菠菜粉絲

以菠菜為主料製成的家常菜

菠菜與粉絲搭配貌似是種習慣,也應該是絕配,菠菜炒時容易出湯,粉絲可以吸湯,兩種食材綜合后的菜品既很入味,也沒有多餘的湯水。再添加幾條彩椒,菜品的營養更豐富,功效更多,很不錯的素菜。

製作方法


製作方法一

用料
食材用量
菠菜1把
粉絲1把
胡蘿蔔半根
大蒜5瓣
辣椒粉1勺
白芝麻1勺
生抽1勺
陳醋1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所有材料
步驟二
步驟二
步驟二
粉絲提前溫水泡軟
步驟三
步驟三
步驟三
水中加一勺鹽一滴油
步驟四
步驟四
步驟四
水開下入菠菜燙二三十秒,然後下入胡蘿蔔絲燙軟
步驟五
步驟五
步驟五
下入粉絲燙到透明成熟
步驟六
步驟六
步驟六
所有材料碼入盤中,上面放上蒜末➕辣椒粉➕白芝麻
步驟七
步驟七
步驟七
淋上熱油
步驟八
步驟八
步驟八
一勺生抽
步驟九
步驟九
步驟九
一勺陳醋
步驟十
步驟十
步驟十
裝盤
步驟十一
步驟十一
步驟十一
請你吃
步驟十二
步驟十二
步驟十二
酸辣開胃

製作方法二

用料
食材用量
菠菜150g
乾粉絲100g
胡蘿蔔100g
大蒜3瓣
食用油適量
干紅辣椒3個
花椒25粒
適量
適量
雞精適量
香醋適量
生抽適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
菠菜清洗乾淨切成兩段。
步驟二
步驟二
步驟二
胡蘿蔔擦成細絲。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋內放涼水,乾粉絲沖洗一下涼水入鍋,燒開以後關火燜一分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
煮好的粉絲從鍋里撈出過涼水,然後控一下水分備用。
步驟五
步驟五
步驟五
胡蘿蔔絲放入煮過粉絲的熱水裡面燙一分鐘,撈出過涼水,之後控一下水分備用。
步驟六
步驟六
步驟六
水裡加一點點食用油燒開,下入菠菜焯水一分鐘關火。
步驟七
步驟七
步驟七
撈出過涼水,擠干水分備用。
步驟八
步驟八
步驟八
準備好的粉絲、胡蘿蔔絲和菠菜一起放在盆里。
步驟九
步驟九
步驟九
壓蒜器壓好蒜泥放入。
步驟十
步驟十
步驟十
炒鍋內倒適量的食用油燒熱,下入花椒和干紅辣椒爆香關火。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
將熱油澆在蒜泥上面,熗出香味。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
根據自己的口味放鹽、糖、雞精、香醋和生抽。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
攪拌均勻。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
裝盤。

製作方法三

用料
食材用量
菠菜1把
雞蛋2個
粉絲50g
花生適量
大蒜適量
蚝油5g
8g
生抽5g
香油3g
食鹽2g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材。
步驟二
步驟二
步驟二
將菠菜焯熟備用。
步驟三
步驟三
步驟三
把粉絲放進去煮軟,撈出過一下涼水備用。
步驟四
步驟四
步驟四
雞蛋煎成餅,然後切成條狀備用。
步驟五
步驟五
步驟五
大蒜切成蒜蓉,依次放入醋,生抽,蚝油,香油,食鹽,然後攪拌均勻。
步驟六
步驟六
步驟六
將之前做好的食材依次放入碗內,然後澆上調好的蒜汁,攪拌均勻,盛盤。
步驟七
步驟七
步驟七
炸一點花生米。
步驟八
步驟八
步驟八
最後撒上一些花生米,就可以開吃了~

製作方法四

• 菠菜200克
• 粉絲1小把
• 朝天椒2個
• 蒜1瓣
• 花椒8粒
• 生抽1/2勺
• 食鹽1克
• 白糖2克
• 醋1/2勺
• 植物油1勺
• 香油1/2勺
菠菜粉絲的製作方法
1.菠菜清洗乾淨瀝干水分;粉絲用清水泡軟備用
2.鍋內燒開水放入粉絲快速的焯一下撈出,控干水分;然後把菠菜也用開水燙軟,撈出用涼白開再沖一下
3.過好冷開水的菠菜裝盤子里;把粉絲也過涼開水,然後放到菠菜上
4.把蒜擦成蒜泥加鹽、生抽、白糖、醋、香油調成汁;炒鍋放植物油,熱后爆香花椒,然後放入切成圈的小紅辣椒后馬上關火
5.把兌好的調料汁倒在菜上,然後趁熱澆上熗好的花椒油,即可食用
烹飪技巧
現在的菠菜都很嫩,所以焯水的時候看葉子蔫下去后即可撈出,也可以在焯菠菜的水裡加幾滴植物油,這樣燙出來的菜顏色會更翠綠;粉絲泡軟后焯水也要迅速,撈出來后一定要用涼開水沖一下,不然很容易黏成一坨;焯熟的菜一定要用涼開水沖,因為接下來就是直接入口了,開水相對的安全些。

製作方法五

菠菜 一小捆粉絲 一把
熟芝麻 適量鹽 少許
醬油 少許醋 適量
大蒜 5瓣香油 少許
雞精 少許耗油 適量
● 1.菠菜洗凈,粉絲提前用溫水泡軟。
● 2.鍋內添水燒開,把菠菜放進去,焯水一分鐘。
● 3.菠菜過涼水擠干水份,粉絲洗凈放進碗中。
● 4.大蒜加鹽搗成泥,加少許醬油,適量醋,少許香油倒進菠菜碗中。
● 5.碗內放雞精,耗油拌勻。
● 6.再把熟芝麻,搗碎。
● 7.倒進菠菜碗中,拌勻裝盤,表面撒適量熟芝麻裝飾即可。