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雞米花
食品
雞米花炸粉配合腌料作出專業水準的雞米花,鹽酥雞米花、雞肉棒、炸雞排、鴨米花、勁爆豬、上海香香炸翅、香辣炸雞翅根、原味炸雞胸肉塊、炸雞翅;建議不要使用雞腿,因其效果有限。
用料
食材 | 用量 |
雞脯肉 | 一塊 |
雞蛋 | 1個 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
生粉 | 3勺 |
鹽 | 1小勺 |
蒜瓣 | 4個 |
麵包糠 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞脯肉洗凈,控干水分,切成小丁。 |
步驟二 | 步驟二 | 在雞丁里放黑胡椒粉、孜然粉、鹽、生粉、蒜末進去,用手抓勻。 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋打散后倒進雞丁里,抓勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 抓勻后腌制30分鐘以上。 |
步驟五 | 步驟五 | 將每一塊雞丁裹上麵包糠,放在盤子里。 |
步驟六 | 步驟六 | 鍋里放稍多點油燒六七成熱,下雞丁炸成金黃色就好了,油溫上來后改中火,中途多翻翻面,使顏色均勻。 |
步驟七 | 步驟七 | 色澤金黃,外酥里嫩,待客、下午茶都是不錯的選擇。 |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋液: | 150克 |
澱粉: | 70克 |
麵包糠: | 120克 |
雞胸肉: | 320克 |
雞粉: | 2克 |
鹽: | 2克 |
料酒: | 10克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有的材料 |
步驟二 | 步驟二 | 將雞胸肉洗凈切成塊,放在一個碗里,再加入鹽、雞粉、料酒、然後拌勻 |
步驟三 | 步驟三 | 再加入1/2的雞蛋液,再攪拌均勻,腌漬10分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 腌好的雞肉,再放在澱粉裡面裹一層薄粉 |
步驟五 | 步驟五 | 然後再放在雞蛋液裡面再裹一層蛋液 |
步驟六 | 步驟六 | 之後再放在麵包糠裡面均勻的裹麵包糠 |
步驟七 | 步驟七 | 把全部弄好的雞塊放在烤盤中 |
步驟八 | 步驟八 | ACA蒸汽烤箱提前預熱好,熱風對流功能,200度10分鐘,預熱好后再放烤雞塊進行烘烤,200度15分鐘,將雞米花烤熟即可 |
步驟九 | 步驟九 | 烤好的雞米花拿出來裝盤就可以吃了,烤好后要趁熱吃,涼了就變硬了不好吃 |
步驟十 | 步驟十 | 成品圖 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
純速食燕麥片 | 120克 |
雞腿 | 3隻 |
雞蛋 | 1隻 |
生粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔥姜料酒 | 1.5茶匙 |
白鬍椒(黑胡椒) | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞腿去皮及筋膜 |
步驟二 | 步驟二 | 雞腿剔骨取肉,切成1元硬幣大小的肉塊,在清水中浸泡10-15分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 加入一小勺蛋清(剩餘蛋液備用)和鹽2茶匙,蔥姜料酒1.5茶匙,磨入白鬍椒(黑胡椒)5粒(按個人喜好可選)抓勻冷藏腌制20分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 準備燕麥片,生粉,剩餘蛋液 |
步驟五 | 步驟五 | 剩餘蛋液打散,預熱烤箱220度,取一塊雞肉依次蘸取生粉——蛋液——生粉 |
步驟六 | 步驟六 | 再蘸取蛋液——燕麥片,製作完全部肉塊 |
步驟七 | 步驟七 | 烤盤鋪油紙擺上裹好的雞米花,烤箱調整為210度熱風烤25分鐘 |
步驟八 | 步驟八 | 開動啦~我喜歡蘸食酸辣醬。你呢? |
材料準備
腌好的鮮嫩雞肉 1000克
雞米花炸粉 165克
調漿比例:
粉:水=1:1.2~1.3
做法步驟
第1步:選擇新鮮的雞腿肉或雞胸肉,洗凈,切成均 勻的小塊,備用。每100g雞肉塊加入4.5g超級香辣腌料及30g冰水。將腌料與水混辦均勻后,再將腌制液倒入雞塊中,混拌均勻腌制兩小時以上。
第2步:按照調漿比例(雞米花炸粉:水=1:1.2~1.3),量取炸粉和水,混拌均勻,備用;每100g腌好的雞肉塊加入25g調好的漿,混拌均勻,確保漿液均勻粘滿肉塊;瀝掉多餘漿液,至沒有大股漿液流下即可。
第3步:把瀝漿后的雞塊用粉覆蓋,用手稍壓,然後用手帶著乾粉翻動、揉捏肉塊(不要太用力,注意將肉塊分散開,避免粘結)確保表面完全被粉包裹即可,掂去浮粉,將上過粉的雞塊放在掂粉筐中輕輕抖動,使雞塊表面出現自然鱗片狀外觀,待炸。
第4步:油炸:鍋中放入適量的食用油(約為待炸雞塊量的2~3倍),建議:油溫控制在175℃~180℃,時間2分鐘至表面顏色金黃即可。
雞米花
建議烹制時間和方式:
雞塊:175℃油炸2分鐘
材料準備
雞胸肉:250g 鹽:少許 黑胡椒:少許 耗油:10g 雞蛋:1個 玉米澱粉:20g 麵包糠:30g
做法步驟
雞米花
2:用個小碗將鹽,黑胡椒,蚝油等調料都放好,然後倒入裝雞肉的碗里
3:用筷子攪拌均勻,再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時,待入味
4:從冰箱取出雞肉,在麵粉里滾一下,去除多餘的澱粉
5:然後再放入雞蛋液中,也是要去掉多餘蛋液,再放到麵包糠中全部裹上即可
6:處理好的雞米花放在墊有油紙的烤盤上,均勻擺放好,再放到預熱好烤箱,上下火180度,烤18分鐘左右
材料準備
雞胸脯肉 2塊、雞蛋 2個、澱粉 2湯匙、麵包糠 3湯匙、食鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、植物油 200毫升。
做法步驟
雞米花
2、切好的雞肉丁,加鹽、胡椒粉、雞蛋清腌15分鐘。
3、準備好澱粉、全蛋液、麵包糠。
4、腌好的雞丁依次沾上澱粉、雞蛋液,再裹上麵包糠。
5、做好的生坯放盤子裡面。
6、鍋中放植物油,油6成熱時,放入粘了麵包糠的生坯炸制。
7、炸至雞丁表面金黃,撈出瀝干油即可。
菜肴名稱:金酥雞米花或金黃雞米花
雞米花