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- 256歲超級老壽星
- 大學講師
李慶遠
256歲超級老壽星
李慶遠（又名李清雲），生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。
100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵。200歲時仍常去大學講學。這期間曾接受過許多西方學者的來訪。一生娶過24個妻子，子孫滿堂。
其認為人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。根據圃翁（古代一位善於養生的老人）的養生理論，特彆強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。
講到起居飲食時說：“食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。餘生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。”
長壽秘訣
他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長生方”，以保持人體三通：血通、尿通、便通。
他始終認為保持一個平靜安寧的心態和“三通”是長壽所必須的。保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗。飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。
茶的養生及藥用已載入《神農本草經》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。
主編《養生自述》。
1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年(1677年)，先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。
他根據圃翁(古代一位善於養生的老人)的養生理論，特彆強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。
李慶遠最後告誡說："饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。"
先後共有24位妻子，180位後人。
1933年與世長辭，在世256年，是世界上極罕見的長壽星之一，但其壽命真實性目前還無可靠資料證明。
*註：1677年-1933年是清朝初期到民國22年。
