快樂鼠尾草

品名：快樂鼠尾草；鼠尾草

別名：歐鼠尾草、香紫蘇；南歐丹參、藥用鼠尾草、洋蘇草、史苦鼠尾草、土耳其粉、紅鼠尾草

鼠尾草的種類非常多，大部分都含有毒成分的側柏酮，但快樂鼠尾草卻得天獨厚，擁有其他鼠尾草的成分，卻沒有毒成分。因為使用快樂鼠尾草精油有令人放鬆的幸福感。

花瓣末端有個硬塊，為穗狀花序，黃紫色的花苞非常美麗，陽光下非常閃亮耀眼。它美妙的堅果味，經常被人拿來當香水的材料，甚至被拿來釀酒。但使用快樂鼠尾草精油時，切忌飲酒，否則嚴重宿醉、久醉不醒都有可能。

主產地：俄羅斯、烏克蘭、法國、摩洛哥

注意：另有鼠尾草精油，不在此特別介紹，因屬性與快樂鼠尾草相似，但具有毒性（側柏酮），且危險性較高，用量未掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車使用。也不要在飲酒前後使用。因為兩者一混合以後容易使人產生夢境，而這種夢境可能是絢麗多彩的，也可能是可怕的。每次只能使用1%以下。孕婦，低血壓、癌症患者避免使用。

植物分佈：只要土壤乾燥的地區幾乎都能生長，像原產地義大利、法國、德國、瑞士、俄羅斯和敘利亞

原產地：義大利、法國、德國、瑞士、俄羅斯、敘利亞

推薦產地：義大利、法國

主要產地：俄羅斯、烏克蘭、法國、摩洛哥

萃取：水蒸氣蒸餾，花苞、花或草

氣味：帶有藥草的氣息，又帶點堅果香，有些厚重的感覺

美容方面：很好的控油性能，抗炎、抗菌、收縮毛孔、緊實肌膚等，任何肌膚都適用，尤其對於頭髮油膩的抑止有很好的效果，對於頭髮的生長也有很好的幫助。

身體方面：有較好的抗痙攣作用，對於緊張帶來的頭痛或偏頭痛的效果很不錯，同時也是很有效的壯陽、催情精油，對於女性有很好的調經、通經等作用。

心理方面：能夠給人帶來幸福感，讓人放鬆，對於神經緊張、虛弱、恐懼等身心癥狀有緩解的作用，可以使情緒愉快。

另鼠尾草含有雌性賀爾蒙，對女性的生殖系統有幫助，是子宮與荷爾蒙平衡的良好補藥，用來治療女性的不孕症。

能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長；

凈化油膩的頭髮和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚。

和雌激素十分類似，對女性生殖系統極有益處，能調節月經周期，幫助受孕；

對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染；

荷爾蒙的平衡劑，特別有助於子宮方面的問題，能調節月經流量太少，減輕經前症候群的癥狀；

幫助分娩，並可安撫產後憂鬱症。

能避免流汗過多，改善夜間盜汗。可以降低皮脂腺(尤其是頭部）的分泌。

鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。具有溫暖，抗痙攣的特性。有名的壯陽催情劑。

1、問題皮膚：生髮、控油/護髮油，抗炎、抗菌、抑汗、緊實，任何肌膚均可使用。

荷荷芭油10毫升+快樂鼠尾草3滴+迷迭香2滴

2、神經系統：熏香，對緊張帶來的頭痛或偏頭痛效果不錯，也能安撫焦慮、舒緩痙攣。

快樂鼠尾草3滴+玫瑰3滴+馬郁蘭2滴

3、消化系統：按摩，它溫暖的特質能滋補腎臟和健胃，祛腸胃脹氣，幫助消化。

甜杏仁油20毫升+快樂鼠尾草5滴+薰衣草2滴+橘子3滴

4、女性呵護：按摩，對女性子宮有很好的作用，如經期不碩、痛經、經血過少，放鬆子宮、助產。

杏桃仁油20毫升+快樂鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松子2滴

5、呼吸系統：蒸汽吸入，有抗痙攣的作用，可以放鬆支氣管，對氣喘、喉嚨痛效果不錯。

快樂鼠尾草1滴+檀香2滴+安息香2滴

6、熏香：它能引發幸福感，讓人很放鬆，可以舒緩情緒。

快樂鼠尾草3滴+甜橙3滴+花梨木2滴

萃取：蒸餾花苞和花

特質：無色，帶有藥草的氣息，又帶點堅果香，有些厚重的感覺

揮發性：快板

主要成分：洋蘇草醇、洋蘇草酮、桉油醇、沉香醇、芫荽酯、丁香油烴

屬性：陽

鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用，也不要在飲酒後使用；

每次使用只能1%濃度以下，孕婦、低血壓、癌症患者避免使用；

有退乳功效，哺乳期婦女禁用。

切勿在使用時飲酒，這兩者混合會變成可怕的噩夢