醬豬肝
醬豬肝
徠醬豬肝可預防乾眼病和夜盲症,改善視力;增強機體的抗病能力;使皮膚滋潤、柔軟、光滑。醬豬肝口味咸香,質韌爛,老紅色。
用料
食材 | 用量 |
豬肝 | 900 |
生薑 | 5片 |
大料 | 3瓣 |
桂皮 | 1塊 |
香葉 | 3片 |
花椒 | 適量 |
料酒 | 1湯勺 |
生抽 | 1湯勺 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 4段 |
蒜 | 4瓣 |
老抽 | 2湯勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬肝泡水,期間換水幾次,去血水 |
步驟二 | 步驟二 | 水煮開,放入所有調料,蔥姜蒜花椒大料香葉桂皮老抽鹽,加一聽啤酒或料酒 |
步驟三 | 步驟三 | 撇沫後轉小火煮40分鐘后出鍋切開 |
步驟四 | 步驟四 | 可以調些料汁蘸著吃,比如生抽醋蒜末香菜香油,根據個人口味 |
用料
食材 | 用量 |
豬肝 | 500 |
生薑 | 5片 |
大料 | 兩個 |
料酒 | 1湯勺 |
生抽 | 2湯勺 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 4段 |
耗油 | 一勺 |
海天味極鮮醬油 | 兩湯勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 豬肝買來剃去筋膜,泡涼水兩小時以上,泡出血水。鍋里放水,把豬肝和調料都放進去,水要沒過豬肝,大火煮開改中火煮至豬肝熟透,給寶寶吃的還是熟透比較好,筷子插進去沒血水出來就熟透了。拿出來切片吃就好,吃不完的可以切好片繼續泡在滷汁里,倒到飯盒裡放冰箱,冬天就不用放冰箱了,第二天從滷汁里拿出來吃還是鮮嫩的 |
用料
食材 | 用量 |
豬肝 | 半個(兩扇) |
醬油 | 50g |
五香料 | 若干 |
徠詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬肝在清水中泡三個小時,期間換幾次水,主要為了把血水泡出多一點。順便把血管筋膜剔除。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里加入清水多一點,豬肝煮後會變硬膨的,水中放料酒,五香料,花椒,蔥姜蒜,煮大概30分鐘左右。記得不要蓋鍋蓋。不怕煮老的。 |
步驟三 | 步驟三 | 另拿一個鍋裡面放醬油,老抽一點為了顏色好看,糖不用太多主要為了去腥,鹽兩勺適當多一點,把水煮開放入剛才煮好的豬肝,順便把剛才那鍋里的香料也撈出來放入。小火四十分鐘也可以更長,豬肝不怕煮的。 |
步驟四 | 步驟四 | 煮的過程中要不斷撇出血沫,關火后不用撈出就泡在湯里這樣才能真正的進味。 |
步驟五 | 步驟五 | 味道很不錯,比外面賣的要細膩很多最關鍵的是沒有其他添加劑吃起來很放心,老人兒童都喜歡。 |
醬豬肝
醬豬肝製作方法:
1.將整個豬肝泡在水裡1小時左右,然後撈出再用開水燙一下。
2.將燙豬肝的水倒掉,然後倒進200克清水。將蔥切成2厘米長的段,姜切成薄片,與料酒、胡椒面、醬油、豆油、白糖一起倒進鍋里,在微火上燒1小時。
3.將醬好的豬肝晾涼,切成薄片,即可食用。
食療效果
醬豬肝是傳統的醬滷製品之一。它選用豬肝,香辛料,以獨特工藝製做而成。產品肝中含有豐富的鐵元素,營養豐富。切片食用,佐餐、佐酒均可;不但能滿足營養需求,更是貧血人群的食補佳品。
與豬肝相剋食物:
豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物,左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。