港式餐蛋面

港式餐蛋面

作為香港人的至愛,港式“餐蛋面”是任何一間茶餐廳里的必備之物。“餐蛋面”指的既是餐牌上的一種食物,而“餐蛋”二字也可以像“鱔魚面”或“雲吞面”那樣理解為對“面”的修飾和定義,但是,“餐蛋面”這個詞卻是由三種不同的食物組合而成的,即“餐”、“蛋”和“面”。

所謂“餐”,指的是切成一片片的罐頭午餐肉,“蛋”是煎蛋,“面”就是速食麵。正宗的茶餐廳里,午餐肉一定用國產“梅林牌”的,蛋由美國舶來,速食麵則必選“出前一丁”或港產“公仔”麻油麵,正是典型的“全球化組合”。“餐蛋面”之所以人見人愛,估計是因為泡麵本身實在太難吃,因而將煎蛋和午餐肉反襯出一番異常的美味。

加入蛋、肉、菜的速食麵不僅營養更均衡,同時味道也變得更棒了。對於一個人吃飯的單身族來說,不失為一種最佳選擇。一個人吃飯的最大難處是不知道吃什麼好,最好又簡單又好吃,燒飯吧,飯也要多出來、菜就更不用說了,所以一碗能同時兼顧主食和菜的方便美味才是佳選。

其實,只要在配料上多下功夫,普通的速食麵也能變成美味大餐,這也許可以給單身族解決一頓滋潤餐的模式,當然,如果你不過份追求口感,哪怕在辦公室里也可以泡製別緻的“餐蛋面”。

食材明細


主料
1包速食麵
2片午餐肉
1個雞蛋
2片生菜葉
配料
1包
2片
1個
2片
適量油
適量鹽

做法


做法一

用料
食材用量
出前一丁(麻油麵)1包
雞蛋1個
青菜2顆
午餐肉1塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備好食材
步驟二
步驟二
步驟二
青菜洗凈
步驟三
步驟三
步驟三
午餐肉切片
步驟四
步驟四
步驟四
裝入適量冷水(可以淹沒麵餅即可),把出前一丁的調料包倒入鍋內,大火燒開。
步驟五
步驟五
步驟五
燒開后,把麵餅放入鍋內煮開。
步驟六
步驟六
步驟六
麵餅煮軟后,把麻油包倒入鍋內。
步驟七
步驟七
步驟七
洗凈的青菜放進鍋內,青菜稍軟即可撈出,這樣的青菜比較爽口(如果喜歡吃軟一點,可以提前放入青菜,多煮一會)。
步驟八
步驟八
步驟八
冷鍋加入食用油加熱,把午餐肉和雞蛋放入鍋內煎一下。
步驟九最後把煎好的雞蛋和午餐肉放入煮好的面中就可以開動咯!

做法二

用料
食材用量
方便1包
梅林牌午餐肉2片
雞蛋1個
生菜2片
植物油1湯勺
骨頭高湯1碗
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將午餐肉切成0.5厘米的厚片,取兩片在煎鍋里用少許油煎至兩面金黃,取出備用;
步驟二
步驟二
步驟二
接著煎雞蛋,單面即可,老嫩按你個人喜歡的程度即可
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中放開水,將麵條放入水中,放入部分調味包煮大約3分鐘
步驟四
步驟四
步驟四
將麵條倒入面碗中,放上生菜、午餐肉、雞蛋即可。

做法三

用料
食材用量
午餐肉100g
雞蛋1個
西紅柿1個
黃瓜1條
生菜少許
速食麵1包
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所有的食材(速食麵最好是買非油炸類的)
步驟二
步驟二
步驟二
將西紅柿切薄片
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中加入適量的清水
步驟四
步驟四
步驟四
加入湯料包熬制湯底(家裡有高湯可以直接放入西紅柿片熬制)
步驟五
步驟五
步驟五
平底鍋內倒入一點點油
步驟六
步驟六
步驟六
將午餐肉煎制兩面焦黃(備用)
步驟七
步驟七
步驟七
雞蛋煎兩面熟(備用)
步驟八
步驟八
步驟八
黃瓜切薄片(備用)
步驟九
步驟九
步驟九
將速食麵放入熬至好的湯汁里煮3-4分鐘
步驟十
步驟十
步驟十
將湯料和速食麵一塊倒入碗中,在上邊擺好事先準備好的食材,OK可以了

菜品特色


烹飪簡單

營養價值


營養豐富

小貼士


◎正宗的餐蛋面必用的三元素有點小講究,梅林午餐肉、出前一丁速食麵、雞蛋,如果你能夠買到建議用這個,但是真心不便宜,出前一丁的速食麵普通超市裡好象沒有,我在進口食品商鋪買的,大概5元一包,不過面面是真勁道,讓我這個不愛吃速食麵的人也直呼好吃,而且料包不油,是粉狀的,感覺很清爽;如果買不到出前一丁,建議用日清的。
◎最正宗的做法是麵條用開水撈熟,再加入骨頭高湯,最後放上配料,不過,單身族應該沒法這麼講究的,那就將就下,用料包直接煮麵吧。
◎出前一丁的速食麵,一定要煮,開水泡估計泡不軟。
◎如果實在沒法這麼講究,那就直接用普通速食麵,再加根火腿腸,放個煮雞蛋,啃個蘋果吧。
◎較為正宗的港式茶餐廳里,是用冰奶茶或冰可樂來搭餐蛋面的,味道果然正點,乃們自個兒看著辦吧!