宮城良田

雖然身材矮小，但卻是神奈川首屈一指的控球後衛，其敏捷的身手經常令個頭高大的對方球員防不勝防。在球隊進攻時充當地支援赤木、流川及三井等得分能手的角色，通常以快速果斷地傳球撕破對方防線，亦可憑速度快攻得分。速度被稱為“電光石火”，速度十分驚人。與流川及櫻木都是湘北快攻的來源。但中距離投射及罰球命中率，在後衛中卻是不算出彩。

假動作是其招牌，經常騙過對手后從容地取分，曾將假動作的技巧（做假動作時，要盯著對方的眼睛。）教授給櫻木花道。

在防守方面，靠著洞悉能力，經常可偷截對方的控球後轉守為攻，驚人的彈跳力使其曾蓋掉過諸如如藤真、越野這些比他高大的後衛火鍋。

小學時代開始打籃球，並開始擔任組織後衛。升入高中時曾受到過陵南高中教練田岡茂一的邀請。因為憧憬安西教練而選擇進入湘北，但是卻矛盾於是否加入籃球部繼續打球，當看到籃球部練習時在一旁為球隊加油打氣的彩子，對她一見鍾情，便毫不猶豫的加入了籃球部。喜歡在彩子面前耍帥，在球隊中的位置是控球後衛。

因為高調自負的個性，被不良少年三井壽盯上（實際上是因為能享受籃球招來記恨），三井帶領手下將他叫至天台進行毆打，他不顧其餘六人對自己的拳打腳踢，只集中對付帶頭的三井，最終兩人均受傷入院。因為長時間住院的關係，他錯過了湘北的多場比賽。

出院后不久，再次遭到三井的尋仇，在被三井挑釁的時候，看到了恰好經過的籃球部新人櫻木花道和彩子，並對二人的關係產生了誤解，衝動之下與櫻木花道發生了衝突，其間多次誤傷到三井等人，這便是後來籃球部暴力事件的導火線。因為誤解造成了與櫻木花道之間的不合，但是通過彼此交流后得知雙方都有著不受異性歡迎、屢次被甩的相同命運，因而在一夜之間化敵人為知己。因為他和櫻木花道而對籃球部產生仇恨的三井壽率領不良集團來到體育館，找正在練習的籃球隊進行破壞和報復，其間宮城一直忍氣吞聲，沒有與櫻木流川等人一同抵抗，直到彩子遭受耳光時才被觸怒出手反擊，後來櫻木軍團出現解圍。原來同為籃球部隊員的三井，也在此次暴力事件中得以悔過，並於事件結束后回歸了球隊。

以NO.1控球後衛為目標，代表湘北高中籃球部參加了神奈川縣大賽和全國高中生籃球聯賽，憑藉果斷的洞察力和敏捷的身手在數場比賽中為隊里的得分主力提供了很好的支援，自己亦常常憑藉驚人的速度快攻為球隊拿下分數。在隊長赤木剛憲退役后，接任其職位成為了湘北籃球部新一代隊長。

良田是以問題少年的形象出場的，在與高年級不良少年三井等人打架致重傷住院剛出院不久，被櫻木軍團目睹了高中生涯第十次被甩的情景，受到戲弄后差點就與大楠雄二大打出手。才沒過多久，又誤會櫻木是彩子的戀愛對象繼而與櫻木當街火拚。身高僅168cm，打架能力卻是不俗，難怪在後來在與陵南的比賽中跳躍擋下越野那一球時，三井讚賞他的彈跳力之際，腦中想到仍是良田對他拳打腳踢的樣子。

良田其實是蠻可愛的，與櫻木練習見到櫻木犯規不悔改，也賭氣跟他一樣犯規，硬是把一對一的練習演變成頑童的爭球打鬥。稍後竟互扯對方嘴角，除了海南隊的清田外，良田是唯一一個能表現得跟櫻木花道一樣幼稚的人了，實在是讓人忍俊不禁。無怪流川楓會罵他們倆是“兩個大白痴”。儘管這樣，良田仍舊對相識不深的櫻木敞開心扉，傾訴自己對彩子的愛慕之情，著實純真得可愛啊！更不用提他一見到彩子就犯暈了。

良田也有成熟穩重的模樣，面對三井帶人到體育館鬧事，他低聲下氣地認錯請求三井離開，絲毫不還手地承受三井等人的毒打，不難想象，這對於一個血氣方剛，又天生愛打架的少年來說，是需要多大的容忍，他多麼得難能可貴啊！儘管被揍得很慘，對赤木絲毫沒想過推卸責任地承認“赤木大哥，都是我的錯”。良田，他其實成熟得很呢！

在短篇《耳環—宮城良田篇》里提到童年時的宮城在海邊有一個秘密基地，這天宮城和往常在基地看夕陽，發現有一個女孩往海里扔盒子，宮城跳到海里把盒子拿了上來，但沒想到那女孩不領情，結果二人就動起手來，宮城失手把女孩推倒撞在石頭上，但沒想到女孩站起來立刻就咬了宮城一口，冷靜下來的二人回到宮城的秘密基地，女孩把兩個耳釘拿在手中好象在想什麼，這個時候宮城上前拿起一個耳釘想戴但是戴不上，這時女孩說要在耳朵上打個洞才行，宮城便拿點起個蠟燭拿起個回型針想給自己開個洞，這時候女孩阻止說：哪有男孩穿耳洞的！宮城回答說：有個叫麥克喬丹的也戴，所以他也要戴，這時候便和女孩閑聊起來，也應該是向女孩敞開心扉吧，三年前宮城哥哥去釣魚，而小宮城也要去，哥哥以他年紀太小為理由不帶他，最後因為追哥哥而跌倒，氣急敗壞的小宮城就罵了句"哥哥去死吧"結果哥哥真的一去不回，這讓宮城悔恨不已，此時宮城剛把回型針插給耳朵，宮城媽媽正好來叫他回去吃飯，看到宮城耳朵上插了個針而且又有一個陌生女孩和宮城在一起，當場就把宮城媽媽嚇壞了，當宮城再回到秘密基地時，秘密基地已經被宮城父母摧毀，但是宮城卻發現了張字條，字條正是女孩留下的，內容就是原來耳釘是女孩的媽媽和男朋友送給女孩的禮物，其中一個就送給宮城，信里還一張照片，正是女孩戴上了另一個，而女孩的名字叫做綾子（綾子和彩子的日文發音是一樣的，所以綾子和彩子應該是同一人，只是翻譯有別）。

良田作為湘北五虎之一，但和其他四人比起來，良田真的有“星光黯淡”的感覺。良田，沒有天才的稱號，沒有曲折的故事，在國中時代也根本沒有被提到過，雖然說他也有電光石火這種閃光時刻，但在許多灌籃粉絲的眼裡，其鋒芒卻始終無法真正超越同為後衛的藤真，仙道，阿牧，可是，宮城的實力，是在整部灌籃里最被低估的一個。

作為控球後衛的宮城，首要任務是組織進攻，一個好控球後衛必須有敏銳的判斷力洞察力來選擇命中率最高的方式進球，儘管自己可能也擁有不俗的得分能力，可是，只要有一個隊友比他有更好的得分機會，他就必須想辦法把球傳到那個人手裡，而不是自己上籃，除非在隊友們都沒更好機會的情況下，他才會選擇自己來突破得分。這就要求作為控球後衛的人有克制自我表現慾望的意志力，以及在面對對方挑釁和應對場上各種突髮狀況時保持高度冷靜。

宮城也是最讓人放心的，不論什麼原因，其他人全都有中途退場的記錄，也包括流川楓。可是宮城每一次都是打滿全場的，尤其在對陵南的決戰中，宮城四次犯規，可是他的眼神里沒有一絲慌張的神色，（反倒是小三，赤木，櫻木那幾個犯三次規的人湊在一起臉色很不好看，）沒有任何畏懼，而這種冷靜，實際上是源於自信。而以宮城的身材和體魄來說，要做到這種自信，絕非易事。

在對山王的比賽里，宮城打得前所未有的吃力，而且，由於一開始小前鋒流川基本被對方的澤北壓制住，上籃成功率幾乎是以前的一半，這種情況下，除了靠櫻木籃板來製造二次進攻的機會外，就全靠宮城一次又一次的組織起有效進攻了，（而強大的山王也沒有像以往對手那樣給櫻木太多機會）在種種不利的情況下，宮城才真的是處於崩潰邊緣，可是，他硬是撐了下來，利用“櫻木，防守1031”這句胡話分散澤北榮治的注意力，爾後面對山王第二輪全場緊逼強行突破包夾防守，並且一眼看出了堂本教練的致命失誤：最後時刻把反應遲鈍、毫無經驗的河田美紀男留在場上。不斷給赤木喂球打爆小河田。在櫻木追身封蓋澤北榮治之後拿到關鍵籃板，隨後一句“我們上，流川”成功欺騙了老辣的深津一成，在快攻中用不看人傳球助攻三井壽完成幾乎致命的3+1，這些都是宮城在身體和技術有限的情況下超高籃球智商的華麗展現。

良田似乎並沒有受過多少關注。他沒有像主將赤木那樣高喊著“制霸全國”的口號，懷揣著夢想一路艱辛跋涉；他沒有像十年難得一見俊才的流川那樣一言不發卻鋒芒畢露，以華麗耀眼的球技令所有的觀眾嘆為觀止；他沒有像浪子三井那樣帶著幾許滄桑歸來卻仍不減MVP的眩目光芒，依然完美的射三分球；他也沒有像活寶櫻木那樣傻兮兮地自詡“天才”卻真地一日千里，在一片不可思議的咋舌聲中快速成長。

良田沒有像木暮那樣成為湘北最柔和最溫暖的依靠。安西老爹，他給以赤木無限的信賴，給以流川熱切的鼓勵，給以三井真誠的讚揚，予以櫻木成長的力量。對於良田，只在田岡教練口中一句“安西教練把良田培養成了優秀的控球後衛”簡單帶過。在比賽中，良田作為控球後衛，他擔負的任務可是不輕鬆的，他負責在場上指揮全局，策動快攻，伺機偷球，適時傳送。

良田這個矮矮的男孩所面對的對手是帝王牧紳一、是選手兼教練的藤真，是最強山王的深津一成，他沒有膽怯也不會拖後腿，仍然拚命盡自己的職責，打好每一場比賽。他不會像櫻木那樣“他們最後都要依靠我，要靠我這個天才，哈哈---”，但不容置疑，對於湘北籃球隊他是絕對不可缺少的，雖然他從不炫耀，而且總能毫不吝嗇給予同伴讚美。很喜歡賽場上的良田，眼睛左轉右轉的，就能想到妙計了，趁其不備盜球，總令對手防不勝防。那個豎起食指，耳朵上耳環閃閃，嘴角微微上揚的宮城良田說“再進一球”時，其實很帥，總覺得那個時刻的他透射著很耀眼的那種很自信的光芒。

良田不會像赤木魚柱那樣發出吼叫，他不會像櫻木那樣飄飄然，他不會像流川楓那樣說“這就是實力”。只看到的，是他繼續奔跑的姿勢。不知什麼時候，宮城良田，像他引以為傲的招牌動作電光石火一樣閃進心裡，烙下了他永遠奔跑的姿勢和舉著食指拍著籃球從容而又用堅定的眼神說：“大家穩住，再進一球！”