雜菜煎餅

雜菜煎餅

雜菜煎餅是一道菜品,主料是麵粉、雞蛋、紫甘藍菜、火腿、胡蘿蔔、水,輔料是鹽、芝麻醬、花生醬、芝士粉、黑胡椒。

做法


做法一

料
食材用量
中筋麵粉80g
玉米粉30g
140ml
酵母粉1g
雞蛋2個
豆腐4塊
十三香1g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
需要準備的工具:餅耙一個、打蛋器一個、量杯一個、電子秤一台、大點的碗一個。
步驟二
步驟二
步驟二
首先用量杯量取140ml普通飲用水放入碗中(先放水更容易攪拌)。擦乾量杯,使用電子秤稱取30g玉米粉,放入碗中。使用電子秤稱取80g小麥粉,放入碗中。使用電子秤稱取1g酵母放入碗中。使用打蛋器攪拌均勻,靜置20分鐘(這個比例實際操作起來是非常合適的,大家不要做太大的發揮^_^)。
步驟三
步驟三
步驟三
4塊豆腐焯水。
步驟四
步驟四
步驟四
焯水后切碎。
步驟五
步驟五
步驟五
用電子秤稱取1g十三香和豆腐一起,放入拌菜的碗中(不是調麵粉的碗)。將2個雞蛋打入拌菜的碗中。食鹽依據個人口味加入,這裡放2平勺(大概4g)。根據膳食指南,一個成年人一天的食鹽攝入小於等於6g。
步驟六
步驟六
步驟六
攪拌后就是這個樣子的。
步驟七
步驟七
步驟七
麵粉靜置20分鐘的時間內,上面的菜料也就準備好了。電餅鐺先預熱(上下鍋體開關都打開),預熱后我選擇的煎蛋程序,倒入一半的調和麵粉。
步驟八
步驟八
步驟八
使用餅耙攤平,看不到生面后立即翻面(以免粘鍋)。
步驟九
步驟九
步驟九
翻面後起泡,則說明麵餅熟了,盛出備用(因為菜煎餅需要2個餅皮)。
步驟十
步驟十
步驟十
依上步驟再做一個餅皮。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
起泡後放入菜料。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
放入第一個餅皮。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
蓋上電餅鐺。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
中途打開電餅鐺觀察是否熟的標準是菜料中的雞蛋是否凝固 凝固后盛出即可。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
一切為二,上桌。

做法二

料
食材用量
豆芽少許
胡蘿蔔半顆
土豆一顆
海帶少許
粉絲少許
青蘿蔔小半顆
雞蛋一顆
少許
少許
胡椒粉少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豆芽焯水撈出瀝水備用,青蘿蔔胡蘿蔔土豆絲分別切絲,土豆絲最好過下水去除澱粉,青蘿蔔用完稍微腌一下擠出水分,粉絲開水泡軟切幾下,長短隨意,蔥切絲
步驟二
步驟二
步驟二
所有食材放一起加入油和鹽和胡椒粉,根據自己的口味放調味料,能吃辣放點辣椒會更好吃,麵糊用的是特精麵粉和自己家加工的五穀雜糧粉,加水碩著一個方向攪致粘稠即可
步驟三
步驟三
步驟三
用的工具忘記拍了,先烙幾張煎餅放一邊,然後攤好煎餅后可把雞蛋打在麵糊上面,用筷子抹均勻,蓋上蓋子三十秒左右打開然後把菜放在上面,放一張烙好的煎餅然後關上
步驟四
步驟四
步驟四
就像這樣呀
步驟五
步驟五
步驟五
是不是很簡單呢
步驟六
步驟六
步驟六
電餅鐺燈跳過去就熟了 疊起來
步驟七
步驟七
步驟七
用刀切來稍微涼一下
步驟八
步驟八
步驟八
自己做的很衛生很放心很美味呀 趕緊收藏起來吧!

做法三

用料
食材用量
麵粉250克
雞蛋3個
紫甘藍菜三分之一個
火腿三分之一個
胡蘿蔔四分之一
少許
芝麻醬一勺
花生醬一勺
芝士粉自己喜好
黑胡椒少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
材料,都沒用完,蔬菜這樣多的量可以做好幾次
步驟二
步驟二
步驟二
洋蔥和紫甘藍菜切碎,這次我切得不夠細,可以更細餅才能煎得薄
步驟三
步驟三
步驟三
胡蘿蔔和火腿切丁,易熟
步驟四
步驟四
步驟四
雞蛋加水打散
步驟五
步驟五
步驟五
加麵粉攪勻
步驟六
步驟六
步驟六
加芝麻醬花生醬到麵糊里
步驟七
步驟七
步驟七
加入食材攪勻,麵糊不能太稀會不成型
步驟八
步驟八
步驟八
小火熱油後下麵糊糊,煎到邊緣吱吱作響變黃后翻面
步驟九
步驟九
步驟九
注意薄厚度和煎的時間,不然會這樣焦掉
步驟十
步驟十
步驟十
完成了