多春魚

多春魚製作的菜肴

多春魚是一道名菜,以多春魚為主要食材的私房菜,肉質卻特別嫩滑,表面金黃,魚骨已經煎酥,配上爽口的魚醬,味道十分鮮美。多春魚的營養價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。

菜品介紹


魚的個頭雖不大,肉質卻特別嫩滑,表面金黃,魚骨已經煎酥,配上爽口的魚醬,味道十分鮮美!煎好的魚身帶著蛋香的酥脆,魚肉的清甜鮮美,特別是當牙齒咬到一整包魚籽時,細細的魚籽在你齒間爆裂的快感。
多春魚圖片合集
多春魚圖片合集
由於 多春魚常被用作飲酒的輔菜,在舊朝又因為其諧音而被人們寄予情感上的期望,因此詩歌也曾以之為寄託:
京都多春雨,回首多春光。公子多春情,綠草多春芳。八載多春傷,橙子多春魚。”以一種悲涼無奈又唯美柔和的筆觸描畫了女子面對移情的夫君,回首往昔感嘆物是人非的心情。詩歌結構巧妙意境深遠,且婉轉迂迴反覆興嘆,最後卻以狀似無關的菜名結尾,把百般不甘隱於恭順賢良的外表下,令人嗟嘆。也有一說是女子悼念亡夫,因為橙子多春魚本是秋季菜肴,本詩乃追念之作。
這首詩歌反映了當時社會女子命運被男子左右,不能自控的不幸命運,尤以美好景色作為襯托,為和歌好用的表現方式,是詠物表情的精彩之作。

製作方法


做法一

用料
食材用量
多春魚15條
雞蛋1枚
麵粉適量
五香粉適量
適量
適量
香菜1棵
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
多春魚解凍好后處理掉內臟沖洗乾淨稍微瀝干水,加鹽和五香粉抓一下,再加一把麵粉;
步驟二
步驟二
步驟二
打一個雞蛋放另一碗里打散;
步驟三
步驟三
步驟三
用筷子把多春魚均勻裹上麵粉;
步驟四
步驟四
步驟四
后再放雞蛋碗里裹一層蛋液;
步驟五
步驟五
步驟五
起油鍋,油五六成熱時把多春魚放進去炸;
步驟六
步驟六
步驟六
魚身變金黃即可撈起,擺上香菜即可上桌。
步驟七
步驟七
步驟七
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示,點擊查看大圖◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆。成品1
步驟八
步驟八
步驟八
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示,點擊查看大圖◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆。成品2
步驟九
步驟九
步驟九
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示,點擊查看大圖◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆。成品3

做法二

用料
食材用量
多春魚8條
適量
黑胡椒碎適量
小青檸4個
羅勒碎適量
植物油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
超市買的多春魚,125克,一包里有八條,小小的,但是大都肚子鼓鼓的。
步驟二
步驟二
步驟二
撒鹽。
步驟三
步驟三
步驟三
黑胡椒碎。
步驟四
步驟四
步驟四
小青檸切開,擠檸檬汁。
步驟五
步驟五
步驟五
羅勒碎來一點點。放在旁邊鹽一會兒。這個空檔去做別的菜式。
步驟六
步驟六
步驟六
平底鍋刷油。
步驟七
步驟七
步驟七
把多春魚放進去單面中小火煎。
步驟八
步驟八
步驟八
翻個面。不需要煎太久的,聞著香就出鍋了。魚肉非常的嫩滑,吃的時候也不需要吐刺。一口下去滿滿的魚籽,咯吱咯吱香。魚籽竟然是有著香甜的口感,甚是奇妙的一種吃魚體驗。
步驟九
步驟九
步驟九
搭配了白蘿蔔和土豆片。

做法三

用料
食材用量
多春魚八根
黑胡椒粉適量
適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
化好凍的多春魚去腮去內臟收拾乾淨,把表面和脖子那塊(等一下,魚有脖子嗎請問?)的水分擦乾
步驟二
步驟二
步驟二
根據個人口味撒鹽和胡椒粉,撒得不太勻沒事,上手抹兩下就勻了
步驟三
步驟三
步驟三
溫柔翻個面,一樣撒鹽撒粉抹抹勻,不著急吃的話可以擱旁邊腌個十來分鐘
步驟四
步驟四
步驟四
不粘鍋加油燒熱擺上魚,中小火煎到定型且焦黃,大概兩三分鐘的樣子
步驟五
步驟五
步驟五
溫柔翻個面,繼續煎到魚熟兩面黃,就可以關火往外挪啦
步驟六
步驟六
步驟六
非常怕腥的胖又可以配上半個檸檬,趁熱擠汁趕緊吃應該能好點
步驟七
步驟七
步驟七
來,自己拿~
步驟八
步驟八
步驟八
走了喲,明天見~

營養價值


多春魚的營養價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。

功效作用


亮發
多春魚內含多種營養元素,多吃可以使人發質變好。
健腦
大部分魚類都有很好的健腦功效,多吃多春魚同樣可以補充大腦營養,能使人變得更加聰明,兒童適合多吃。
益肝、健脾
食用多春魚對人的肝臟、脾臟也具有一定的保護作用。
潤腸
多春魚肉質嫩滑,食用對人的腸道有滋潤作用。
養顏護膚
多春魚的魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等,有增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

食用指南


營養成分

熱量:91.6大卡
鈉:25.13毫克
碳水化合物:3.33克
鉀:12.28毫克
蛋白質:18.38克
葉酸:1.15微克
脂肪:0.55克
鎂:0.18毫克
維生素B6:0.02毫克
銅:0毫克
鈣:0.02毫克
鐵:0.01毫克
鋅:0毫克

適宜人群

過敏者忌食

食材介紹


多春魚
多春魚
多春魚是原產於日本的深海魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科。多春魚又名毛鱗魚、胡瓜魚,因雌魚肚中多有魚卵,因此得名“多春”(中國南方方言“蛋”、“卵”稱為“春”)。包括產自日本北海道勇拂郡鵡川町的柳葉魚(Shishamo)、產自冰島的毛鱗魚(capelin)(日本人稱之為樺太柳葉魚)、亦有產自加拿大與美國太平洋岸的油胡瓜魚(Longfin smelt)或毛鱗魚。多春魚體延長,側扁,長約15 - 23厘米。眼大,鱗片細小。背鰭居中,脂鰭低長,臀鰭位於背鰭後下方。