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盆浴

洗澡方式

一種洗澡方式,在澡盆中放入水,人泡在水裡擦洗。洗盆浴需要注意水溫不可過高,水位不可過高,入浴時間不可過長,否則可能引發呼吸不暢、頭暈目眩等負面情況。最好水位到達胸口處,水溫42°左右,入浴時間10-20分鐘為好。另外老人和孕婦要慎洗盆浴,一來是防止因特殊的身體狀況導致暈澡,二來是防止進出浴缸滑倒摔傷。

優點


為什麼淋浴比盆浴好呢?因為淋浴時,你站在噴頭下,身上打上肥皂,噴頭裡噴出的清水不斷的把身上的髒東西和肥皂沫衝掉,髒水就從下水道流走了。坐在浴盆里洗澡,盆里的水會慢慢變髒,身體泡在髒水裡,不容易洗得很乾凈。特別是在公共浴池裡洗澡,很多人都用一個池子里的水,水就更不幹凈了,甚至還會傳染皮膚病。

對女性的好處


外陰不幹爽,白帶過多,感覺不舒適,是令許多女性朋友相當煩惱的難言之隱,而盆浴的好處,簡便易行,能促進女性外陰血液循環,可有效改善外陰的不舒適,如潮濕、白帶過多等癥狀,對於如此有用的方法,女性朋友不可不知!
正確的盆浴方法:
一、將盆子用肥皂與刷子刷洗乾淨。
二、盆內放入清潔的溫熱水約八分滿,勿加肥皂或沙威龍等;用手腕內側放入水中測溫度,以便確定溫度不會過燙,以免燙傷外陰。
三、先將外陰部清洗乾淨后,坐於溫水盆中泡約10─15分鐘,一天泡1一2次,除非有醫師指示,水裡不必加藥。
四、飲食方面,可多吃維生素C、酸奶、養樂多等,以使陰道PH值傾向酸性。
五、建議穿著棉質內褲,以利於吸汗。
六、有分泌物時,最好不要用護墊和衛生棉,因為不必怕弄髒內褲而使陰道更不透氣而引發感染,建議可穿著免洗內褲。
“盆浴”適用於黴菌(念珠菌)感染,細菌性感染或其它分泌物多的時候,效果良好。但是,對於陰道滴蟲感染所引發的陰道搔癢及白帶增多等癥狀,盆浴是無效的,對癥狀的改善並無助益,必須要用藥物來治療,當外陰用藥無效時,可以把陰毛剃光,如此陰道滴蟲就容易治癒了。