紅豆豆漿
紅豆豆漿
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅豆更有益氣補血的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
干黃豆1/3杯、干大米1/3杯、紅豆1/3杯做法
用料
| 食材 | 用量 |
| 鮮玉米粒 | 60克 |
| 紅豆 | 30克 |
| 黃豆 | 30克 |
| 砂糖 | 50克 |
| 清水 | 1200毫升 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備食材：鮮玉米粒60克、紅豆30克、黃豆30克、砂糖50克。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 將玉米粒，紅豆，黃豆洗凈後放入破壁機。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 加入清水1200毫升。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 選擇豆漿程序啟動，製作時間29分鐘。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 程序結束后加入砂糖，再攪打30秒。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 將豆漿濾出即可飲用。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 紅小豆 | 75克 |
| 玫瑰花 | 9朵 |
| 砂糖 | 15克 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 量取材料，也可以使用紅糖，更適合女孩子。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 紅豆洗凈，放入豆漿機，玫瑰花和砂糖也放入。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 選擇健康五穀功能，開始枝做。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 蘇泊爾真磨醇漿機，還原古法石磨功能，聲音不會那麼大，卻很細膩，真正的實現了免濾。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 製作結束，自動轉入保溫狀態。很暖心。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 成品 |
| 步驟七 |  步驟七 | 成品 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 薏米 | 50g |
| 純凈水 | 1000ml |
| 紅豆 | 50g |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備好所有食材 |
| 步驟二 |  步驟二 | 將薏米和紅豆浸泡一夜 |
| 步驟三 |  步驟三 | 浸泡好的薏米和紅豆撈出，一起煮熟 |
| 步驟四 |  步驟四 | 煮熟的食材撈出 |
| 步驟五 |  步驟五 | 放入料理杯內 |
| 步驟六 |  步驟六 | 選擇12檔（最高檔）運行3分鐘 |
| 步驟七 |  步驟七 | 倒出即可飲用 |
1、大米無需要提前浸泡，淘洗乾淨後放入豆漿機即可；
2、豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟；如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌后，放入煮鍋中煮熟。
煮豆漿的時候需要注意：
豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等癥狀。
紅豆含有蛋白質、B族維生素和多種礦物質，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、減肥瘦身等功效。
