首烏紅棗粥

首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。

將首烏，粳米，紅棗洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。

補氣血、益肝腎、黑鬚髮、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚干形容憔悴、顏發早白。