界錦標賽亞軍。

福不雙至，禍不單行。2006年，陸永因疾病從國家隊退回廣西隊，很多人都認為他的舉重生涯已經走到了盡頭。在醫院療養時，醫生建議他結束運動生涯，然而，陸永卻苦苦向他的教練和醫生求情，同意他再練。他視舉重為生命，依然帶病練習動作。憑著他對舉重運動的執著，感動了各級領導，並得到各方的大力支持，為他特意請來了醫學專家，研究治療方案，提高治療效果。

同年出院后，陸永為了提高訓練水平和運動成績，經常和教練一起探討訓練，共同研究、設計多種訓練方法，他還把教練送的專業訓練書反覆學習、琢磨，不懂就問教練和其它隊友，還專門向世界冠軍蘭世章請教挺舉的技術要領，對舉重他幾乎到了痴迷的程度。就這樣，僅用半年多時間，他就把總成績提高了近70公斤！在2006年多哈亞運會上獲得了85公斤級亞軍。

2004年，在山東濟南舉行的全國錦標賽中抓舉金牌、挺舉第三、總成績第二。在江蘇 揚州舉行的全國冠軍賽中，抓舉金牌、挺舉第二、總成績第二。

2005年，在卡達舉行的世界錦標賽中挺舉第三、總成績第二。在海口市舉行的全國錦標賽中抓舉第三、挺舉第三、總成績第二。在江蘇南京舉行的第十屆全運會中總成績第二。

2006年，在多哈亞運會中總成績第二。

2007年，在福建馬江的全國錦標賽中抓舉第一、挺舉第一、總成績第一。

2008年，在福建泉州的全國錦標賽中抓舉第一、挺舉第一、總成績第一，其中抓舉178公斤、180公斤兩破全國紀錄兩超亞洲紀錄，總成績390公斤、393公斤兩破全國紀錄兩超亞洲紀錄。

2008年北京奧運會，以抓舉180kg，挺舉214kg，總成績394kg的成績奪得冠軍，為中國體育代表團獲得第25枚金牌。

2009年第十一屆全運會，以總成績376公斤輕鬆獲得男子85 公斤級舉重冠軍，超過第二名16公斤。

2009年世錦賽，以抓舉175公斤，挺舉208公斤，總成績383公斤獲得抓舉及總成績冠軍，挺舉亞軍。

2010年“宋河杯”全國男子舉重錦標賽抓舉173公斤，挺舉210公斤，總成績383公斤輕鬆折桂。

2010年廣州亞運會，帶傷出戰的陸永以抓舉173KG，挺舉203KG，總成績376KG獲得冠軍。

2011年銅陵亞洲舉重錦標賽，男子85kgA組以212公斤榮獲冠軍。

2011年巴黎世界舉重錦標賽抓舉第五名(170公斤)。

2012年倫敦奧運會舉重男子85公斤級的比賽中，中國選手陸永在挺舉比賽中三次試舉失敗，告別本屆奧運會。

從事舉重訓練十三年來，陸永用滿腔的赤誠和對舉重的熱愛，為廣西舉重事業的突破和發展奉獻了珍貴的年華，取得了卓著的成績。

他曾榮獲“自治區勞動模範”、“北京奧運會、殘奧會先進個人”、“國家體育運動榮譽獎章”、“廣西區直機關十大傑出青年”、廣西體育榮譽獎章等多項榮譽稱號。

“陸永對舉重事業是很專註，很投入，很有激情……從發現他的那一天起始終沒有改變。可以說，他具有新一代優秀運動員的優良品質，也因此，他的競技運動成績逐年攀升。”他的教練陶闖如是說。