女主播的懲罰
女主播的懲罰
《女主播的懲罰》（日語：女子アナの罰）是日本TBS電視台所製作播放的深夜綜藝節目，以TBS電視台自家的播報組之年輕女性播報員作為主題對象，每集由不同的女主播參與競賽，並且選出最後一名進行懲罰遊戲。期望利用綜藝節目的方式揭露女主播們在報道之餘不為人知的真實面，並且提升TBS女主播群的知名度。
| 類型 | 綜藝節目 |
| 演出 | 大久保佳代子（綠洲二人組）伊達干生（三明治人）田中美奈實加藤Sylwia吉田明世等 |
| 旁白 | 富澤岳史（三明治人） |
| 國家/地區 | 日本 |
| 製作 | |
| 每集長度 | 30分鐘 |
| 播映 | |
| 首播頻道 | TBS |
| 播出日期 | 2012年7月16日－9月24日 |
| 播出時間 | 月曜日26:04-26:34 |
| 播出日期 | 2012年10月5日-12月21日 |
| 播出時間 | 金曜日25:25-25:55 |
| 播出日期 | 2013年1月21日-3月25日 |
| 播出時間 | 月曜日26:34-27:04 |
| 播出日期 | 2013年4月17日- |
| 播出時間 | 水曜日25:28-25:58 |
女主播的懲罰
《女主播的懲罰》是基於“TBS的女主播們沒有氣場、沒有知名度、沒有魅力、又沒有自覺。要給這些渾渾噩噩的女主播們愛的逞罰，讓她們成為優秀女主播們的節目”的企劃而推出，節目由搞笑藝人、綠洲二人組的大久保佳代子與三明治人的伊達干生（伊達みきお）擔任主持人，旁白則為三明治人的另一位成員富澤岳史（富澤たけし）。至於節目的重點、TBS的女主播，則是每集以來賓的身份自播報部中選擇數人參與，有時也會配合節目需要，邀請其他的特別來賓擔任評審或指導等角色。
節目每集採用不同的競賽項目來選出表現最差的女主播，進行丟臉的懲罰遊戲，並且以真的會貫徹懲罰遊戲內容的嚴厲程度聞名。參與節目的成員，大都是TBS電視台內年輕一代的女主播。在經常參與節目演出的女主播名單中，除了原本就擁有較高知名度的田中美奈實（田中みな実）之外，擁有波蘭血統、原本以主持晨間資訊節目為主的加藤Sylwia（加藤シルビア），也因為經常在節目中慘敗受罰，反而在一般觀眾間打開了知名度。
《女主播的懲罰》主要是在以東京為主的關東地區之TBS電視網播出，除此之外，中部地區的中部日本放送（CBC）與宮城縣的東北放送（TBC）也有定期播放。節目初播時原本是被安排在星期一深夜的冷門時段，但因為反應不壞而於2012年10月起異動到星期五深夜的較熱門時段，並且順利成為同時段收視率最高的節目，在10月26號深夜的播出中創下開播以來最高的3.1%收視率。
除了電視頻道中的節目播放外，《女主播的懲罰》也在YouTube上開設了專屬的官方頻道，播放與電視節目中不同的影片企畫。透過網路上的互動，觀眾可以透過投票、影片的點播率、評價與回饋意見等方式與節目互動，甚至決定哪位女主播要成為接受“里懲罰”（ウラの罰）的人選。
演出來賓的女主播們名字後方的數字，代表其參與演出與受到懲罰的次數。“初”代表初次演出或受罰。
| 電視版各集內容 | |||||
| 2012年 | |||||
| 集 | 播放日期 | 來賓/特別來賓 | 企畫 | 受懲罰女主播 | 懲罰遊戲 |
| 1 | 7月16號 | 出水麻衣（初）加藤Sylwia（加藤シルビア，初）枡田繪理奈（初）田中美奈實（田中みな実，初） | 喜歡的女主播街頭調查in原宿（好きな女子アナ街頭調査in原宿） | 加藤Sylwia（初） | 穿著E.T.布偶裝從住處騎自行車到TBS上班 |
| 2 | 7月23號 | 加藤Sylwia（2）田中美奈實（2）佐藤（初）小林悠（初）吉田明世（初） | 女主播的個人履歷檢查（女子アナプロフィールチェック） | 田中美奈實（初） | 在新宿西口街頭用饒舌歌手裝扮賣聲演唱節目原創曲《垃圾混蛋feat.下流混蛋》（クソ野郎feat.ゲス野郎） |
| 3 | 7月30號 | 加藤Sylwia（3）田中美奈實（3）佐藤渚（2）小林悠（2）犬走比佐乃 | 私服突襲檢查（ドッキリ私服チェック） | 小林悠（初） | 將原本要作為（冒牌）服裝比賽的決勝洋裝交由綽號“琴別府”、渾身大汗的節目導播高岡換穿，結果衣服被撐破 |
| 4 | 8月6號 | 田中皆實（4）吉田明世（2）古谷有美（初） | 髒兮兮的美食報道（汚れグルメリポート） | 吉田明世（初） | 在TBS電視台內的電梯里角色扮演“粉紅淑女”進行個人卡拉OK演唱會 |
| 5 | 8月13號 | 加藤Sylwia（4）田中美奈實（5）小林悠（3）吉田明世（3）古谷有美（2）安東弘樹(初） | 報道對決in九十九里濱（リポート対決in九十九里浜） | 吉田明世（2） | 在頭上戴滿海帶芽扮演“海帶芽貞子”（ワカメの貞子）爬過九十九里濱的沙灘 |
| 6 | 8月20號 | 加藤Sylwia（5）田中美奈實（6）小林悠（4）吉田明世（4）古谷有美（3） | 誰是不會畫圖的女主播！？in九十九里濱（絵が下手な女子アナは誰だ!?in九十九里浜） | 加藤Sylwia（2）小林悠（2）吉田明世（3） | 東西收拾乾淨之後，（不搭外景車）自己想辦法回公司去 |
| 7 | 8月27號 | 加藤Sylwia（6）田中美奈實（7）江藤愛（初）古谷有美（4）四方聰（初） | 烹飪對決（料理対決） | 江藤愛（初） | 自費負擔全體外景演員與工作人員的午餐費 |
| 8 | 9月3號 | 水野真裕美（初）加藤Sylwia（7）江藤愛（2）古谷有美（5） | 誰是沒體力也沒運動神經的女主播？女主播認真體育祭（體力・運動神経のない女子アナは誰だ女子アナ・ガチ體育祭） | 水野真裕美（初） | 打扮成漫畫《巨人之星》（巨人の星）中的主角星飛雄馬，與父親星一徹一起搭電車回家。 |
| 9 | 9月10號 | 水野真裕美（2）加藤Sylwia（8）小林悠（5）田村惠里（初） | 女主播學力測驗（女子アナ學力テスト） | 小林悠（3） | 打扮成傻瓜坂田（アホの坂田）的模樣到赤坂Sacas娛樂遊客。 |
| 10 | 9月24日 | 無 | 2012年上半年懲罰遊戲總回顧篇（2012年上半期罰ゲーム総集編） | 無 | 無 |
| 11 | 10月5號 | 水野真裕美（3）田中美奈實（8）小林悠（6）佐藤渚（3）古谷有美（6）吉田明世（5） | 卡拉OK對決（カラオケ対決） | 佐藤渚（初） | 在街頭模仿美國嘻哈歌手M.C.哈莫（MCHammer）跳舞 |
| 12 | 10月12號 | 吉田明世（6）田中美奈實（9）佐藤渚（4） | 整人反應對決（ドッキリリアクション対決） | 佐藤渚（2） | 對著攝影機鏡頭扮鬼臉時，突然被惡整朝著臉部砸鮮奶油派 |
| 13 | 10月19號 | 加藤Sylwia（9）田中美奈實（10）佐藤渚（5）吉田明世（7）田村惠里 | 味覺判斷對決（味覚判斷対決） | 加藤Sylwia（3）田中美奈實（2）吉田明世（4） | 街頭機器人舞in麻布十番 |
| 14 | 10月26號 | 加藤Sylwia（10）田中美奈實（11）江藤愛（3）吉田明世（8）田村惠里 | 秋季私服時尚突襲檢查（秋の抜き打ちファッションチェック） | 加藤Sylwia（4） | 扮成女神卡卡出門上班 |
| 15 | 11月2號 | 加藤Sylwia（11）田中美奈實（12）佐藤渚（6）古谷有美（7）吉田明世（9）YukoSumidaJackson | 誰不會跳舞？女主播舞蹈對決（踴れないの誰だ！？女子アナダンス対決） | 佐藤渚（3） | 一個人到真的很危險的靈異場所（荒廢的學校）試膽 |
| 16 | 11月9號 | 加藤Sylwia（12）江藤愛（4）古谷有美（8）吉田明世（10） | 連靠本能的動物都會愛上心地最美的女主播檢查（本能で生きる動物にも愛される心の綺麗な女子アナかチェック） | 古谷有美（初）吉田明世（5） | 跟Daana（ダーナちゃん，一隻體長4米的非洲岩蟒）變得要好 |
| 17 | 11月16號 | 加藤Sylwia（13）林美奈穗（林みなほ，初） | 卡西歐女主播高爾夫球認真對決(カシオ 女子アナガチゴルフ対決） | 加藤Sylwia（5） | 打扮成河童在球場水池中開飲酒會 |
| 18 | 11月23號 | 加藤Sylwia（14）林美奈穗（2）越田泰羽（初） | 林與泰羽的高爾夫對決（林と泰羽のゴルフ対決） | 加藤Sylwia（6）林美奈穗（初） | 打扮成巨人馬場和安東尼奧·豬木在高爾夫擊球場練球 |
| 19、20 | 11月30號、12月7號 | 加藤Sylwia（15）田中美奈實（13）小林悠（7）佐藤渚（7）古谷有美（9）吉田明世（11）林美奈穗（3） | 女主播衍生商品企畫對決（女子アナグッズプレゼン対決） | 古谷有美（2） | 打扮成眼珠老爹在TBS商店門口叫賣庫存紀念品 |
| 21 | 12月14號 | 加藤Sylwia（16）小林悠（8）古谷有美（10）吉田明世（12）新夕悅男（審査員） | 即席實況報道對決（アドリブ実況対決） | 吉田明世（6） | 打扮成吉川晃司邊唱《Monica》邊洗車 |
| 22 | 2012年12月21日 | 無 | 旁白富澤精選懲罰遊戲總集 | 無 | 無 |
| 2013年 | |||||
| 集 | 播放日期 | 來賓/特別來賓 | 企畫 | 受懲罰女主播 | 懲罰遊戲 |
| 23、24 | 1月21號 | 林美奈穗（4）吉田明世（12）古谷有美（11）佐藤渚（8）加藤Sylwia（17） | 女主播新春隱藏才藝大會（新春かくし芸大會） | 加藤Sylwia（7） | 最新！高岡式按摩 |
| SP | 1月26號 | 加藤Sylwia（18） 田中美奈實（14） 江藤愛（5） 小林悠（9） 佐藤渚（9） 古谷有美（12） 吉田明世（13） 林美奈穗（5） | Sylwia軍vs美奈實軍堵上懲罰的仁義之戰 （シルビア軍vsみな実軍 罰をかけた仁義なき戦いSP） | 田中美奈實（3） | 化妝成寫實版的鬼撒豆 |
| 26 | 2月4號 | 水野真裕美（4） 佐藤渚（10） 古谷有美（13） 吉田明世（14） 林美奈穗（6） | 局內期待值調查對決 （局內期待値調査対決） | 林美奈穗 （2） | 換裝成小暮閣下在露天咖啡店喝茶 |
| 27 | 2月11號 | 水野真裕美（5） 加藤Sylwia（19） 佐藤渚（11） 吉田明世（15） 林美奈穗（7） マイケル富岡（審査員） | 情人節巧克力製作對決 （バレンタインガチチョコ作り対決） | 加藤Sylwia（8） | 就著10個梅干吃1碗飯 |
| 28 | 2月18號 | 加藤Sylwia（20） 田中美奈實（15） 小林悠（10） | 吐槽大賽 （女子アナつっこみ選手権） | 加藤Sylwia（9） | 喊著“RERERE”高速清掃滑冰場 |
| 29 | 2月25號 | 田中美奈實（16） 佐藤渚（12） 古谷有美（14） 吉田明世（17） 黒田アーサー（審査員） | 簡訊對決 （女子アナガチメール対決） | 古谷有美（3） | 獨自在公園吃火鍋 |
| 30 | 3月4號 | 江藤愛（6） 古谷有美（15） 吉田明世（18） 林美奈穗（8） 宮本実香（審査員） | 餐桌禮儀對決 （常識がない女子アナは誰だ!テーブルマナー対決） | 林美奈穗（3） | 直到全部聽完樋江井的話為止不能回去 |
| 31 | 3月4號 | 江藤愛（7） 小林悠（11） 古谷有美（16） 吉田明世（19） 林美奈穗（9） 田村恵里（審査員） | 春季fashioncheck （抜き打ち私服チェック） | 吉田明世（7） | 對節目旁白君，用高高在上的態度指出缺點 |
| 32、33 | 3月18號3月25號 | 加藤Sylwia（21） 江藤愛（8） 田中美奈實（17） 佐藤渚（13） 古谷有美（17） 吉田明世（20） 林美奈穗（10） | sylwia畢業典禮 （シルビア卒業式） | 加藤Sylwia（10） | 在日本最北端的宗谷岬一人吃火鍋 |
| 34 | 4月17號 | 佐藤渚（14） 古谷有美（18） 吉田明世（21） 林美奈穗（11） | 名偵探柯南 （女子アナ達が謎を解く名探偵アナン） | 佐藤渚（4） | 穿E.T布偶裝從住處騎自行車去TBS |
| 35 | 4月24號 | 小林悠（12） 佐藤渚（15） 吉田明世（22） ブルボンヌ | 猜拳對決 （ジャンケン対決） | 小林悠（4） | 人妖店一日體驗 |
| 36 | 5月1號 | 田中美奈實（18） 佐藤渚（16） 吉田明世（23） 林美奈穗（12） 新夕悅男（審査員） | 實況報道2 （第ニ弾アドリブ実況対決） | 林美奈穗（4） | 重金屬搖滾風一日店員 |
| 37 | 5月8日 | 吉田明世（24） 渡辺アキラ（審査員） | 吉田特殊懲罰 （吉田の罰スペシャル） | 吉田明世（8） | 跳七變舞上班獲得爆笑前不準進入TBS |
| 38 | 5月15號 | 江藤愛（9） 田中美奈實（19） 佐藤渚（17） 林美奈穗（13） | 女教師對決 （おしえて!女子アナ先生対決!） | 佐藤渚（5） | 妖怪小豆洗打扮在赤坂sacas洗小豆 |
| 39 | 5月22號 | 江藤愛（10） 田中美奈實（20） 小林悠（13） 吉田明世（25） 大串亜由美（スピーチ講師・審査員）他 | 結婚致辭對決 （結婚式スピーチ対決!） | 小林悠（5） | 就著結婚蛋糕吃一碗飯 |
| 40、41 | 5月29號6月5號 | 水野真裕美（6） 江藤愛（11） 田中美奈實（21） 小林悠（14） 佐藤渚（18） 古谷有美（19） 吉田明世（26） 林美奈穗（14） ボンソワール田村（審査員※後編のみ） | DVD發售！女主播的懲罰粉絲感謝祭 （DVD発売記念！女子アナの罰ファン感謝祭～女子アナの罰名物企畫怒濤の2番勝負～） | 吉田明世（9） | 妖怪軲轆脖子打扮客 |
| 42 | 6月12號 | 水野真裕美（7） 江藤愛（12） 田中美奈實（22） 小林悠（15） 佐藤渚（19） 古谷有美（20） 吉田明世（27） 林美奈穗（15） 飯田直樹（パンケーキのスペシャリスト） | 挑戰富士薄煎餅戰爭 （パンはお台場だけじゃない!!女子アナの罰パンケーキ戦爭in夏サカ） | ||
| 43 | 6月19號 | 江藤愛（13） 田中美奈實（23） 小林悠（16） 佐藤渚（20） | 大家來找茬 （ここが変だよ女子アナ） | 佐藤渚（6） | 【極惡非道】會議室 |
| 44 | 6月26號 | 田中美奈實（24） 佐藤渚（21） 吉田明世（28） 林美奈穗（16） 古賀シュウ（ものまねタレント・審査員） | 最挫模仿大賽 （女子アナダメまね対決!） | 佐藤渚（7） | 夜晚在赤坂的個人演唱會 |
| 45、46 | 7月3號7月10號 | 田中美奈實（25） 小林悠（17） 佐藤渚（22） 古谷有美（21） 吉田明世（29） 林美奈穗（17） | 測謊儀 （ウソつきは誰だ!女子アナウソ発見器） | 林美奈穗（5） | TBS一日“喂喂”大叔折磨 |
| 47 | 7月17號 | 田中美奈實（26） 小林悠（18） 佐藤渚（23） 古谷有美（22） 小笠原亘（実況） | 女子乒乓球對決 （女子アナ罰卓球対決） | 田中美奈實（4） | 模仿北野武的一人午餐 |
| 48 | 7月24號 | 田中美奈實（27） 小林悠（19） 吉田明世（30） 林美奈穗（18） 杉山真也（MC） | 夏日Sacas宣傳大戰 （女子アナの罰パンケーキ戦爭PR大作戦） | 小林悠（6） | 猴子裝獨自街頭宣傳 |
| 49 | 7月31號 | 田中美奈實（28） 佐藤渚（24） 林美奈穗（19） | 女主播體力測試 （女子アナ體力測定） | 佐藤渚（8） | AD桑醬的一天誰心所欲差遣 |
| 50 | 8月7號 | 田中美奈實（29） 佐藤渚（25） 吉田明世（31） 林美奈穗（20） | 不能被嚇到哦 （驚いちゃダメ!） | 吉田明世（10） | 扮成Darvish接受訓練 |
| 51、52 | 8月21號8月28號 | 田中美奈實（30） 佐藤渚（26） 古谷有美（23） 林美奈穗（21） | ここが変だよ女子アナ第2弾 | 古谷有美（4） | 一日“咚”大媽 |
| 53 | 9月4號 | 田中美奈實（31） 佐藤渚（27） 古谷有美（24） 林美奈穗（22） | TBSVS自由主播sp | 大久保 | 戴著富士山頭套唱一首歌 |
| 54 | 9月11號 | 田中美奈實（32） 吉田明世（32） 小林悠（20） | 鬼故事大賽 | 田中美奈實（5） | 8Q的妹妹前往富士Q的恐怖迷宮 |
| 55 | 9月18號 | 無 | 旁白富澤精選懲罰遊戲Best10 | 富澤 | 一口喝下一瓶可樂後讀解說稿 |
| 56 | 9月27號 | 田中美奈實（33） 佐藤渚（28） 吉田明世（33） 林美奈穗（23） 古谷有美（25） 水野真裕美（8） | 煎餅戰爭結果發表 | 小林悠（7） | 去最恐怖的靈異廢棄學校上供煎餅 |
| 57 | 10月4號 | 佐藤渚（29） 吉田明世（34） 林美奈穗（24） | 開會禮儀 | 佐藤渚（9） | 穿異形裝吃義大利面 |
| 58、59 | 10月11、18號 | 田中美奈實（34） 佐藤渚（30） 吉田明世（（35） 伊藤隆佑（實況） 竹原慎二（觀戰） | TBSvsCentForce大運動會 | CentForce眾主播 | 表演才藝 |
| 60 | 10月27號 | 吉田明世（36） 水野真裕美（9） 林美奈穗（25） 田中美奈實（35） 田村P（審查員） | 秋季FashionCheck | 林美奈穗（6） | 一日老土整蠱10連發 |
| 61、62 | 田中美奈實（36） 佐藤渚（31） 古谷有美（26） 林美奈穗（26） 元木大介（教練） 新夕悅男（實況） | 棒球賽 | 田中美奈實（6） 林美奈穗（7） | 搭好2000個多米諾骨牌為止哪都不許去 | |
| 63、64 | 田中美奈實（37） 吉田明世（37） 林美奈穗（27） | 四季劇團音樂劇挑戰 | 田中美奈實（7） | 弄到10盒超難買到的半澤直樹加倍奉還饅頭 | |
| 65 | 田中美奈實（38) 佐藤渚（32） 小林悠（21） 古谷有美（27） 林美奈穗（28） | 猜拳對決 | 田中美奈實（8） | 人妖店一日體驗#2 | |
| 66 | 田中美奈實（39） 佐藤渚（33） 古谷有美（28） 林美奈穗（29） 小林由未子（初） | 新人主播登場 | 古谷有美（5） | 真實貞子裝上班 | |
| 67、68 | 水野真裕美（10） 田中美奈實（40） 佐藤渚（34） 小林悠（22） 林美奈穗（30） 小林由未子（2） 山下剛史（審查員） | 寶物鑒定 | 小林悠（8） | 街角的手舞足蹈 | |
| 69 | 田中美奈實（41） 佐藤渚（35） 吉田明世（38） 小林由未子（3） | 聖誕節女子會 | 小林由未子（初） | 獨立步行回赤坂的TBS本部 | |
| 70 | 水野真裕美（11） 田中美奈實（42） 小林悠（23） 佐藤渚（36） 吉田明世（39） 林美奈穗（31） | TBSvs全國主播sp | 全國各地主播 大久保 | 女主播打地鼠 | |
| 2014年 | |||||
| 集 | 播出時間 | 來賓/特別來賓 | 企畫 | 受懲罰女主播 | 懲罰遊戲 |
| 71、72 | 田中美奈實（43） 佐藤渚（37） 林美奈穗（32） ADgali桑原 駒田健吾（實況） 武田修宏（教練） | 熱血足球賽 | 無 | ||
| 73 | 1月22號 | 田中美奈實（44） 佐藤渚（38） 小林悠（24） 吉田明世（40） 林美奈穗（33） 小林由未子（4） | 捉迷藏 | 佐藤渚（10） | 瑟瑟發抖的數九寒冬大碗刨冰 |
| 74 | 田中美奈實（45） 佐藤渚（39） 古谷有美（29） 林美奈穗（34） 小林由未子（5） 橋本（辯護人） | 伊達的審判 | 伊達干生 | 用錢包里所有的錢請大家吃飯 | |
| 75 | 田中美奈實（46） 佐藤渚（40） 古谷有美（30） 林美奈穗（35） 小林由未子（6） 田村惠里 | 高級中華料理 | 小林由未子（2） | 寒冬里的激流勇進 | |
| 76 | 田中美奈實（47） 佐藤渚（41） 吉田明世（41） 林美奈穗（36） 小林由未子（7） | 狗屎運對決 | 林美奈穗（8） | 自掏腰包除霉運 | |
| 77、78 | 田中美奈實（48） 佐藤渚（42） 吉田明世（41） 林美奈穗（37） 小林由未子（8） 安田（審查員） | 諧星裝傻對應法 | 林美奈穗（9） | 安田大馬戲團一日團員 | |
| 79、80 | 佐藤渚（43） 小林悠（25） 吉田明世（42） 林美奈穗（38） 田村裕（教練） 石井大裕（實況） | 籃球賽 | 佐藤渚（11） | 般若店員 | |
| 81、82 | 3月19、26號 | 水野真裕美（12） 田中美奈實（49） 江藤愛（14） 佐藤渚（44） 小林悠（26） 吉田明世（43） 古谷有美（31） 林美奈穗（39） 小林由未子（9） 田村惠里 富澤 | 最終回 | 吉田明世（11） 田村惠里 | 穿著E.T.布偶裝和異形裝下班 |
擔任服裝審查員的特別來賓。
TBS資深男主播，擔任報道審查員特別來賓。
雖然全員都輸給實際上是多摩美術大學畢業生的助理導播，照規則應全部受罰，但因古谷與田中還有後續的工作得趕場，因此僅有加藤、小林與吉田三人受罰。
擔任評審的主廚特別來賓。
包括津多屋的紀州梅芝麻幕之內便當30份（39,000日圓）與飲料寶礦力水得100瓶（15,000日圓）。
比賽項目包括50米賽跑、助跑跳高與十二碼罰球（由主持人大久保擔任守門員）。
田村惠里是《女主播的懲罰》共同節目製作人之一，因為在比賽前主持人提到參賽女主播僅有三人數量太少是製作人的責任，所以要求（主持人認為）長得也很有主播臉的田村製作人一起參與比賽。
雖然小林悠在測驗中以最高分獲得優勝，但主持人以“答題太認真缺乏綜藝性，對節目的貢獻太少”為由，要求她接受懲罰遊戲。
表演地點與第二集田中被懲罰時的地點相同。
節目共同製作人之一。在節目中因為主持人的玩笑話，而被昵稱為“Bonsoir田村”（ボンツワール田村P）。
節目製作人。出場擔任服裝審查評審。
曾擔任麥可·傑克森伴舞的專業舞者。擔任舞蹈評審兼指導的特別來賓。
擔任競賽對手的小學生高爾夫球冠軍選手。
擔任實況報道評審的TBS運動新聞男主播。
在《女主播的懲罰》YouTube官方頻道上播放的影片，除了一部分是電視版的精選摘錄或企畫預告外，也有網路版原創、並未在電視節目中播出的影片版本。有別於電視版有大久保與伊達兩位主持人負責串場工作，網路版的原創影片大都是由女主播們自行擔任主持人進行演出。
| 衍生企畫各集內容 | |||
| 集數 | 企劃內容 | 參與來賓 | 附註 |
第1彈：私物突襲檢查！ 由女主播自行擔任主持人，突襲檢查其他女主播平日攜帶的手提包與錢包內容物。 | |||
| 1 | 佐藤渚編 | 田中美奈實（主持人）、佐藤渚、吉田明世、加藤Sylwia | |
| 2 | 吉田明世編 | 田中美奈實（主持人）、佐藤渚、吉田明世、加藤Sylwia | |
| 3 | Sylwia&田中編 | 田中美奈實（主持人）、佐藤渚、吉田明世、加藤Sylwia | |
| 4 | 新人、林編 | 加藤Sylwia（主持人）、林美奈穗、小林悠 | |
| 5 | 小林悠編 | 加藤Sylwia（主持人）、林美奈穗、小林悠 | |
| 7 | 水野真裕美編 | 水野真裕美（主持人）、古谷有美、江藤愛 | |
| 8 | 古谷有美編 | 水野真裕美（主持人）、古谷有美、江藤愛 | |
| 9 | 江藤愛編 | 水野真裕美（主持人）、古谷有美、江藤愛 | |
第2彈：女主播角色扮演留言！（女子アナシチュエーションメッセージ） 由女主播角色扮演不同人物，替準備應考的考生打氣的情境模擬留言短片。 | |||
| 1 | 古谷有美編 | 古谷有美 | 扮演角色：同學 |
| 2 | 加藤Sylwia編 | 加藤Sylwia | 扮演角色：姊姊 |
| 3 | 吉田明世編 | 吉田明世 | 扮演角色：妹妹 |
| 4 | 小林悠編 | 小林悠 | 扮演角色：家庭教師 |
| 5 | 江藤愛編 | 江藤愛 | 扮演角色：學姐 |
| 6 | 田中美奈實編 | 田中美奈實 | 扮演角色：學妹 |
| 7 | 林美奈穗編 | 林美奈穗 | 扮演角色：學姐 |
| 8 | 佐藤渚編 | 佐藤渚 | 扮演角色：大學的姐學姐 |
隱藏懲罰
在電視版的節目中，比賽項目的勝敗是由主持人與擔任裁判的特別來賓決定，但是在網路版中相同的競賽過程會以觀眾投票方式，來決定表現最差、應該接受懲罰的女主播人選。每一個隱藏懲罰的企劃都會先播出一段由全體參賽女主播進行對談的片段，而每位參賽的女主播又會有一段個人反拉票的推廣影片，在投票活動經過一段時間彙整全體成員的得票數之後，選出得票數最高的成員、播出進行懲罰的影片。
| 隱藏懲罰各集內容 | |||
| 集數 | 企劃內容 | 參與來賓 | 懲罰對向/懲罰方式 |
| 1 | 舞蹈對決 | 加藤Sylwia、吉田明世、古谷有美、佐藤渚、田中美奈實 | 田中美奈實“箱子里是什麼”（箱の中身はなんだろな！！）猜謎與克服恐懼挑戰不敢吃的食物 |
| 2 | 高爾夫對決 | 加藤Sylwia、林美奈穗 | 林美奈穗打扮成河童挑戰體能競賽節目《極限體能王SASUKE》 |
| 3 | 女主播衍生商品企畫對決 | 林美奈穗、加藤Sylwia、吉田明世、古谷有美、佐藤渚、小林悠、田中美奈實 | 古谷有美超痛腳底按摩 |
| 4 | 即席報道對決 | 吉田明世、古谷有美、小林悠、加藤Sylwia | |
總製作人：
笠原啟
製作人：
菊野浩樹
田村惠里
節目構成：
Maccoi齋藤（マッコイ斉藤）
導播：
上原一節
高岡猛
川島優子
寺田裕樹
廣告和網路精華版未列入
| 集數 | 企劃內容 | 領銜女主播 | 附註 |
| 1 | 私物突襲檢查系列1-1 | 佐藤渚 | *系列1由田中美奈實擔任主持人 |
| 2 | 私物突襲檢查系列1-2 | 吉田明世 | |
| 3 | 私物突襲檢查系列1-3 | 加藤Sylwia&田中美奈實 | |
| 4 | 私物突襲檢查系列2-1 | 新人・林皆穗 | *系列2由加藤Sylwia擔任主持人 |
| 5 | 私物突襲檢查系列2-2 | 小林悠 | |
| 6 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書1 | 古谷有美 | 角色扮演:同學 |
| 7 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書2 | 加藤Sylwia | 角色扮演:姊姊 |
| 8 | 網路票選追加懲罰1-[高爾夫對決1] | 林皆穗 | 懲罰:河童忍者挑戰賽 |
| 9 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書3 | 吉田明世 | 角色扮演:妹妹 |
| 10 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書4 | 小林悠 | 角色扮演:家教 |
| 11 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書5 | 江藤愛 | 角色扮演:學姊 |
| 12 | 網路票選追加懲罰2-[舞蹈對決] | 田中美奈實 | 懲罰:恐怖箱＆強迫克服弱點 |
| 13 | 網路票選追加懲罰3-[紀念商品企劃對決] | 古谷有美 | 懲罰:超痛腳底按摩 |
| 14 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書6 | 田中美奈實 | 角色扮演:學妹 |
| 15 | 特別企劃‧女主播陪考生讀書7 | 林皆穗 | 角色扮演:學姊 |
^節目剛開播時原播出時段為周一深夜（周二凌晨）1時25分。
^片頭旁白，其日文原文為“華がない、人気がない、愛嬌がない、その自覚もない。ないないづくしのTBS女子アナたちを愛のある罰ゲームで素敵なアナウンサーへと導く番組”。
^雖然全員都輸給實際上是多摩美術大學畢業生的助理導播，照規則應全部受罰，但因為古谷與田中還有後續的工作得趕場，因此僅有加藤、小林與吉田三人受罰。
^包括津多屋的紀州梅芝麻幕之內便當30份（39,000日圓）與飲料寶礦力水得100瓶（15,000日圓）。
^比賽項目包括50米賽跑、助跑跳高與十二碼罰球（由主持人大久保擔任守門員）。
^因為在比賽前主持人提到參賽女主播僅有三人數量太少是製作人的責任，所以要求長得也很有主播臉的田村製作人一起參與比賽。
^表演地點與第二集田中被懲罰時的地點相同。
^在節目中因為主持人的玩笑話，而被昵稱為“Bonsoir田村”（ボンツワール田村P）。
參考文獻
^1.01.11.2女子アナの罰.TBS官方網站[2012年12月10日]（日文）.
^2.02.1お家復興を目論んでいるのだろうが……“女子アナの罰”（TBS）.goonews.2012年9月15日[2012年12月9日]（日文）.
^3.03.13.2TBS加藤シルビアアナ、“罰”を受けて人気爆発!? ポーランドの兩親は心配.OriconStyle.2012年10月30日[2012年12月10日]（日文）.
^4.04.14.2加藤シルビア：初回から涙も“目標は世界の女子アナと対決” “女子アナの罰”配信開始。每日新聞.2012年10月29日[2012年12月10日]（日文）.
《女主播的懲罰》官方網站（TBS）（日文）。
《女主播的懲罰》官方Youtube頻道（日文）。已和諧
TBS電視台官方網站（日文）。
