排球

排球運動在全世界經過了近百年的發展，已成為世界人們健身休閑最為喜愛的運動方式。目前，排球運動十分普及，在全國高校中，隨著教學改革的不斷深入，排球選項課在體育教學的諸多課程中佔有重要位置。在以往的普通高校體育教材中，排球只佔教材內容的極少部分，因而難以適應新的教學標準的要求。為了滿足高校教師教學和學生學習的要求，我們組織了省內部分長期在教學第一線的老師編寫了這本教材。本書較為系統地介紹了排球運動的發展簡史、基本技術及教學方法和基本戰術；介紹了排球運動員的訓練和競賽；介紹了排球競賽及裁判的基本常識及如何更好地欣賞排球比賽；介紹了排球運動衍生出排球大家庭等內容。

第一章　排球運動簡介

第一節　排球運動的起源與傳播

第二節　排球運動的特點及鍛煉價值

第三節　世界排球運動的發展

第四節　我國排球運動的發展

第二章　排球基本技術及教學方法

第一節　排球基本技術的基本理論

第二節　排球基本技術的基礎力

第三節　準備姿勢、移動和教學方法

第四節　發球技術及教學方法

第五節　墊球技術及教學方法

第六節　傳球技術及教學方法

第七節　扣球技術及教學方法

第八節　攔網技術及教學方法

第三章　排球基本戰術及教學方法

第一節　排球基本戰術的基本理論

第二節　陣容配備、位置交換、信號聯繫及“自由人”的運用

第三節　個人戰術

第四節　集體進攻戰術

第五節　集體防守戰術

第六節　戰術教學方法

第四章　排球運動員的素質訓練

第一節　素質訓練的意義與任務

第二節　身體素質訓練的基本要求

第三節　身體素質練習的內容和方法

第四節　心理素質練習的內容和方法

第五章　學校排球隊介紹

第一節　排球隊的組建與管理

第二節　排球隊的訓練

第三節　排球比賽的指導工作

第六章　競賽及裁判工作

第一節　競賽的組織工作

第二節　競賽制度、編排與成績計算方法

第三節　競賽規則

第四節　裁判法

第七章　排球運動的欣賞

第一節　世界、亞洲、中國大賽簡介

第二節　排球比賽的欣賞

第三節　排壇軼事

第八章 排球運動的其他形式

參考文獻