MQ

MQ（心商）就是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。就是保持良好心態，調節心理壓力，以保證良好的心理狀況和活動的能力。影響心商的因素很多，包括思維、心態、性格等方面，它們對心商的培養都起著至關重要的作用。它包含心理健康、心理壓力調適。